一分钟解痛经,来啊,造作啊!

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  嗯,月经是我们亲爱的闺蜜,有时候她心情不好,就时不时给我们找些不痛快…让我们痛得不要不要…10个女人,9个痛过经。

  痛经痛起来,是会弄疯人的,今天我们就来嗑几句痛经那些事。我们要知己知彼,弄清楚痛经的脾性,然后——赶走她丫的!

  如果你是一男的,恭喜你,你将在今天点亮老婆经期里的保命技能…

  

  痛经到底有多痛

  先给出几位才女的神回复,让大家感(复)受(习)下痛经的刺激。

  @进击的姨妈巾:

  很……痛……这句话,我打了半小时,再贱。

  @装逼好开心:

  男友不懂我有多痛,我穿着7厘米的高跟鞋,连踹了他下体5脚,持续7天,每天定时定候踢。哦,我好像还没男友。

  @没有人的人:

  如图…

  

  其实还有好多,但是我实在有幻痛了,不放了,省得复习过度…

  痛经是咋回事?

  这里要从痛经的原因来说了。根据痛经的原因不同,可分为原发性痛经和继发性痛经。

  >>>>原发性痛经

  原发性痛经,是查不出什么器质性的病变的,就是哪哪都正常,但特么就是会痛…这些痛感可能来自于:

  1、经血堆积的肿胀感。会来月经,是因为子宫内膜周期性的脱落,这些经血啊、内膜等成分,要通过狭小的宫颈管和宫颈口,如果血流不畅,经血会堆积,然后就会有点涨涨涨的感觉,涨多了就痛起来了…

  2、子宫肌肉收缩。月经期间,机体会分泌前列腺素、缩宫素等等的,导致子宫平滑肌收缩,以便排出经血…嗯,收缩啊,就痛了啊…对了,前列腺素很恶心的,分泌越多,你的痛感更明显…

  据不完全统计,90%以上的痛经都是原发性的,也就是说大部分姐妹的痛经,都是这种原发性痛经。一般只有月经头一两天会比较痛,之后就会自然好转。有些人随着年纪增长,会慢慢不痛了。

  

  >>>>继发性痛经

  继发性痛经,是由一些妇科疾病引起的。比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病。

  继发性痛经,不像原发性的痛经那样,你不理她,她就一直让你难受,不会好转的甚至会恶化。需要对症治疗,拖不得。

  如果你年轻时候没有痛经,突然出现了,或者痛经一次比一次厉害,又或者来完了还会痛,那就要小心,可能是继发性痛经了。这时候要去做做妇科检查诊断诊断了。

  

  痛经咋治?

  继发性痛经,主要是治疗源头,哪种问题治哪种,这儿也没法说啥,主要是说说原发性痛经咋搞。

  原发性痛经,让人很无奈,纯痛的玩意儿,那就止痛!

  >>>>1、止痛药

  我知道很多人担心副作用,对于能忍的,那就忍过去。对于真是痛不欲生,危害男伴生命安全的,那还是吃一片吧。止痛效果杠杠的,而且,副作用真没那么大…你就最多一个月吃一两天、一两片,副作用还没形成呢…

  当然,肠胃不好或者有哮喘的姐妹就不要用了,那些药有影响。

  >>>>2、短效避孕药

  注意是短效的,不是紧急的。研究表明,有50%的患者通过口服短效避孕药完全缓解疼痛,40%明显缓解。

  我知道大家都不太喜欢避孕药这法子,真要吃就找医生开药,按嘱咐吃,别瞎捣鼓,其实真挺安全的。

  >>>>3、民间小方子

  喝热水、红糖姜、暖宝宝、艾灸、推拿等等等,对于这些偏方,医学上不能很好解释,也没有体系的理论指导。我的态度是,只要对你有用,那就是好的。自己摸索出适合自己的方法,就好了。

  就像你们会发现,有些人喝红糖姜会减轻痛经,有些人反倒更痛了,不是说这些方法错了,只是适不适合个人而已。

  整理的一些小偏方,点击这里,挑着用。

  

  痛经自测

  自己的痛经到底去到啥级别呢?给大家找了个网络测试看看,娱乐一下哈:

  腹痛难忍2分

  腹痛明显1分

  坐卧不宁2分

  休克4分

  面色苍白1分

  冷汗淋漓2分

  四肢厥冷2分

  需卧床休息2分

  影响工作学习2分

  伴腰部酸痛1分

  伴恶心呕吐1分

  伴肛门坠胀1分

  用一般止痛措施疼痛暂缓1分

  用一般止痛措施不缓解 2分

  疼痛一天以内1分

  疼痛期每增1天加2分

  >>>>测试结果

  轻度一级:积分为0-4分。

  心里默念我不痛…然后喝点红糖喝点姜茶…

  中度二级:积分为5-10分。

  必要时候,吃药吧孩子们。适当药物治疗,或者看看中医调理身子。

  重度三级:积分为11-20分。

  警惕继发性痛经,结合上文说到的那些,衡量下要不要去看看医生。

痛到捂脸

  

  今天就说到这了,大家有小方子能造福广大人民群众的,求热情分享,感恩!

  啥,痛经咋1分钟解决?我选择吃止痛药…男同胞怎么保命?准备点止痛药,或者红糖姜或者手…

  

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国家二级心理咨询师,原301医院总护士长,毕业于北京大学医学院护理系…

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