周董宣布娇妻怀二胎,再要小情人什么时间最合适?

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  一夫一妻,一儿一女,一心一意,一生一世,人生最美满的事情也不过如此,对吗?

  昨天00点刚过,周董就急吼吼撒下了17年情人节第一把狗粮,天王嫂昆凌怀上二胎,真是掐着点袭来一万点伤害有木有?照片里周杰伦竖起大拇指指着昆凌凸起的小肚子深情款款的写道“情人节,该妈咪的前世情人到来了”,大方透露了婴儿性别,一儿一女凑成好字。

  微博一发布网友纷纷点赞转发送祝福,其中不少女同胞感怀,昆凌一定是上辈子拯救了银河系吧。93年出生的她,今年方才24岁就实现嫁天王+儿女双全+事业有成的美好生活。虽然此前曾有爆料自己患上了卵巢多囊,但二胎还是这样说来就来了。八卦新闻更是扒出天王嫂怀孕的时间是在拍摄《极致追击》期间,距离2015年7月10日剖腹产Hathway仅仅一年多。

  作为一代巨星,自然是会为爱妻配备专业的营养师、指导师,但我们普通家庭想要生个二胎,需要考虑的事情可是很多。再孕,不知道你和家人准备好了吗?

  01

  二胎更要“计划”生育

  妇产科医生交代,第一胎是顺产,生育间隔是一年以上;第一胎是剖腹产吗,考虑最好是间隔2~3年以上。如果没有好好“计划”生育,快速怀上二胎,对妈妈的健康和胎儿的发育则大大不利。

  • 易发生营养失调,胎儿所需的养分如叶酸、蛋白质、钙、铁、维生素等都来自于母体,若是身体还未恢复或是大宝还是母乳有较高概率会发生“营养失调”极易感到疲倦、乏力、早期反应更强烈,胎儿因营养不足偏小等。

  • 孕期病症发生率更高,贫血、以及缺钙引起的骨质疏松等问题更为严重,而且经研究发现,体态未恢复的情况下再度怀孕,罹患妊娠高血压、糖尿病或子痫前症等概率将大大增加。尤其是第一胎剖腹的宝妈,子宫刀口恢复不好,甚至有可能随着后期不断膨大发生撕裂,非常危险。

  

  • 生产难度更大,对顺产的孕妇来说,因为产道和盆骨已经扩开过,相对二次产程会短一些,但若是机体未恢复下半身肌力不足反而会增加;头胎剖腹,二胎想要顺产的宝妈来说,时间间隔短更是不可能了。严重者可能因为盆底、韧带、关节松弛、营养不良等发生早产的情况。

  • 身体更难恢复,怀孕时女性受体内激素的状态影响,有较高的概率会造成体重增长加快,子宫迅速撑大松弛。如果没有良好的运动习惯,在未完全恢复前再次孕育,势必需要更多时间来恢复。

  在这里,安然再次提醒大家,为了母亲和胎儿的健康一定要深思熟虑,生产后更不要简单的以为月经还未规律不会怀孕就放弃避孕错失。

  生育年龄上,二胎的产妇最好不要超过35周岁(35周岁以后属于高龄产妇),但也不能为此盲目追求进度。相反年龄越大越应该做好备孕,坚持运动,以最好最佳的状态迎接二胎的到来。

  02

  大宝爱二宝很重要

  生二胎通常还要面临另外一个问题——怎样过大宝的关。毕竟小弟弟小妹妹出生后,全家的精力需要抽出来一半来用心照顾,对已经习惯独享父爱、母爱的大宝来说是一大打击。

  当大宝睡眠、饮食习惯已经逐渐固定,并能够清晰的表达自己的认知和情绪的时候,或许是一个比较好的时机。家长可以试着提前和大宝商量,让他参与到迎接和呵护新生命的过程中。并随时留意大宝的变化,耐心和他/她沟通,用实际行动告诉他哪怕生了二宝也会一样爱他/她,让他/她慢慢开始接受和懂得爱二宝。

  

  大宝年龄太小时再孕,除了母体尚未恢复外,大宝也处于比较依赖妈妈和家人的阶段,不仅对孩子的身心不利,也很容易导致母亲生活节奏被打乱,情绪焦虑等。超过4-5岁,则大宝的自主意识可能较强烈,不易接受。

  也有育儿专家表示,相差2-4岁的兄弟姐妹之间关系更为密切,因为从小玩在一起,也更加容易培养相同的爱好。所以,选择合适的孕育时机非常重要。

  03

  爸爸,你准备好了吗

  养育二个孩子远比一个孩子复杂的多,经济、精神、生活、教育、精力方方方面都要兼顾。一位情绪平和温柔坚强的妈妈,一位成熟体贴稳重有责任感的爸爸,还可能需要老人的支持。

  孕妇大多在前期受激素影响,情绪和身体不是很稳定,如果确认怀孕,最好主动寻求家人的帮助,分担部分家务、照顾大宝等。同时对于一起带孩子,理应提前沟通好基本的准则,以免产生矛盾和分歧导致产前或产后抑郁。

  前些天知乎上一篇“为什么有的女生讨厌生孩子”的回复获得了4万多的点赞,作者称她提前和家人谈好了条件,只生不养。从评论可以明显看出女人只不过是害怕“隐形父亲”而已。生二胎,这种恐惧更甚。两个孩子不仅照顾起来更吃力外,平衡兄弟姐妹之间的关系、婆媳关系、婚姻关系也需要付出更多。

  所以再孕前,一定要反复和家人讨论:生二胎到底是为了什么?夫妻双方是否都考虑清楚了?经济压力是否有信心面对?生男生女是否都能欣然接受?一旦老人离去,怎么解决后续问题?

  如果这些问题都有清晰而坚定的答案,那么恭喜你可以选择合适的时间到医院做一个全面的身体检查,开始备孕了。

  二小熊

  好姐妹前不久刚刚得知已顺利怀上二宝,几次问大宝你想要个弟弟还是妹妹?她都回答:想要个安安。

  哇咔咔,听见这话阿姨都要流泪了,你咋这么可耐嫩?

  两个宝宝因为从小一起玩,建立了深厚的友谊,可惜的是,小熊阿姨这次不能和你妈妈一起追二胎了。

  不知道你是不是也和我一样还没准备好生二胎,理由又是什么呢?欢迎留言和我讨论。

  

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国家二级心理咨询师,原301医院总护士长,毕业于北京大学医学院护理系…

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