主持人：各位网友好，欢迎大家来到搜狐母婴直播间，我们今天讨论的话题是夏季宝宝护理和辅食添加。我们今天特别有幸邀请到了儿童护理专家李月君老师来到搜狐母婴直播间。李月君老师是北京中日医院儿科护士长、中华护理协会儿科专业委员会委员。从1975年开始从事儿科护理工作，大概32年，有丰富的儿科护理经验。尤其是儿童喂养、新生儿、低体重儿童护理有非常好的经验，首先请李月君老师跟我们网友打个招呼。

李月君：各位网友好，非常荣幸能够在这里和大家探讨夏季宝宝的护理问题和辅食添加问题，希望大家多多给我提问题。

主持人：跟随这个结果就可以了。

主持人：我们今天大概会有一些针对夏天的宝宝护理方面问题，还有一些辅食添加问题，还有我们现场网友的提问，我们提前也有一些网友提出的问题，汇总来进行今天的访谈。 首先请李老师给我们谈一下夏天宝宝饮食上应该注意一些什么？

主持人：而且也不太专心了。

李月君：这个问题我觉得是母亲广泛面临的问题，夏天喂养首先因为天气比较炎热，最好在这段时间里面不要轻易改变宝宝的饮食习惯，因为天气炎热宝宝消化能力减弱了，所以如果轻易的改变他的饮食习惯会造成消化系统有一些不良的反应。 再有一个问题，夏季容易滋长细菌，所以妈妈在给宝宝喂养的过程中要注意保持食品的干净，而且不要给宝宝吃一些变质的食品，冰箱里取出来的东西最好不要给宝宝吃，要吃一些新鲜的食品。

主持人：我们想继续问一下，比如0—1岁的宝宝我们在喂养的过程中应该注意一些什么，包括辅食添加方面？

李月君：0—1岁的宝宝，一般是4个月之前的宝宝可以纯母乳喂养，如果没有母乳的孩子或者妈妈奶不够的宝宝可以混合喂养或者是人工喂养。4—6个月的宝宝就可以在母乳喂养的基础上添加一些辅食，比如像蔬菜泥、水果泥或者是蛋黄，但是在加这些食品的过程中要循序渐进，而且应该添加一种以后宝宝适应了再添加一种，不要一次给宝宝添加很多不同的辅食，这样就容易让宝宝消化不良。最好在添加的过程中注意宝宝的大便情况，如果宝宝大便不好了，可以先暂停或者是减少辅食添加。7—9个月的宝宝就可以添加一些比如像鱼泥、肉泥、肝泥，就是这些含动物蛋白比较高的辅食，也可以把鸡蛋做成蛋羹喂宝宝，这样就可以增加宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的发育。10—12个月的宝宝就可以加一些比如碎肉，可以给孩子做成小混沌、饺子、软饼，由软的辅食逐渐向成人过渡。1岁宝宝的饮食基本接近成人了，但是因为宝宝的牙齿尚未出齐，所以要做的细、软、烂、碎，而且在给宝宝添加辅食的时候往往家长有一些误区，就把成人的食物代替辅食的添加，这样是不好的，应该要单独按照宝宝的口味制作宝宝的辅食。

主持人：刚才谈到了针对0—1岁宝宝喂养方面应该注意的问题，对于2—3岁和3—5岁之间的宝宝呢，有什么要求吗？

李月君：针对2—3岁的宝宝，饮食基本上向接近成人，因为孩子夏天饮食的特点，所以家长要注意给孩子把辅食做的花样多一点，颜色多样化，让宝宝看到这个辅食以后就有食欲。但是一定要做的细一些，多做一些清淡的食物，像凉拌黄瓜丝、绿豆稀饭，但是要适合宝宝的口味来做，最好不要过咸，而且少给宝宝吃一些冷饮或者是过甜的饮食。比如像油炸的食品、油腻的东西尽量少吃，特别是在晚上临睡觉之前，中医有一个说法叫做“小孩不怕饥和寒”，指的就是晚上宁可少吃一点不要饮食过饱，过饱以后就容易影响他的睡眠，而且积食以后如果稍微一感冒就容易发烧或者是消化不良。

主持人：夏天天气比较热，孩子消耗也比较大，肯定会面临脱水的问题或者是缺水，在水的方面应该怎么补充，还有量？

李月君：我觉得这个量是因人而宜的，如果觉得宝宝户外活动出汗比较多，我觉得可以多鼓励宝宝喝一点水，但是给水的成份最好不要给碳酸饮料，可以给宝宝自己制作一些，比如说煮一些苹果水、菜水或者是鲜榨的西瓜水。如果有些宝宝不喜欢喝水，可以做成稀饭做的稀一点。或者绿豆汤，其实白开水是首选的饮水。

