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专家支招,宝宝健康平安过夏天 专家支招,宝宝健康平安过夏天 专家支招,宝宝健康平安过夏天 专家支招,宝宝健康平安过夏天
 
专家支招,宝宝健康平安过夏天
专题指导专家:郑东旖
  1994年在北京酒仙桥医院(现更名为北京华信医院)从事内科临床工作,1996年进入预防保健科,主要研究方向为儿童生长发育监测、儿童营养、气质与性格培养及早期教育等。现已在国内核心医学期刊发表《肥胖儿童血浆瘦素水平与早期喂养方式关系的研究》、《肥胖儿童血浆长链脂肪酸的变化》等数篇科研论著。自2007年起担任《母婴世界》杂志的指导专家。
夏天疾病及饮食小调查
1、到了夏天您的宝宝最容易患哪方面疾病?(单选)
呼吸道疾病(感冒等)
消化道疾病(腹泻、便秘)
皮肤疾病(湿疹、痱子、蚊叮
虫咬)
传染性疾病(乙脑、痢疾、手足口、病毒性肝炎、麻疹、恶风疹)
2、您认为到夏天该怎样改善宝宝食欲?(可多选)
居室保持凉爽通风
母乳喂养的孩子要按需哺乳;人工喂养的孩子保证充足的奶量
保证优质蛋白质的充足供应
水要喝够,少量多次喝
吃些容易消化水果,适合多喝果汁或者蔬果汁,避免吃冷饮
换着花样给宝宝做些色彩鲜艳的或者清凉开胃的小凉菜或者凉拌面
其他,我要补充
夏日用药提示
·夏天宝宝感冒别乱用药
·给宝宝使用抗生素的误区
·家里必备的六类防暑药
·宝宝0CT药品使用手册
·给宝宝喂药的10种错误
·儿童用药存在的8大误区
 

  夏季气温高,促使食物变质快,细菌生长、繁殖迅速。而现在大多数的家庭都喜欢使用空调,儿童长期在一个密闭的环境内,由于空气不流通,就容易使各种呼吸道病毒……详细>>

  七大措施预防呼吸道疾病
1.  加强孩子的体格锻炼,增强对疾病的抵抗能力。详细>>
2.  居室一定要保持空气清新,温度和湿度得当,让孩子多呼吸新鲜的空气,尽量少带孩子去人群密集通风条件不太好的公共场所。
3.  夏天的雨水比较多,早晚温差有一些变化,在带孩子的时候要根据气温的变化及时给孩子增减衣服。
4.  到了夏天很多家庭喜欢用空调电扇,有小孩的家里空调温度不要开得特别低,以大人感觉到比较凉爽适宜但是又不觉得冷就可以了。
5.  孩子在幼儿园里面同班的小朋友有发热症状的话,让孩子服用板蓝根等中成药进行预防。
6.  孩子户外活动补充液体摄入量特别是糖盐水。
7.  从外面回来以后一定要及时给孩子清洗双手,最好用淡盐水再漱漱口,清洁一下鼻腔。
病名\类别
原因及症状
治疗
夏天比较常见,细菌性腹泻就是沙门氏菌引起的腹泻,通常是孩子有不洁饮食引起,一般孩子有发烧、有肚子疼,还有大便非常黏,像白色果冻似的。如果是痢疾,大便会有溶血。 应及时换尿布,用温水清洗臀部及会阴部,并用软膏涂抹,否则就有可能引起臀部皮肤发红,甚至局部感染。 
  由细菌性的或者病毒引起的,其中轮状病毒引起的腹泻最常见10、11、12月份发病率是比较高的。开始孩子有点流鼻涕、轻微的发烧、咳嗽、打喷嚏,随之就有水性腹泻。 保证液体的摄入。在宝宝不呕吐的时候,父母要耐心地频频给他喂口服补液,就像静脉点滴那样,一点一点地喂。一定要记住,只要把住脱水这一关…详细>>
对婴儿来说,真正的成形便还是比较少,一般都是软便,都是稀糊状的。如果要是小孩子三天不大便肯定就是便秘了。  对于纯母乳喂养的小婴儿如果出现了便秘因为只喝母乳,我们建议母亲本人要多吃一些含膳食纤维多的蔬菜水果…详细>>
病名\类别
原因及症状
治疗(预防)
湿疹临床症状变化多端,根据发病过程中的皮损表现不同,分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性湿疹的损害多形性,初期为红斑,自觉灼热、瘙痒…详细>> 可以用一点湿疹膏或者去湿膏,涂一点药就可以好了。有一些个别小孩湿疹过敏,可能有慢慢脱敏的过程,可能时间会长…详细>>  
痱子有红痱和晶痱两种。红痱常见,好发于脸、颈、胸上部或皮肤褶缝处,圆而尖、针头大小、呈密集的红色丘疹,有痒感。晶痱则多见于额、颈、胸…详细>> 孩子长了痱子,更要注意皮肤的清洁,出汗后要及时擦掉,勤洗澡,勤换衣服、枕巾、床单。将十滴水或藿香正气水滴…详细>>
宝宝被蚊子叮咬后,不仅皮肤上会出现一个红色肿包,又痒又疼,而且蚊子还是乙型脑炎等传染病的传播者。 如果孩子被蚊子咬后肿起很大的一个包,最方便有效的一个处理办法就是冷敷。将毛巾…详细>>
 
