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大S怀孕偷藏巧克力 孕期饮食有何禁忌

来源:搜狐娱乐
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大S怀孕自拍,胸围上涨。
大S怀孕自拍,胸围上涨

  准妈妈大S日前在微博晒出自拍,素颜美丽的照片让不少粉丝误以为是孕前的旧照。昨天,大S又透露老公汪小菲担心自己得孕妇糖尿病而禁止吃甜食,一向我行我素的大S不得不听老公的话,偷偷藏了一盒巧克力也自称“窝囊”。

  25日下午,大S发微博称:“最近想吃甜的,老公怕怀孕容易糖尿病不让吃,本人竟然窝囊到偷藏一盒巧克力暗地偷吃,真的很不爽走到这一步,我是母亲,我要光明正大吃甜的。”

  婚后两年半终于成功怀孕的大S一句“我是母亲”也让粉丝感受到准妈妈的喜悦,纷纷祝福她,也建议称孕妇可以适度吃甜食,控制好量就没问题。

  延伸阅读:孕妇不可忽视19条饮食禁忌

  一、不宜高脂肪饮食

  大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

  医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

  二、不宜高蛋自饮食

  医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为,蛋白质宜过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,较易使人罹患癌症。

  三、不易高糖饮食

  意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。

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(责任编辑:李雪)

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