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母乳喂养的频率《完美妈咪》12月刊

来源:搜狐母婴
2010年12月06日13:15

  隔多长时间才要喂奶呢?

  母乳喂养

  Vol..5母乳喂养的频率

  母乳喂养的新生儿,妈妈们最关心的就是宝宝能不能吃饱,隔多长时间才要喂奶,喂奶的频率是多少?但其实喂母乳是人类的天性,我们只要掌握最基本的规律,并细心观察宝宝的反馈,一定可以顺利应对的。

  策划•文/小康 指导专家/张美华 版面构成/陈凤麟 插画/麦克鲁


  我想知道。。。

  妈妈 篇---哺乳频率和母乳分泌的关系

  哺乳的频率对母乳的分泌量有很大影响,尤其是新生儿时期必须保证频繁地哺乳。

  哺乳的频率会影响母乳的分泌量

  在分娩后,位于大脑颅底部的垂体前叶就开始分泌一种叫催乳素的激素,这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质,使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时,感觉冲动迅速将信息传导到垂体后叶,促其分泌催产素。催产素经血液到达乳房,使泌乳细胞收缩,喷出乳汁,这个过程称为“喷乳反射”。婴儿吸吮得越早,母亲泌乳就越早;婴儿多吸,母亲就多分泌;婴儿少吸,母亲就少分泌;婴儿停止吸吮,母亲就停止分泌乳汁。

  POINT1产后2周内是建立母乳喂养的关键期,应保证频率高一些。

  宝宝生出后,30分钟内应让宝宝吸吮母亲乳房,即使开始2、3天甚至1周没有大量乳汁分泌,也应每天让小儿吸吮8—12次。新生儿白天至少每1~3小时喂1次,夜里至少喂2~3次。

  产后2周内的乳晕的传入神经很敏感,多次哺乳易于建立诱导催乳素和催产素分泌的条件反射。

  POINT2按需哺乳的重要性

  过去很多人认为应该定时喂奶,不到时间绝不喂奶,但结果却导致宝宝和妈妈都很紧张,反而使哺乳失败。现在则主张的是按需哺乳,即宝宝饿了和妈妈感到奶胀时就应该喂。这是因为宝宝尤其是新生儿的胃容量比较小,吮吸能力也比较弱,吮吸时间也比较短,不能一次吃很多,同时母亲的乳房一次分泌乳汁的量不多,这也需要让宝宝频繁地吮吸来满足需要。

  POINT3夜间喂奶的重要性

  给婴儿特别是新生儿的夜间喂奶次数,应至少保持在2次,以夜晚11点和凌晨2~3点为佳。尤其是有些性格比较安静的新生儿睡眠时间过长,而其实这时胃里已经没有食物了,宝宝容易出现血糖下降的问题,另外夜间也让新生儿多吮吸,刺激乳头使催乳素大量分泌,有利于乳汁分泌。

  来自妈妈的疑问

  Q.月龄大了之后,喂奶频率还是很高怎么办?

  A找到宝宝频繁吃奶的原因,是生理上的需要还是心理上的依赖。

  随着宝宝月龄增大,吸吮能力上升,每天的哺乳次数一般会下降。但有时候宝宝会反复性的出现频繁吃奶,一般会有几种原因。1。宝宝处于快速生长期,这时宝宝的需求增加,比如4-6周、3-4个月时,妈妈会突然感觉宝宝频繁需要吃奶,这个时候应该频繁哺乳,很快泌乳量就会增加。另外,如果出现情况让宝宝不安,宝宝也会表现为频繁吃奶,比如生病、看护人的变化或者妈妈上班等,通过这种频繁吸吮,宝宝需要满足的是安全感的需求或者对妈妈的依恋,所以出现这种情况时,我们需要首先分析是什么原因造成的。

  Q.奶水很多,是不是只要一有奶水分泌就给宝宝喂呢?

  A在妈妈的乳汁分泌和宝宝的需求之间找到平衡。

  乳汁分泌是一个供需平衡的过程,在产后最初的时候,一感觉乳胀就应该喂奶,这就是按需哺乳,有助于建立乳汁分泌。当宝宝月龄稍大一些后,我们可以根据宝宝的需要确定什么时候该喂奶。母乳分泌是连续的,所以如果母乳很多,宝宝当时并不一定需要,可以等孩子需要时再喂奶,乳房会逐渐调整产量达到供需平衡。如果乳胀比较难受,可以用吸乳器稍微吸掉点,感觉舒服即可,绝不可以拼命吸空乳房,这样随后的乳汁分泌会越来越多,容易陷入恶性循环。

  Q.上班之后,宝宝晚上还是经常要喝奶,导致睡眠不足,我该怎么办?

  A还是应给予宝宝足够的关注和交流。

  宝宝对于环境变化非常敏感,这就是为什么会在妈妈开始上班后将主要的吃奶需求放到晚上,这是比较正常的,宝宝在满足它对妈妈依恋的心理需要。这需要妈妈一方面给予宝宝更多的关注和交流,满足宝宝的心理需要;另一方面,可以尝试躺喂,这样能够让妈妈更好的休息,待宝宝更大一些再考虑断夜奶的问题。

  那么宝宝在刚出生时对母乳的需求是怎样的呢?如何判断婴儿摄入足够母乳?请关注《完美妈咪》12月号——母乳喂养。 

(责任编辑:秦晓雪)
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