宝宝长得不够胖,一定是奶水质量不好吗?

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  有些母乳喂养的宝宝看上去不够胖,妈妈就开始怀疑自己的奶水不是很好,因为一直以来,我们都相信“吃得好长得壮”,所以同理,对于宝宝,我们也会用“高矮胖瘦”来衡量他们长得好不好。的确,体重和身长是孩子重要的两大生长发育指标,但是我们的关注点不应该是具体的数值,而是孩子的生长曲线。两者的区别在于,前者往往用来将宝宝和别家宝宝比,后者是宝宝自己和自己比得出的生长轨迹。前者反映的是一个点,后者反映的是一个面。一般来说,只有严重偏离生长曲线时,我们才认为宝宝可能会有问题。

  而且还有另外一个事实,即使是宝宝吃同一份母乳,在体重上也会有明显差别

  。因为tina有一对双胞胎宝宝,关于这一点还真是深有体会。同样是我喂养的娃,奶量差不多,但姐姐一直都比妹妹瘦,可身体素质却一点也不差。

  那么为什么有些宝宝胖有些宝宝瘦呢?

  宝宝的胖瘦其实是我们用眼睛看到的最直观结果。结果=吃进去的热量-消耗的热量。虽然吃进去的是一样的,但是消耗掉的却大大不同。

  那么,消耗掉的脂肪和什么有关呢?

  一是和自身的运动量有关。

  二是和自身棕色脂肪的量有关。别看他们成天躺着不动,正因如此,他们的机体需要有一种运转来保证他们即使不动全身也是热热的,这就是宝宝体内特有的“棕色脂肪”。棕色脂肪会大量消耗宝宝的热量,瘦宝宝的棕色脂肪多,所以吃下去后被消耗得多,还容易显得总是吃不饱的样子;而有些胖宝宝这种棕色脂肪少,所以吃得真是不太多,但就是看着那么有“油水”。

  小结:

  1.对于体重来说,更有意义的是宝宝的生长发育曲线。

  2.不要过分关注宝宝的胖瘦,还要考虑热量的消耗。

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罗莎莉

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国家二级心理咨询师,原301医院总护士长,毕业于北京大学医学院护理系…

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