主持人：李老师在门诊的过程中遇到没遇到过孩子就是不爱喝白开水，你怎么对付？

李月君：是有这样的孩子，水没有味就坚决不喝，因为他从小可能是妈妈就给他喝惯了有滋味的水了，我觉得可以逐渐的过渡，比如把这些饮料兑稀了，或者是新鲜的果汁再兑一点水。

主持人：慢慢的调淡口味，有一段时间的适应，就喝白开水了。 。

李月君：对。

网友：我家宝宝特别爱出汗，最近几日天气炎热，头上出了好多痱子，一层一层的特别多，孩子难受的总是用双手抓头，我用了各种去痱产品，都不是很见效，而且越长越多，请问有什么方法可以去痱子吗？

李月君：有些小孩长痱子这是他个人体质问题，比如在同样的家庭在同样的环境里就有的小孩长痱子，有的小孩就不长痱子，这是个体差异的问题。通常身体内热比较旺盛的孩子或者性格特别急躁的小孩就容易出痱子，这时候家长要根据孩子的体质采取一些办法。另一个是室内的温度，因为夏天炎热，但是又不敢开空谈，担心一开空调就会把孩子吹病了，其实这种担心是不必要的。像现在这样特别炎热的天气，如果宝宝出了痱子或者内热以后反倒容易感冒，我倒觉得室内温度保持在24—26度，如果宝宝在这个房间里不出汗，手脚是暖的就说明室内的温度是合适的。对于容易出痱子的宝宝，家长要注意看他出汗了就要给他用温水多洗几遍澡。 我们不太主张给宝宝洗完澡以后打很多的爽身粉，因为打太多了以后把他的汗毛孔堵住了，反倒不利于孩子汗腺的排泄。同时，给孩子在饮食上注意点，吃一些清淡的食物，同时多喝一点水。还有一个方法，在给宝宝洗澡的时候，放一些十滴水，效果还是比较好的，自己可以尝试一下。还可以到医院在医生指导下服一些清热解毒的中药。

网友：我的宝宝十个月了，现在只喝母乳和奶粉，辅食一点不愿意吃，每天大便正常，是否缺锌、缺钙呢？

李月君：宝宝十个月的时候，妈妈母乳的成份已经不能够满足他生长发育了，所以必须要给宝宝添加辅食。如果宝宝不愿意吃辅食，得应该找出不吃辅食的原因，考虑是不是妈妈在制作辅食的过程中不太符合宝宝的口味。同时，要试着尝试一下他喜欢哪些食物，先从他喜欢的辅食慢慢的逐渐的来改变他现在不吃辅食的习惯。 缺钙缺锌的问题我觉得他可以到医院检查，宝宝如果睡觉好，没有枕秃，没有盗汗，而且夜里睡觉很安静的话，也许不缺钙。对于是否缺锌只能到医院查微量元素。

主持人：夏天孩子上火应该吃一些什么？

李月君：夏天小孩上火的表现是食欲不好、长溃疡或者大便干燥。护理的方法是要多引导孩子喝水，同时做一些清淡的饮食，多喝西瓜汁。还有个特别好的方法可以尝试一下，就是把苦瓜榨成汁，放在煮熟的粥里面，比如粥加了肉泥了，把苦瓜汁拌在一起。我有一个朋友的孩子夏天就老病，就老给孩子榨苦瓜汁喝，孩子很快就好了。

网友：苦瓜汁和绿豆比如放粥里面，从中医的角度会不会排斥？

李月君：我觉得应该没有，因为苦瓜不是药，是一种青菜，往往老百姓觉得绿豆是解药的，但是我们搁苦瓜汁是一种青菜嘛，等于补充了新鲜的维生素了，不存在排斥的问题。

网友：我的宝宝现在四个月，喂两次蛋黄，吃了之后连奶一起都吐了，怎么回事？我调了蛋黄糊，略微稀了一点，但是宝宝还是吐，请问应该给怎么给宝宝添加辅食呢？

李月君：4个月的宝宝量应该从四分之一过渡到一个月的蛋黄，调成糊状了，方法还是对的，因为刚刚尝试可能宝宝不认可这个口味，我觉得也可以把蛋黄稍微加一点米粉，把蛋黄的味道稍微遮一遮再进行尝试，如果仅仅两次吐也不太能说明问题。 孩子要经过反复的锻炼练习他吃这个食物，因为对于孩子吐，孩子本身在这个时期有一个反射的现象，正处在学习咀嚼的阶段，所以这种现象很正常。并不是说孩子拒绝这个食物，就是不爱吃。如果这样每天要经过两到三次的练习，经过三到四天就可以了。