 
专家支招,宝宝健康平安过夏天
夏季换奶粉怎么换?
  我们选择奶粉的时候不要根据排行榜来看,也不能说排行榜上不出现的奶粉一定不好,排行榜上出现的奶粉一定好,应该根据孩子的身体体质,是不是有经常便秘或者有的孩子容易过敏,根据孩子不同的情况选择不同的太分。如果要换奶粉的话,我们建议不能一下子……详细>>
夏季宝宝上火应该吃什么
 夏天小孩上火的表现是食欲不好、长溃疡或者大便干燥。护理的方法是要多引导孩子喝水,同时做一些清淡的饮食,多喝西瓜……详细>>
 
  八条方法改善宝宝夏天食欲不振

  儿童在夏天往往食欲不振或者厌食,我们也叫做苦夏。夏天特别热的时候,每个人的机体为了调节体温会有很多血液流向体表增加散热,内脏器官血液的供应相对少一些,影响胃酸的分泌,胃酸是帮助消化的主要物质,胃酸减少导致消化功能减退……详细>>

1.  给孩子营造一个良好的生活环境,通过空调电扇这些方法让我们的居室保持通风凉爽。
2.  对于母乳喂养的孩子要按需哺乳。人工喂养的孩子要保证充足的奶量。
3.  保证优质蛋白质的充足供应,优质蛋白质一类是鱼、肉、蛋、禽,一类是豆腐各种豆类植物性蛋白质。
4.  吃些容易消化的水果,冬瓜、西瓜、丝瓜具有凉血解渴的食物,小婴儿多喝一些蔬果汁,四到六个月的孩子多加一些水果泥或者蔬菜泥。
5.  水要喝够少量多次喝。夏天失水比较多,要及时补充满足身体代谢的需要。人体的水分丢失是渐进型的,只有当失水特别多的时候才能有口渴感。
6.  夏天天气热尤其大一点的孩子特别喜欢喝冷饮或者吃冰激凌这些凉品,我们注意应该少吃含糖的冰激凌或者冷饮。
7.  夏天一般来说白天长夜里短,小孩活动水平又比较高,消耗也是比较大的。我们一般建议给婴幼儿除了正餐两餐之间适当加一些点心。
8.  当孩子没有胃口的时候,建议妈妈上上网互相学习,做一些色彩鲜艳的或者是清凉开胃的小凉菜或者凉拌面,孩子吃起来适当食欲会好一些。 
  常见问题
·夏天宝宝喝水注意什么?
·夏日出汗给宝宝补充钾
·夏天如何添加辅食?
 
 
夏季护肤小调查
1、您的宝宝皮肤在夏天会面对哪些问题?(可多选)
长痱子
发红发痒
出汗多
关节部位的皮肤会起皮
皮肤容易过敏
没什么问题
2、您在夏天一般每天给宝宝洗几次澡?(单选)
2次以下
2次-5次
5次以下
 
  穿衣
宜:宝宝夏季穿衣最好是用棉布、丝绸来制做,服的式样可以是短袖或无袖圆领开襟的上衣。裤子的式样可以是背带短裤或“田鸡裤”,穿起来很方便又凉爽。父母宜给孩子穿上背带裤
不宜:避免用化纤类的布料。
  洗澡
宜:夏天出汗多,宜多洗澡,适合用清水洗澡
不宜:夏天洗澡数量不要过于频繁,不要宝宝正出汗就泡在凉水里及反复用沐浴液,会过多地洗去宝宝身上油脂保护层,使其皮肤产生过敏,从而出现痱子和尿布疹。
  防晒
紫外线的损伤是一个不断加重的过程,它是有“记忆”、会累积的。小时候被晒伤后在长大以后才体现出来,比如出现色斑、皱纹,甚至患上皮肤癌。
6个月以内:利用遮阳工具防晒。
6个月以上:使用儿童防晒霜。最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽,穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛,所以,不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。……详细>>
  纸尿裤及尿布
宜:用上纸尿裤后,要细心观察宝宝的小屁股上有没有起红疹,尤其是在宝宝的大腿根部,最容易出现“敌情”,一定要保持干爽。
不宜:夏天在白天时,最好不要给宝宝穿纸尿裤,要注意记录宝宝每次尿尿的间隔时间,以便提醒宝宝,让他慢慢形成排尿规律。纸尿裤穿上后,即使没有尿尿,上面也会留下宝宝皮肤上携带的细菌,而且穿后的纸尿裤易于破损,所以不应重复使用。
  常见问题
·如何选购宝宝的夏日用品?
·夏日婴儿洗澡每日最多两次
 
