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育儿漫谈 | 记录妈妈的一天

专家称运动员生孩子后更强健 造就“超级妈妈”

2012年07月31日17:04
来源:搜狐母婴
 拉德克利夫


  最近,当了妈妈的运动员在比赛时取得了一系列的成功,这引发科学家产生一大怀疑:不到退役年龄的女运动员生了孩子后的运动能力是不是更加强大了。

  英国的拉德克利夫(Paula Radcliffe)今年1月生下第一个孩子后,11月以2小时23分09秒的惊人成绩赢得了纽约的马拉松比赛。这是继澳大利亚选手罗林森(Jana Rawlinson)生完孩子后重返赛场、并于今年8月在日本大阪获得女子400米栏冠军的又一位“超级妈妈”。

  与此同时,日本也出现了一位这样的“超级妈妈”,日本柔道选手谷亮子(Tani Ryoko,蓝衣)生下第一个孩子后,于今年9月在奥运会柔道女子48公斤级的比赛中,战胜法国选手若西内(Frederique Jossinet),获得冠军。

  这三位“超级妈妈”表明怀孕的艰辛和分娩的阵痛锻炼了她们,让她们在比赛时更有信心,甚至更加强健有力。拉德克利夫说:“对于一个人来说,我想生孩子会使你具备额外多的内在力量和特好的平衡能力。所有人认为我有孩子后会结束我的运动员生涯,但我建立了自信。”

  不过专家表示,对重返赛场的妈妈运动员来说,膨大的乳房、松驰的骨盆和受损的腹肌是一大挑战,她们面临的不仅是艰难的减肥,还有平衡能力的刻苦训练。日本Saitama 医科大学医院的产科学和妇科医学家Akira Namba说:“一边哺乳一边接受全程的艰苦训练实在太辛苦了。”然而,现代训练技术和育儿科学让许多妈妈运动员克服了各种困难。Namba说:“这些运动员都很专业,知道如何控制饮食和训练,想尽快重返赛场,以便分娩后不丧失她们当运动员的价值。我想越来越多的人都会像她们一样。”

  英国皇家大学产科医师和妇科医学家帕特里克(Patrick O'Brien)说,怀孕和分娩使身体都有特别的需求,因此,生完孩子后会让人更加强健有力。

  Namba是日本运动员联盟会的医学专家,他有一个理论,表明生孩子可提高男性荷尔蒙和其它荷尔蒙,从而促进了妈妈运动员的威力。他说:“即使如此,分娩后的肌肉力量和其它运动能力的检测表明都没有特别的提高。但在心理方面,生孩子对运动员具有很大的积极作用。”

  作为新妈妈,女运动员经常面临运动员生涯终结的问题。澳大利亚选手罗林森克服了脚部肌肉的拉伤、疼痛难忍的智齿、烦恼的失眠和其它疲劳和压力,才出现在赛场的。“作为一个妈妈,你什么都能做,”这就是妈妈运动员的宣言。

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