主持人：刚刚提到夏天天气比较热，吹空调的问题。

网友：7个月的宝宝能整夜睡空调房吗？

李月君：如果在空调的房间里保持室内在26度左右，宝宝身上没汗，手脚暖，空调应该是不直吹宝宝，应该问题是不大的。

网友：宝宝夏天能不能睡凉席？

李月君：我觉得是可以睡的，但是这个凉席需要妈妈事先认真的检查，因为有的凉席不平，宝宝的皮肤比较嫩，最好买像亚麻的或者是软席，要不然会伤害宝宝皮肤的。

网友：我家宝宝现在5个月，一直是人工喂养，1—2个月的时候很能吃，一天大概900到1千毫升，可能3个月开始就越来越少了，现在是1天500—600毫升，孩子的精神状态很好，睡眠也很好，水面少，现在辅食每天吃一些米粉，每天三分之一左右的蛋黄，请问这样宝宝是不是吃的太少了，怎样让他多吃一些奶呢？

李月君：我觉得5个月的宝宝的奶肯定是减少了，胃的容积和量是有限的，如果一天500—600毫升的量是够了的，5个月的孩子可以比如3—4次奶、2次辅食，就应该够营养了。而且判断宝宝的营养够不够，主要看他的体重，身高体重在正常的增长，而且精神食欲好，我觉得就可以了。

网友：7个月的女宝宝食谱应该是什么样的？奶量控制在多少呢？

李月君：要按照我自己的经验，我觉得应该是3次奶、2次辅食就可以了。 奶量控制在180—200毫升，相当于600毫升奶、2次辅食就可以了。

网友：宝宝的添加辅食用不完的量冷藏在冰箱是否会导致宝宝腹泻，水果加热是否破坏维生素含量？单纯的兑胡萝卜有没有意义？

李月君：亨氏的果汁和果泥，如果你的宝宝一次吃不了，最好首次打开这个瓶子的时候用干净的勺子取出你所需要的量，剩余的不要污染它，关好瓶子，放在冰箱里，亨氏的果汁和果泥应该是72小时储藏在冰箱里是有保障的。 我觉得水果加热肯定没有新鲜的水果有营养，因为维生素会受到损害的，此外单纯兑胡萝卜是没有什么意义的。胡萝卜只有用油翻炒的时候才能释放出维生素A。

网友：我的宝宝得了幼儿急诊，目前正在恢复阶段，请问现在能添加辅食吗？

李月君：幼儿急疹实际上就是一种病毒的感染，如果幼儿急疹疹子出来以后口服一点抗病毒的药，以后应该是不影响辅食添加的。

网友：现在我的宝宝6个月，是每天上午吃一次稀饭，下午吃半碗的米粉和辅食，这样的加法量够了吗？

李月君：我觉得这样是不够的，希望你能给宝宝做一些菜泥、肉泥，最好是鱼泥，可以添加一些这样蛋白质的食物了。

主持人：您能建议一下他一天辅食的添加应该是几顿？

李月君：我觉得6个月的宝宝有两次辅食就行了，比如上午吃的稀饭里不爱单纯的稀饭，比如可以放一些菜泥或者是肉泥煮成粥，不要喝白的稀饭。

主持人：还是应该丰富饮食，多添加营养。

网友：专家您好，我的宝宝现在7个月了，奶已经不够他吃了，4个月的时候开始添加辅食、亨氏的米粉和蛋黄，米粉不怎么爱吃我买了奶粉，苦恼睡觉的时候都要吃奶，总是不爱吃辅食，现在营养跟不上，该怎么办？

李月君：米粉和奶粉不是一回事，奶粉还是乳制品，因为米粉有多种口味的，我倒觉得可以变换一下口味，米粉不爱吃可以自己做一些，7个月大了可以自己给他煮一些稀饭，放上菜泥什么的。

