林心如提前剖腹产下女儿啦 这3招帮她快速哺乳

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  据悉,心如原本打算1月底生产,但这次提前到6号剖腹产,有媒体报道,女儿继承了爸爸妈妈的优良基因,十分漂亮。不过由于心如是剖腹产,所以女宝宝能否顺利地喝到妈妈的第一口奶呢?这里小编给心如以及广大剖腹产出产后快速哺乳的3个方法。

  第一招:亲子同室

  产后4小时开始实施

  准妈妈对于“亲子同室”这名词应该不陌生,为了推广母乳哺喂,国内许多医院都推行产后亲子同室措施。只要妈妈们在医院生产,不论是剖腹生产还是自然产,宝宝出生之后,观察体温稳定、生命征象稳定,就可以跟妈妈同处一室,若是发现宝宝有想吃的欲望,就可以亲自哺喂。宝宝可以睡在自己的小床,也可以和妈妈同睡大床,尤其夜间当宝宝有需要时,即可采取侧卧或半坐卧姿做哺喂,可以避免妈妈重复起身和弯腰的辛苦,护理人员也会在旁指导妈妈哺喂的技巧、协助调整哺喂姿势,让妈妈回家之后可以更快上手。

  很多妈妈以为必须等到麻药完全退了,下半身恢复知觉才可以开始哺乳,产后4小时虽然麻药药效未退,双脚未恢复知觉无法移动,其实并不会影响亲子同室和母乳哺喂,亲子同室的目的就是要其他的家庭成员一起参与到对宝宝的照顾,让妈妈能感受到生孩子、喂奶不只是女人的事,爸爸也可以共同参与和协助,所以在妈妈还不能移动的时候,爸爸就可以协助妈妈完成让宝宝吸吮乳房的工作。

  有寻乳反射就可以哺喂

  “通常在术后8小时,剖腹产妈妈下半身才会逐渐恢复知觉,但是,乳房越早刺激,奶水才会更快分泌,因此,在产后4小时,虽然妈妈还无法起身活动,还是可以在家人或护理人员的协助下,尝试让宝宝吸吮。”其实,刚出生的宝宝因胃里面还有一些的羊水,不一定会有饥饿感或想吸吮的意愿,妈妈不需过度紧张和担心,当宝宝出现寻乳动作,如:舔嘴角、嘴张开、头转来转去睡不安稳,寻找妈妈的乳房,也可以运用寻乳反射来观察(妈妈用手指轻触宝宝口腔周围的肌肤,宝宝会出现张嘴想要吸吮的自然反应,就是寻乳反射),配合宝宝的需求喂奶,刚出生的新生儿需要一段时间的适应与调整,若超过4小时宝宝都没有想吃的需求,可以拍醒他,观察他是否有想吃的意愿。

  第二招:心灵支持

  产后不适会加重心理挫折感

  除了妈妈本身的意愿和信心,来自家人、护理人员的支持也是不可或缺的重要成功心法。在哺乳的道路上,如果只有妈妈孤军奋战,缺乏家人的支持,再加上产后身体不适,会加重妈妈的心理挫折感,让哺乳之路走得更艰辛。

  常有家属认为应该让产妇好好休息,特别是剖腹生产之后,应该等妈妈休息一两天,体力恢复了再来喂奶,但是,产后两三天都没有让宝宝吸,这时候乳房已经开始胀奶,甚至硬结成了硬梆梆的“石头奶”,宝宝吸不出来会哇哇大哭,妈妈还得承受胀奶不适,多重打击之下,很容易让人想要放弃,因而增加了剖腹产妈妈哺乳的失败率。

  第三招:肌肤接触

  手术台上即开始肌肤接触

  自然分娩的妈妈,宝宝出生之后第一时间就可以和妈妈做肌肤接触,让妈妈感受到宝宝已经出生了,宝宝也能感受到妈妈的心跳,即使离开了子宫也不会感到不安。至于剖腹生产,现在多是半身麻醉,让产妇能保持意识清醒,因此,剖腹产妈妈在手术台上也会做第一次肌肤接触,但接触的时间较短,一般10分钟左右,有些妈妈因为麻醉药会有想吐的不适感,可以告知护理人员,随时可将宝宝移开。

  学习躺喂 妈妈也能好好休息

  母乳哺喂常常和妈妈无法休息画上等号,这是错误的印象,妈妈们只要学会躺着喂奶的姿势,在哺喂宝宝的同时,自己也能好好休息。尤其是坐月子期间,妈妈也不会因为宝宝作息日夜颠倒而没办法休息。此外,术后妈妈身上还挂着点滴、插着尿管,不方便起身或下床,也可以在护理人员的指导下,用躺喂的方式成功哺乳。这时候,建议爸爸在一旁学习,帮助妈妈和宝宝调整姿势。

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国家二级心理咨询师,原301医院总护士长,毕业于北京大学医学院护理系…

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