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育儿漫谈 | 记录妈妈的一天

胎动意义重大 6成孕妈忽视它

  一、5成孕妈在怀孕4个月期间,感受第1次胎动

  本次调查中,53%的孕妈咪“在怀孕4个月时感受到第一次胎动”,22%的孕妈咪“在怀孕5个月时感受到第一次胎动”,在怀孕3个月就感受到胎动的仅仅只有18%,超过5个月才感受到胎动的只占6%。

  怀孕早期,胚胎还很小,孕妇是无法感觉到胎动的,只有通过B超才能见到胎儿的细微活动。准妈妈要到孕中期才能察觉到第一次胎动,一般在孕4个月左右能感觉到比较明显的胎动,但具体时间因人而异,有的人可能稍早在14周或15周的时候就能感觉到第一次胎动,有的人可能稍晚一些,在20周左右感觉到第1次胎动,这都很正常。

  什么影响了妈妈感受胎动的时间?

  有些准妈咪一时没能感觉到胎动,心里很着急。其实胎动与宝宝开口说话一样,都是有早有迟的。再加上有些宝宝即使在子宫里面活动了,也并非所有的准妈咪都能感觉到的。那么,都有哪些因素在影响准妈妈对宝宝胎动的感受呢?

  1、准妈妈腹壁的薄厚。对腹壁厚的准妈咪来说,感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期,宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。

  2、羊水多少。羊水是胎宝宝的保护神,羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。同样,它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

  3、妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同,有些准妈咪对痛感会特别强烈,所以哪怕极其轻微的胎动,也能敏锐地感觉到的。

  第1次胎动的感觉——鱼儿吐泡泡

  胎动的感觉十分奇妙,或许每个孕妈咪都有不同的感受,其中“像鱼儿吐泡泡、像有东西往外顶”两种感觉得票最高。也有人表示“像蝴蝶扇动翅膀、猛地一下像抽筋。”

  二、近7成孕妈表示:晚上睡觉前,胎动最频繁

  调查数据显示:67%的孕妈晚上睡觉之前,胎动频繁且厉害,投给其他时间段(早上起床前、上午、下午)孕妈票数只只占33%。

  为什么晚上睡觉前,胎动最频繁?

  一般,宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。此外,以下几个时间段也是胎动频繁的可能之一。

  吃饭以后:吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

  洗澡时:可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神。

  对着肚子说话时:准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。

  听音乐时:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。

  三、超6成孕妈没数过胎动次数 胎动意义重大

  对于“你数过胎动次数吗?”这个问题,62%的孕妈表示“没特别在意”,表示“偶尔会数一下”的占30%,而表示“经常数”的仅占8%。

  1、数胎动的重要意义

  胎动是子宫内生命存在的象征。通过数某个时间段里胎动次数,孕妈可以掌握胎宝宝的胎动规律,这是孕妈自我监护胎儿情况的有效方法。

  建议孕妈28周起自己数胎动。发现异常情况,及时到医院就诊。

  2、怎么数胎动

  1)自怀孕的第28周起,孕妈可自测胎动(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。

  2)计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。

  3)白天测量胎动次数:最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。为了方便更好地测量胎动,可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。

  3、每天胎动多少算正常?

  一般来说,孕28周以后,胎动约每小时3-5次,12小时内胎动约为30-40次。若每小时胎动小于3次,往往表示胎儿有缺氧的可能,孕妈妈不可掉以轻心。

  正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟。

  胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30-40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。


 
 
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