李月君：配方奶代替了母乳，再添加辅食，但是不能母乳不够光加配方奶了，辅食不添加，这样不行。

主持人：针对7个月的宝宝辅食有没有什么要求呢？应该吃到什么样的量是比较合适的？

李月君：7个月的宝宝我觉得辅食的种类就应该比较多了，比如鱼泥、肉泥、豆腐，而且7个月的小孩不用光单纯的蛋黄了，可以吃全鸡蛋，可以蒸鸡蛋羹了。

网友：你好，我想了解一下有呼吸系统毛病的小婴儿如何渡过炎热的夏天？我的宝宝4个月，男孩，由于武汉是全国有名的火炉城市，7月初就开始37度左右的高温，我们就开始开空调，空调28度左右，窗户打开一条缝，小宝贝非常舒服，但是由此问题出现了，整日想待在空调房，关空调他就苦恼，全宝贝全身汗流浃背，吵闹不停，我只是强行给他洗澡再开空调，室温下安然入睡。1个月前其实有一个毛细支血管炎症，回家后我们一直护理，这么炎热的夏天对我们来说也是挑战，夏天会不会得空调病？我们该怎么做才好？

李月君：我觉得应该不存在所谓的空调病，因为这么炎热的夏天应该给孩子开空调，但是开空调应该掌握一个原则：每日做到室内通风2—3次，同时空调的温度应该是以宝宝不出汗、手脚是暖的为宜，不能手冰凉了，就是说明室内的温度太低了，只要手脚暖、不出汗，空调别直吹孩子，应该就可以。

网友：我的孩子已经6个月了，一直是母乳喂养，已经添加辅食，但是现在孩子不怎么爱吃母乳，现在是不是应该继续母乳喂养还是添加配方奶，现在母乳喂养够孩子吃了吗？6个月的孩子应该是什么量？

李月君：小孩吃一会就不吃了是不是母乳的量已经不够了，他很费力的在吸你的奶但是吸不到，就不再吸了。随着孩子的长大母乳成份就逐渐下降了，比如原来妈妈奶很甜，以后口味可能就变淡了，宝宝就不爱吃了。宝宝不喜欢吃母乳了，我觉得可以改成配方奶。

网友：我的孩子已经6个月了，一直是母乳喂养，已经添加辅食，但是现在孩子不怎么爱吃母乳，现在是不是应该继续母乳喂养还是添加配方奶，现在母乳喂养够孩子吃了吗？6个月的孩子应该是什么量？

李月君：小孩吃一会就不吃了是不是母乳的量已经不够了，他很费力的在吸你的奶但是吸不到，就不再吸了。随着孩子的长大母乳成份就逐渐下降了，比如原来妈妈奶很甜，以后口味可能就变淡了，宝宝就不爱吃了。宝宝不喜欢吃母乳了，我觉得可以改成配方奶。

网友：现在6个月的辅食是不是应该添加，添加多少？

李月君：我觉得量的问题次数我觉得可以2—3次，但是量我觉得每个宝宝需求不一样，吃完了以后大便正常，没有什么消化系统的疾病，而且宝宝精神状态都挺好就可以了。 我觉得如果是因为母乳就是不够了，不断也不行了，因为夏季小孩消化功能不是特别好，这时候要断奶就容易生病。只要过了夏天就可以。

网友：我的宝宝6个半月，一天晚上睡时没有盖好被子把肚子给凉着了，结果一直在坏肚子，不拉痢疾，比以往有点稀，正好现在从1段奶粉到2段奶粉过渡，不知道坏肚子跟这件事情有关系？请问李老师我们是不是该去医院？

李月君：建议带着宝宝的大便到医院先做一个检查，做一个常规的化验，如果确实是消化不良，可能跟更换奶粉有关系。

主持人：跟受凉有关系吗？

李月君：首先要确定这个大便是消化不良还是炎症，应该先到医院做一个常规的粪便检查，确诊是消化不良还是有炎症，如果有炎症要在医生的指导下吃一些消炎的药，如果是消化不良我建议他因为要换奶粉，可以先暂停一下，等大便好了以后再开始更换奶粉。

主持人：5个月的宝宝现在是不是可以加肉、奶酪这些东西了？

李月君：我觉得可以加肉和奶酪，一般我们主张肉泥要从白色的肉开始，所谓的白色的比如鸡肉、鱼肉，因为猪肉、牛肉还是脂肪比较多，不太好消化；奶酪也可以吃了，但是最好循序渐进的加，比如给他添加一种食品适应了以后再添加第二种食品，不要一下子很多食品一块添加，而且应该是循序渐进的从少到多、从稀到稠的来添加。

网友：我的宝宝现在15天，肚脐还没到，还有点出血，黄疸也没下去，我很着急，请问这是什么原因？我该怎么办？

李月君：正常的新生儿的黄疸，新生儿出生以后有一个生理性的黄疸期，应该是从出生的3—7天。如果你的宝宝已经15天了黄疸还没有掉，肚脐有点出血，我建议你到医院检查一下，因为往往有的时候这种情况好多因为炎症引起黄疸的延长期，所以应该到医院做一下检查。