 
专家支招,宝宝健康平安过夏天
剃光头有哪些坏处?
  头发可以保护宝宝的头部,当头部受到意外袭击或外界物件的伤害时,浓密而富有弹性的头发首当其冲,可以防止或减轻头部的损伤;另外,头发有帮助人体散热,调解温度的功能。给孩子剃光头实际减弱了人体散热功能。而且,剃光头后,孩子的头部皮肤暴露出来,如果外出,没注意好防晒,很容易因为……详细>>
半岁前夏天也要穿袜子
 夏天里宝宝皮肤与外界环境接触的机会增多,灰尘或污渍等很容易透过皮肤,进入宝宝体内,增加感染的机会。而如果穿上一双袜……详细>>
 
  1少3多防宝宝中暑

  夏天对于小宝宝来说,实在不是个好过的季节。小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟,皮肤表皮薄,他们比大人更容易受高温的影响。另外,孩子体内的水分比成人要多,成人体内的水分约占65%,而孩子却占到75%-80%。所以,在同样高温环境下,孩子比大人更容易中暑。 ……详细>>

1.  少穿衣。不要以为孩子年龄小,就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人,更要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是:你穿多少,孩子就穿多少。
2.  多通风。保持室内空气流通。天气过于炎热,尤其是天气闷热时,可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低,空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。
3.  多喝水。夏天孩子出汗多,一定要注意给孩子多补充水分,以免脱水。除了白开水,还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。
4.  多防护。带孩子外出时,先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物,戴上遮阳帽,涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。
  中暑信号
当孩子出现高烧,同时合并下列现象,就说明孩子有中暑的可能:
◆虽然很热,但不出汗。
◆皮肤干燥,而且发红、发热。
◆烦躁不安、哭闹,呼吸及脉搏加速。
◆大些的孩子会说自己头晕、恶心。
  紧急处理
发现孩子中暑,要立即拨打急救电话,在等待医生的时间内,你可以采取以下措施:
◆尽快把孩子移到阴凉通风的地方或有空调的房间。
◆脱去衣物,用湿毛巾擦拭全身,以降低体温。
◆给孩子补充足够的水分和盐分,以免孩子脱水。
  常见问题
·宝宝能整夜睡空调房吗?
·宝宝夏天能不能睡凉席?
 
 
专家支招,宝宝健康平安过夏天
妈妈视线内的9个意外
  好奇、好动是孩子的天性,这使他们常常在“危险”的边缘盘桓,而“陷阱”往往就隐藏在我们看似时尚却失去秩序的家中。于是,尽管父母小心翼翼,却仍避免不了“智者千虑必有一失”,让宝宝经历皮肉之苦。所以,察觉这些容易被我们忽视的安全漏洞,才有可能把宝宝的居家隐患。据我国最近的一项调查显示,意外伤害已经成为儿童死亡……详细>>
夏季安全水运动
 
  意外伤害1:中暑
发生率:★★★★★伤害指数:★★★★★
专家提醒:年轻父母应注意收听高温预报,合理安排孩子的作息时间。在高温天气尤其是每天的11点—14点之间,尽量少带孩子外出,如遇带孩子外出活动则要注意为孩子补水。……详细>>
  意外伤害2:摔伤
发生率:★★★★★伤害指数:★★★★★
专家提醒:家中有婴幼儿的家长尤其要注意预防:窗户边不要放孩子可攀爬的桌子、凳子等家具;窗户要保持关闭或开一定的宽度,确保儿童不会爬出去;当地上有水时,马上……详细>>
  意外伤害3:烫伤
发生率:★★★★伤害指数:★★★★★
专家提醒:被热水烫伤首先要立即冷却烫伤的部位,可用冷水冲洗烫伤部位10-30分钟,或用冷水浸泡,直到没有痛感为止,然后尽快送往医院进一步治疗。需注意的是,不要给伤者……详细>>
  意外伤害4:溺水
发生率:★★★★伤害指数:★★★★★
专家提醒:如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;不要随意下水,特别是野外……详细>>
  意外伤害5:中毒
发生率:★★★伤害指数:★★★★
专家提醒:保护孩子要从生活中的细节入手,药品和家用清洁剂等放在儿童不易取到之处或上锁的抽屉中;在给孩子服药时,要严格根据说明书和医嘱来使用;建议选用以儿童不易……详细>>
  意外伤害6:动物抓伤、咬伤
发生率:★★★★伤害指数:★★★★★
专家提醒:有孩子的家庭养宠物,尽可能不要让孩子招惹宠物,以免激怒宠物。而咬伤后,家长应以最快速度就地用大量清水或20%的肥皂水冲洗伤口。注意绝不能挤压、吮吸……详细>>
  常见问题
·给大一点的孩子做哪些安全教育?
·客厅有什么需要注意的?
·怎么来挑选安全的儿童床
·在家需要注意哪些安全隐患
 
让雪灾的伤害远离孩子
如何说
让雪灾的伤害远离孩子
0-3岁宝宝运动才艺启蒙
0-3岁育儿点点通
0-1岁宝宝21个常见问题
 
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