网友：我家女宝宝8个月将近24斤，从不挑食，喝奶粉，到晚上脸蛋总是红红的，持续2个星期都不好。平时大便一天1-2次。请问孩子太胖怎么办？脸蛋总是红红的，是食火吗?添加辅食多少为宜？

　　单晋平：这个孩子体重超重，比较胖，八个月的孩子，家长首先应该知道他这一阶段还处在一个吃奶为主的阶段，可以少量的添加辅食。

　　我们前面也提到过，七八个月的孩子一天辅食最多加三次，三次辅食和奶在同样的时间，奶吃多少孩子控制，辅食吃多少我们控制。新鲜疏菜水果要等到九个月以后再吃。

　　家里的肉汤、鱼汤、菜汤、排骨汤，这些东西基本上不要接触，甚至尝都不必尝。如果他本身消化吸收能力很强，可能吃奶就能吃这么胖。

　　也不能减肥，婴儿胖不能减肥。他只要不是被我们逼着吃、强迫吃搞得肥胖，或者饮食结构不合理，大量的淀粉、米粉、粥、面条，热量太多，暂时的超重也不是太要紧。

　　脸蛋红，如果是不正常的红，估计跟吃的没有关系，可能跟穿多了有关。现在天气有一些变化，你看是不是给孩子穿多了。

　　孩子穿衣服应该比我们穿的略微少一点，不是多一点。孩子因为代谢旺盛、产热多，只要他一睁眼睛，就手脚不停的动，他运动量大，产热多，孩子像一个火球一样，他需要散热。所以不管白天晚上都让他比我们穿得少一点，盖得薄一点。白天晚上摸着手凉一点，这样就好了。

　　他这里提到的食火，还是消化功能的紊乱，中医讲脾胃被食物的负担太重，伤害了脾胃的功能，造成功能紊乱，伤脾了，脾虚、胃火。西医就讲功能不完全正常，他不能正常代谢，但是如果有食火，他应该大便干。便秘或者是有口臭、有味道、舌苔厚等等。这些问题。如果别的都正常，就是脸红，少穿点衣服看看。

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