网友：我的宝宝现在11个月了，不爱吃饭，体重是18斤多，感觉像营养不良，怎么办？

李月君：如果说11个月的小孩，体重在9公斤，我觉得还是属于没有达标的，体重是偏轻的，我觉得妈妈应该找一找他不爱吃饭的原因，是因为天气炎热，还是因为妈妈在制作辅食的过程中口味不适合宝宝，我觉得可以参照给宝宝制作辅食的书籍，可以学习到颜色丰富、口味多样的辅食制作，尽量不给宝宝吃零食还有冷饮和过甜的食物。

主持人：营养不良有什么判断标准吗？

李月君：体重不达标，身高不达标，小孩头面色比较黄、白或者是头发稀少，精神状态不好。

网友：我女儿前一段感冒发烧，给她吃了一些头孢，但是我发现他的牙变黄了，是不是跟吃药有关系呢？

李月君：应该是没关系的，头孢不会影响牙齿的颜色，我倒觉得可以找找其他的原因，比如喝的果汁。

主持人：比如说夏天遇到热伤风的宝宝应该怎么办？这样的宝宝应该怎么护理才合适？

李月君：我倒觉得可以在医生的指导下吃一些清热解读的药物，中成药，同时给宝宝吃一些清淡的饮食，而且要多喝水，室内的温度不要太低，不要带宝宝去公共场所，避免交叉感染。

主持人：我们刚才也提到了夏天孩子拉肚子的问题。

网友：我的宝宝现在8个月了，从5个月开始加米粉和蛋黄，可是后来由于厌奶停了一个月，6个月后恢复米粉和蛋黄之后加了排骨汤又有一些拉肚子，换奶粉拉肚子一周左右，感觉有点伤脾胃，又停止了添加，现在又恢复了吃奶粉和蛋黄，是不是因为伤了肠胃，原来吃四分之一的蛋黄不消化现在就不消化了，是不是因为现在是夏季难以加辅食，我现在很头疼问题，非常害怕他不消化。

李月君：因为小孩的消化功能非常的低下，所以一旦有过这种喂养不当造成的消化不良就会出现这种频繁拉肚子的状况，以后会有一个恢复的过程。我觉得可以在医生的指导下吃一些促消化的药，比如像妈咪爱。再有不要急于添加，而且在添加的过程中应该是由少到多，添加一种以后孩子适应了再添加第二种，不要一下子种类太多了，这样反倒造成辅食添加的失败。6个月给孩子加排骨汤有点过早。如果一旦喂养不当恢复起来就特别慢，我觉得应该回到原来的起点，就吃美赞臣的奶粉，然后逐渐的开始加，不见得非加鸡蛋黄，先加米粉，等恢复以后再加鸡蛋黄，鸡蛋黄比米粉不容易消化。

主持人：遇到暑热症的孩子应该怎么办？暑热症大概发生在6个月到3岁的宝贝，发烧的症状，体温一般在38度到40度之间，持续1到3个月，很少超过40度，发烧时使用退热药没有什么效果。

李月君：暑热症在西医没有这个说法，如果是中暑体温不会达到这么高，还是有炎症，如果体温持续到38到40度之间，1到3个月，应该到医院检查。 小孩体温调节中枢不稳定很快就会降下来，不会到40度，那样会抽风了，而且不能持续这么长时间，比如1—2天可以，我觉得1—3个月是不可能的。

网友：宝宝4个月能不能开风扇，是开风扇好还是开空调好？能整夜开风扇或者空调吗？

李月君：我觉得空调比风扇好，空调是恒温的。

主持人：空调会不会有空气质量不是很好的问题？

李月君：所以开空调一定要保持1—3次的通风，但是风扇不会改变环境的温度，反倒给孩子直吹的风容易感冒。

网友：母乳奶粉够的情况下，4个月的宝宝吃多少辅食？一般什么时间段吃合适？要吃哪些？

李月君：应该是逐渐的，如果第一次加以5克的量为准，根据孩子的食量添加辅食了，虽然4个月了，但是没有说这个孩子吃过多少次以后。

网友：3个月是否可以给他添加辅食？要添加添加什么好呢？

网友：我的孩子4个月，开始的时候添加辅食，但是不知为什么最近几天大便一天1—3次，什么原因呢？

李月君：如果是吃母乳的孩子大便一天1—3次应该是正常的，因为吃母乳的孩子大便次数比较多，如果吃配方奶，如果大便的性格不是很稀、量不是很大，也不用管，如果量很多、很稀，应该做一个便检，如果是母乳应该没有太大的关系，就是很正常的。如果是母乳喂的话，还跟大人的饮食也有关系，比如妈妈吃海鲜吃多了、吃螃蟹吃多了，孩子也会上火。

