林心如坚持每天挤奶,分享产后追奶秘诀

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  月子帮,让坐月子有点儿意思!

  林心如日前为女儿举办满月酒,还晒出了一家三口紧紧相拥的Q萌照,小天使的“正面照”首次曝光。

  据悉,林心如坐月子时请了专业月嫂来照顾每天努力挤奶、喂奶,直说“痛并快乐着”。

  林心如40岁高龄产女,为了让爱女能够母乳喂养,也是够拼的!

  虽说奶水的多少和年龄没有直接关系,但是年纪越大,身体机能肯定有所下降,“产能”也会不足。所以说高龄妈妈要想做到母乳喂养,更需下功夫。

所谓万事开头难,要想母乳丰沛,早开奶尤为重要!

  在宝宝出生后,每个宝妈体内都会有少许的母乳,只要你让宝宝吸吮,他是能吸到奶水的。而且让宝宝勤吸吮,能够帮助疏通乳腺,刺激泌乳。

  顺产24小时后,剖腹产36小时后,泌乳素达到高峰期,新妈妈的奶水分泌旺盛,只要乳腺管通畅,这时候就可以全母乳喂养了。新妈妈要抓住这个时机,让宝宝多吸吮,如果宝宝吸吮能力比较弱,建议请月子帮催乳师帮忙催乳

乳房胀痛难忍,乳汁却出不来怎么办?

  一般在产后2-5天会出现生理性胀奶,也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期。

  生理性胀奶是乳腺腺泡开始分泌成熟乳的过程,受到泌乳素的影响,肿胀变大。再加上此时妈妈的奶量开始增加,乳房会变得十分充盈及肿胀,可能出现红肿、疼痛,甚至发热的症状,如果护理不当易导致乳腺炎

  生理性胀奶,分两种情况,一种是能排出乳汁,还有一种情况是根本排不出乳汁。能排出乳汁的新妈妈,宝宝吃不完的乳汁要及时排掉,以免胀痛;如果乳汁无法排出,建议及时请月子帮催乳师按摩疏通,避免出现乳腺炎,给新妈妈造成痛苦,也给母乳喂养造成阻碍。

  有大量的临床观察表明:宝宝如果前两天不吸或少吸妈妈乳房,产后3-4天,妈妈会经历非常疼痛的生理性胀奶。而且肿胀程度跟前期吸吮频率和时长直接相关。所以建议新妈妈在产后要坚持给宝宝多吸吮

混合喂养的妈妈该如何追奶?

  据调查显示,一开始母乳喂养比较顺利的,一般都能做到母乳喂养;相反,如果刚开始不重视乳汁分泌的问题,一发现奶水不足就给宝宝添加了配方奶,就会给追奶带来困难。

  混合喂养的宝宝,由于对妈妈乳房吸吮不足,乳房无法彻底排空,就会造成淤积,导致部分乳腺管堵塞,再加上刺激不足导致泌乳素下降,从而奶量更为下降。混合喂养的妈妈如果想重新做到全母乳喂养,最好是让宝宝勤吸吮,结合月子帮催乳师按摩疏通乳腺管。

  混合喂养的妈妈也是可以追奶成功的,首先要把淤积的残乳排干净。

  月子帮的催乳师表示,在给混合喂养的妈妈做深度排奶时,会排出非常粘稠、油性大、甚至是参杂着砂子一样颗粒的残乳,残乳排干净后,乳汁分泌会有一个很大的改善。

追奶的最佳时机

  

  产后一个月内是追奶的最佳时机,越早追奶效果越好,因为泌乳素还处在一个持续分泌的旺盛期,所以想要追奶的妈妈要抓住时机。

  在进行按摩手法催乳的同时,要结合新妈妈的具体情况来同时调理,这样能做到事半功倍。

  新妈妈奶水不足的原因跟心情、睡眠、饮食,以及气血虚弱、乳腺不通等都有很大的关系,所以月子帮的催乳师在给新妈妈进行按摩催乳的同时,会结合新妈妈的具体情况来给予食疗、艾灸等中医方面的建议和操作,从根本上解决少奶的问题。

  母乳是宝宝最好的食物,母乳含有丰富的免疫成分,可以提高小宝宝的抵抗力,降低感染率,防止过敏等,所以说母乳宝宝不容易生病。

  妈妈们如果在哺乳过程中遇到任何困难,月子帮的催乳师可以来帮忙哦,为您解决开奶、生理性胀奶、奶水不足、乳腺炎等母乳问题。

  在“月子帮”微信公众号回复您坐月子的天数,获取当天的护理要点和食谱安排及做法,让您轻轻松松坐月子!

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