准妈妈看看,怀孕后你身上出现这些变化没?

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  怀孕后,女人的身体会发生一系列变化,这些变化都是为了更好的让孩子生长

  变化一:毛发

  怀孕后雌激素分泌增多,头发的生长率提高,会变得更加浓密;同时,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促进体毛的生长。不用着急,产后6个月内,多余的毛发将自行脱落。

  变化二:胸部

  受孕激素影响,胸部在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感,这个时期要选择专用胸衣加以保护,避免胸部下垂。同样这个时期也是胸部第二次发育时机,妈妈们要抓住机会。

  变化三:皮肤

  有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,据说这是怀女孩的标志。当然还有些孕妇皮肤颜色会加深,同时孕期皮肤极易受外界刺激改变,所以准妈妈们要注意防晒,同时也要注意保持腹部皮肤弹性,不然难看的妊娠纹会找上你。

  变化四:腹部

  怀孕后,为了容纳不断增大的子宫,腹部左右两束腹直肌会逐渐分离,分娩后,腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢,适宜的运动能帮助其回收。

  变化五:臀部

  受孕激素影响准妈妈的臀部变宽变厚,加上胎儿的压力,耻骨联合间隙会变宽。不但影响美观,还容易导致准妈妈在做某些动作时会感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

  变化六:四肢

  受孕激素影响,细胞间积水增加,容易导致手脚水肿;严重的导致全身水肿,一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害,最好咨询医生。

  变化七:鼻子

  孕妇的鼻子似乎特别灵,对那些不好闻的气味特别敏感,这其实是人类自我保护的一种本能。有些孕妇鼻子会出现肿胀,总觉有些不通气。

  变化八:眼睛

  怀孕后有部分准妈妈的眼睛容易水肿、充血,所以孕妇一定要保证充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩后此症状自然消失。

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国家二级心理咨询师,原301医院总护士长,毕业于北京大学医学院护理系…

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