网友：我儿子现在3个月零2天，体重17.2斤，吃母乳和奶粉，有什么方法可以控制体重呢？

李月君：生后3个月，应该是出生体重的2倍，如果要超过这个体重我觉得可以把奶粉的量减一减，单纯吃母乳，或者妈妈的饮食吃点清淡的。

主持人：可能很多网友对于孩子的肥胖不是很关注，可能很早的时候在喂养上有可能过量，使得胃的容积比较大，造成孩子肥胖，那么我们针对这种情况应该在喂养上吃什么态度和观年呢？应该掌握什么样的方法保证孩子是正常的体重健康发展呢？

李月君：我觉得很多家长有一种攀比的心理，比如同样的孩子，你的宝宝吃80、我的宝宝吃50，一定要使劲给我宝宝喂。按照每个小孩的体质，他的需求不一样，如果你的宝宝每顿吃50毫升的奶，比如刚出生一个月以后，只要体重达到正常的标准，精神各方面都很正常的话，就不要非去跟其他的孩子相比一定要达到某一个量。再一个是碳水化合物的食品不要过早的添加，而且尽量避免碳水化合物的食物在临睡觉之前吃。

网友：我宝宝7个月，早上7点吃母乳，上午吃一次稀饭加一个蛋黄，中午吃母乳，下午吃稀饭煮红枣，但是晚上还会吃一次稀饭，然后就是母乳，他不喝奶粉，有时还加一些果汁和水，给一些壮骨冲击可不可以给他吃？

李月君：他的辅食种类太单一了，不能长期的吃同一种辅食，应该变换口味，因为每一个食物的营养成份不一样，所以这样宝宝能吃到各方面的营养成份。吃的次数有点太多了，都加在一起共计6到7次差不多，3到4次奶、2次辅食应该就差不多了，果汁不应该算，中间给他喝一点果汁应该不算在内，正餐控制在6到7次就可以了。

主持人：我想做一下延伸，刚刚说的这个问题，小的时候口味比较单一，会影响这个孩子未来在食物口味上就会比较单一、或者比较挑剔，会不会影响他将来的成长和健康呢？

李月君：我觉得会影响的，比如我们在生活中经常碰到这样的问题，妈妈喜欢吃什么宝贝就喜欢吃什么，妈妈不喜欢吃的宝贝也不喜欢吃，孩子在喂养的过程中我觉得不应该根据大人的口味，要根据营养的成份补充多元化的种类，就是各种营养素都应该尝试到。

主持人：我记得好象有一些网友说他在最初给孩子喂辅食的时候，比如说喂果泥孩子喂过一次桃泥，他不爱吃怎么办？

李月君：刚刚我们说到这个问题，当他最初接触新鲜口味的食物可能不认可，因为他吃惯了奶了，举个例子，比如有的小孩吃惯了妈妈的奶头，换另外一种奶头都不接受，饮食也是这样，不要认为一次不吃就永远不吃，要耐心的、多次的、慢慢的尝试，可能就会让他能够接受这个食物。

主持人：亨氏最早提到一句话“看孩子对这个口味是不是真的爱吃、不爱吃，至少要尝试15次以上”。

网友：孩子130天开始加蛋黄，可是总有腥味，孩子不怎么爱吃，现在和米糊一起喂，还有什么好办法吗？

李月君：我觉得4个月的宝宝好像应该没有什么特殊好的方法，也可以用水调，也可以用奶调，调到米粉里，都是可以的。刚才网友提到有腥味我觉得这是妈妈的感觉不是宝宝的感觉，因为这个时期的宝宝对口味是没有特殊反应的时期，也不会说不接受这个口味，可能妈妈调试的时候觉得有点腥是自己的感觉，妈妈的感觉不要带给宝宝。 听有的专家讲过课，说现在的孩子很精，比如喂辅食的时候拿亨氏的辅食，成人可能尝过一点孩子的东西，咱们吃辅食肯定是不爱吃的，没有滋味嘛。如果当着孩子的面皱皱眉、撇撇嘴，再给孩子，他拒绝。如果你在他面前表现几次以后这个孩子就不爱吃了，如果为了孩子的身体健康，为了保证孩子的营养，即便这个东西再不好吃，当着他的面也要表现出这个食物很好吃、很香甜的感觉，这样孩子才能接受。 妈妈的情绪会影响宝宝，比如今天气愤或者心理特别焦急，你抱着他的时候他也会很不安静，如果今天心情特别好抱着宝宝他也会安静，他终归在妈妈体内那么长时间，他也会互相有一种交流似的。

