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育儿漫谈 | 记录妈妈的一天

女性警惕“寂寞”的乳房增生

来源:新华网
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在大姨妈报到前,本该降低的雌激素水平仍然比较高,就会让乳腺腺体过度增生。乳腺组织内水、钠潴留,虽然乳房变得更大了,但也胀得更疼了。虽然这种疼痛如此难以忍受,但乳腺增生绝不是乳腺癌的癌前病变,所以也不必过度恐慌。
让乳房不再寂寞
让乳房不再寂寞

让乳房不再寂寞

  得了乳腺增生怎么办?改变生活方式,早点生个孩子吧。现代社会,女性撑起了半边天,经济地位是升上去了,但各种不健康的改变也跟着来了。

  精神压力过大,吃了过多快餐或外卖(这些食物含更多的脂肪而不是纤维),可运动却少得不能让身体保持活力。更为重要的是,现代女性的生育年龄大为推后,可当乳腺寂寞太久时,孕激素可能就自动下岗了,寂寞的乳腺就发展成了增生的乳腺。

  所以,想办法缓解各种压力,吃高纤维少脂肪的食物,多运动,如果可能,30岁之前生个宝宝吧。

 来源:果壳网
 
 
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baobao.sohu.com false 新华网 http://news.xinhuanet.com/food/2013-01/06/c_124188033.htm report 4153 2014.06.11只要月经来前乳房胀、痛,似乎就被定义为乳腺增生。事实上单纯的乳房胀、痛可能只是你的身体在为那枚也许会有的受精卵在做准备。只有那些疼痛难忍,甚
(责任编辑:朴珺) 原标题:女性健康警惕:“寂寞”的乳房会增生(图)

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