临近或超预产期未分娩的准妈妈应注意什么

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  最近一段时间朋友圈里有好几个准妈妈都快到预产期了,也有的已经超过预产期,准妈妈和家里人盼望孩子降生的心理也越来越强,但你要知道这可是急不得的,妈妈着急也会影响到胎儿的发育的

  不要过分焦急

  怀胎十月,一朝分娩,准妈妈们一定不要焦急,要想想宝宝很快会来到这个世界和我们见面了,自己要享受的孕育生命的生涯很快结束,应该好好珍惜

  不要过度紧张

  每个初为人母的临近分娩的准妈妈都会或多或少的紧张,但切记不要过度,担心宝宝的问题,担心自己的问题,凡是做过常规检查没问题担心有什么意义?要相信医生

  不要大笑或者大哭

  孕后期如果情绪不稳定,大哭或者大笑,有时会引起子宫的不规律收缩,导致早产,要尽量心平气和,多听些安抚的音乐,准爸爸要多陪准妈妈,给予最大关爱

  不要长时间途乘车

  准妈妈长途乘车会不利于下肢血液循环,引起水肿,再来说路途颠簸对孕后期的准妈妈也是一件危险的事情

  不要去人太拥挤的地方

  人多的地方容易有肢体碰撞,空气也会不新鲜,很容易让人缺氧(小编在孕后期的时候就因缺氧,去医院吸了3天氧)

  要做好产前准备

  包括生产的医院,陪护人员,以及需要待产的东西

  要时刻留意危险信号

  尤其对于超预产期很长时间的准妈妈来说,要注意胎盘是否老化,羊水是否正常,有无脐带绕颈,以及自己的血压问题,及时和医生进行沟通

  注意事项

  如所有一切都正常,大可安心在家等待做一些适合助产的运动,待有临产迹象时再去医院

  总之,不要着急,放松心情,吃好睡好,才能有力气生产

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国家二级心理咨询师,原301医院总护士长,毕业于北京大学医学院护理系…

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