网友：我的宝宝现在3个月了，哭的时候没过眼泪，有问题吗？现在我家宝宝爱看电视，对宝宝的眼睛有伤害吗？

李月君：好像小孩哭没有真正的伤心，因为我们有时候给小孩扎点滴的时候能感觉到，使劲的哭一滴眼泪都没有，这会儿他的泪腺还不是很发达呢，再一个，还没有真正让孩子那么伤心，妈妈就已经给他抱起来了。

网友：我家宝宝现在10个月，最爱趴着睡觉，有时候侧着睡，压一个眼，请问这样会不会压坏孩子眼睛呢？对孩子眼睛发育会不会有影响？

李月君：应该是没有的，他自己会有一个保护性，我们在婴儿室里面比如小孩吃完奶了肚子有气，拍一下不打嗝了，就让他趴着，趴着以后可以帮他排气。看他那么小自己很会保护自己，他知道怎么舒适，不会憋着的。除非你强迫他一个动作，只要他四肢是能动的，没月份的，他会有保护自己的动作，不会受压的。

主持人：对于孩子的睡姿来说这是一种睡法，哪种方式是最好的？

李月君：按照我们国家的习惯一定要平躺，国外就不是，就是趴着的时候多，看国外小孩脑袋都是这样的，我们都是这样的，就是和他的睡姿有关系，顺其自然，不要苛求。我觉得应该让他变换体位，尤其是特别小的时候不能一个睡姿。

网友：我家宝宝快8个月了，辅食添加主要以米粉为主，泥状的，还没有给他吃，蛋黄我家宝宝不太爱吃，体重从5个月的时候就一直保持在20左右，米粉也吃的不多，主要是以母乳为主，应该给宝宝添加什么样的辅食？

李月君：我觉得母乳的营养已经不够了，必须要添加辅食了，8个月的宝宝烂面、烂粥都可以吃了，根据家里的条件，条件好的可以吃一些工业化的辅食，营养会更全面。 关键词辅食添加：原则辅食添加应该要从单一到多种。一定要一种一种的添加，从一种到多种，当宝宝适应了一种食物之后，观察孩子皮肤的反应，包括到后期也是这样。 还要注意一定要是从稀到稠。量都是要由少到多了，还有辅食的制作也是由细到粗的。因为婴儿吃奶的时候完全是吸允，这是天生的。如果从吸吮到吃泥糊状的东西要有一个适应过程。四到六个月关键期是学习吞咽的关键期，父母需要抓住这个关键时期让孩子学会吞咽的能力。特别需要提醒的是四到六个月还是孩子关键的味觉发育期，需要15种食物以上的刺激。

网友：我家宝宝已经5个半月了，现在宝宝按小时吃，每天吃，一天4遍母乳，我奶水不多，一会儿就没。

李月君：这就看他的体重、身高，如果在一个正常的标准里边，说明营养成份还是够的，5个半月也应该添加辅食了。

网友：辅食一天15克米粉，一个鸽子蛋黄，20毫升菜水，够吗？

李月君：整个的量都是不够的，5个月其实可以吃一个鸡蛋黄了，从4个月开始加，从四分之一开始加，一周加四分之一，一周加四分之一，到5个月应该一个蛋黄了。我觉得水如果孩子喜欢喝，应该是没有什么限量的。这时候还可以加一些菜泥和果泥了。米粉不应该完全用克衡量这个孩子吃多少量，应该跟孩子对食物的需求，如果孩子吃完以后意犹未尽还应加点，这个量应该以孩子能消化、大便正常来确定。

网友：宝宝缺钙和缺锌能补吗，要补怎么补？钙能和铁锌一起补吗？

李月君：因为小孩出生两周就应该开始补钙了，维生素AD+钙，因为AD是帮助钙稀少的，所以两个应该同时补。我看到一个报道，小孩在6个月之前，往往受母体的影响，所以你查的那个铁锌值往往是和母体带给他的是一致的，应该是6个月以后或者再大一点儿的小孩再查才能更准确，如果一个正常的辅食添加5个月的孩子缺铁和缺锌的可能性还不是特别大的。 关键词钙量需求： *出生~6个月，每天400毫克。 *6~12个月，每天600毫克。 *1~5岁，每天800毫克。 *6~10岁，每天1200毫克。 *11~14岁，每天1200~1500毫克。

网友：母乳不是太足，拒绝吃配方奶粉，一吃就会吐，不吃奶粉光吃辅食行吗？

李月君：可以换一下配方奶的品牌，不吃这个品牌可能那个品牌能够接受，起码早晚应该吃奶，或者在刚睡醒或者晚上要入睡的时候吃，有时候他不是不认这个奶，是不认这个奶头，因为你吃母乳是用妈妈的奶头，吃配方奶肯定换奶瓶的，不是不爱吃这个奶，是因为不认这个奶嘴。

网友：宝宝现在快8个月了，请问夏季适合宝宝吃的水果有哪些呢？

李月君：比如西瓜、桃子、苹果、香蕉都可以。

网友：我家宝宝3个多月了，起湿疹，到现在时好时坏，前几天开了药膏和吃药，抹的挺见效的，可是今天看到他四肢起了小红疙瘩，请问有没有好的护理方面？

李月君：我觉得小孩出湿疹是酶的发育不健全，实际上是对动物蛋白过敏的表现，因为酶发育不好不能把这个转化了，就容易出湿疹，随着酶的增大会逐渐减轻。这个宝宝我觉得可以试着在医生指导下抹一点湿疹药膏，街上有一种叫郁美净的宝宝霜，很多人说抹那个挺好使的，这里面因为没有激素可以尝试一下。 如果湿疹出的很厉害，或者已经有感染了，也可以给他改一下，有一种豆奶粉，他不是动物蛋白，是植物蛋白。有的小孩是这样的，就一桶改过来，湿疹好了再换过来，就好象酶有一个增长的过程，叫豆奶粉，是植物蛋白，所以就能改变。我试过好多小孩，一桶以后，我当时就这么告诉他，一定把所有动物蛋白的奶，不管是妈妈奶还是配方奶全部断掉，就用这个观察，结果果真全好了，再换回来就没事了。 关键词湿疹：湿疹俗称“奶癣”，是夏天婴幼儿常见的皮肤病之一。多发于婴幼儿，常因瘙痒而使婴儿哭闹不休。为什么会发生婴儿湿疹？首都儿童研究所妇幼专家刘晓雁说，遗传的过敏体质是婴幼儿发生湿疹的主要内在原因；食物、气候变化、衣着过暖、室温过高等外在因素都是导致湿疹的过敏源，所以家长要在日常生活中避免“招惹”这些过敏源。

网友：我的孩子6岁，但比一般孩子矮，不知道该怎么办？吃什么食物会长的快呢？

李月君：一个是和遗传基因有关系，再一个有的小孩先长，有的小孩后长，如果他各方面条件都很好，身体也健康，也不生病，正常的饮食，尤其现在营养也很丰富，不用盲目的用一些药。

网友：我的预产期在8月中旬，请问新生儿穿多少衣服是合适的？新生儿需要准备枕头吗？需要准备哪种枕头呢？

李月君：宝宝出生后穿什么样的衣服，我觉得就以宝宝不出汗、手脚都是暖的，就证明你穿的衣服的多少是合适得了。枕头应该枕，现在市场上有很多，最好是正规的大的超市，有很多为宝宝专门设计的枕头，比如有荞麦皮的，有蚕沙的，我觉得都可以。 关键词枕头: 3个月宝宝应开始使用枕头。宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3－4cm为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或者浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，轻硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹茹、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或者晴纶、丝棉当填充物。婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏原粘附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。

网友：我家宝宝快满10个月了，还没有长牙怎么办？

李月君：我觉得这是正常的，正常情况应该是1岁的时候出4颗牙，所以10个月的时候孩子没有长牙应该是没有多大的问题。如果不缺钙应该是正常的。 关键词长牙：一般来说，牙齿的发育可分为3个时期，这就是生长期、钙化期和萌出期。6个月长牙，仅仅是牙齿发育的萌出期。这种复杂的过程是机体其他器官所没有的。例如肝脏、心脏等官只有生长期，骨骼系统有生长及钙化两个时期。然而牙齿不但要钙化，而且还要萌出，才能行使功能，三个步骤，缺一不可。具体来说就是：牙胚的发生、牙体组织的形成和牙齿的萌出。 牙胚的发生从胚胎第6周开始，逐渐出现20个乳牙胚。在乳牙胚继续发育的同时，从乳牙胚的舌侧长出20个恒牙胚，将来发育成为20个恒牙，并与乳牙替换。恒牙胚的两端各在胚胎10月、出生后2年、5年分别长出第1、2、3恒磨牙胚。此时牙胚的发育才告完成。

主持人：今天访谈时间差不多了，非常感谢大家来到直播间跟李老师做有关这个话题的探讨，非常感谢李月君老师给我们这么精彩的回答，以后可能还会有这样的访谈，希望各位网友继续关注。