搜狐网站搜狐母婴
专家访谈 宝宝补钙微量元素
宝宝冬季皮肤护理,刘春阳,专家访谈
冬季宝宝的皮肤常出现哪些问题?

  秋冬季,人们的皮肤会根据气侯和季节的变化发生一些改变,尤其是三岁以下的儿童更容易发生变化。因为小孩相对于成人来说,皮肤含水量比较高。皮肤血管收缩,皮脂腺、油脂分泌都相对比较少。秋冬季空气比较干燥、空气里面的湿度比较低、也比较寒冷,两方面结合起来以后,孩子的皮肤特别容易出现一些问题。
  冬季宝宝皮肤常见的问题一般是皮肤干燥、皲裂、搔痒。原本有一些搔痒或者是皮肤病的话,在冬季会有复发。所以在深秋和冬季的时候,宝宝的皮肤护理还是很重要的,因为这个护理是很有效的,可以防止一些皮肤不适情况的发生,或者是使一些疾病减轻。  

 
  冻疮在南方和北方都挺多见。引起冻疮的原因有几方面:
  第一,身体的易感性,这种孩子就容易得冻疮。
  第二,寒冷,湿,孩子戴的手套、穿的鞋过紧,使孩子的血液循环不好。所以冻疮常常好发部位是手指、脚趾、耳廓、脚掌外缘。冻疮一般是在身体血液循环不好的地方出现紫红色水肿一样的斑块,尤其是进入温度比较热的空间以后,又痛又痒,稍微不注意孩子会抓,如果抓就会特别容易溃烂,冻疮就会出现。

 
  冻疮一定要及时的治疗,否则的话它会糜烂感染,后果非常麻烦。冻疮治疗的方法一般是活血化淤,可以用中药外洗,红花、桑叶、甘草煎水外洗就可以。
  另外,还可以用一些老百姓的经验方,用大葱根煮水,或者用秋天的茄子秧,茄子已经都摘完了,只剩下秧子在那边,用这个煮水也可以。洗完以后如果皮肤没有破损,就可以外敷冻伤膏。用水泡的时候可以轻轻做一些按摩。如果皮肤已经有水肿、皮肤有破损的情况下,要涂一些抗生素软膏,预防感染。

 
  冻疮最重要的就是预防,因为它本身有皮质易感性,临床上发现冻疮在第二年深秋或是初冬或是开春容易复发,大家都没有觉得冷的时候,孩子就又冻伤了,所以防护是非常重要的。
  今年北京出现了暴雪,孩子看到雪很开心要出去玩,拿雪球、堆雪人,鞋、手套、帽子都容易湿,在外面呆久了容易发生冻疮。
  南方冻疮发生的频率比较高,见的也多,所以家长会经常关心到孩子的手套是不是湿,鞋是不是湿。北方和中原地区比较干燥,妈妈很少关注湿冷对孩子的影响,所以容易忽略。因此,今年北京的气侯跟往年不一样的时候,家长尤其要注意防护是最重要的。
 
  口舌本身没有汗腺,油脂分泌也比较少,所以容易出现干燥的情况。孩子有一些唾液弄在上面,有口水流出来,更容易使周围的皮肤发生变化,孩子的嘴唇如果经常去舔,因为干燥导致他去舔,舔完以后更干燥。
  所以家长要特别防止孩子去舔口唇周围,因为舔了以后,会破坏口唇周围的油脂层。用舌头舔,会有口腔内的唾液和淀粉酶,风一吹干燥了,水分蒸发以后,附着在上面,就干燥得更厉害。
  舌舔皮炎冬天是比较常见的,所以建议家长给孩子少量多次饮用白开水。其次,一定要多吃蔬菜和水果。吃饭的汤也可以比平时多一些。饮食要均衡,多吃富含多种维生素和矿物质,能够增强孩子的体质,从内在而言会起到很好的防护作用。

 
  首先一定要制止孩子舔,如果舔的话,你用任何方法效果都很差。当已经发生口唇皲裂的情况,可以用温热的毛巾对口唇做一个热敷,热敷以后涂上润唇膏。但是润唇膏是儿童专用的含有维生素E的,儿童润唇膏一般不含有色素和香料,对皮肤没有刺激。如果是轻度的舌舔皮炎,这样就会好转了。
  每天在孩子吃完饭、吃完水果之后,口周有食物的残留物用很软的、吸水性好的棉质的毛巾把残留物擦净,再涂上一层润唇膏。往往家长抹不干净,把食物残渣抹在里面了。小婴儿来了一看跟花蝴蝶一样,一看就是食物性皮炎。
  另外,如果口周的皲裂已经发生比较严重的时候,可以外涂抗生素眼膏,金霉素眼膏是一个很好的药。有的宝宝有舔嘴唇的习惯,舔了裂,裂了舔,给孩子嘴周围涂上金霉素眼膏,涂了以后用纱布裹在上面,孩子就不会舔了。抹上金霉素眼膏以后跟孩子说,这是抹的消炎药膏,尽量不要吃到它,吃了以后对身体不好。但是有的孩子控制不住。用一个临床的小的薄纱布往嘴这里一放,有东西他就没有办法舔。尤其是晚上要睡觉的时候给孩子涂一层,到第二天早上起来效果就好很多。做好清洁和抹抗生素药膏,这都是很好的方法。
 
  因为鼻子出血是一个症状,鼻子出血有两方面的原因:
  一方面原因是全身的疾病,比如说一些特殊血液病的孩子,或者是肾功能衰竭的孩子,他首发的症状就是鼻子出血。这种孩子出的血比较多,不容易止血,很可能伴有全身的其他部位的出血点。这种情况家长要比较小心,不要一上来出血就认为是局部的。但是全身疾病是非常少见的,大家不用太紧张。
  另一方面原因是局部的鼻子血管破裂出血,最多见的是气侯干燥,气侯干燥以后毛细血管破裂,解决这个的方法是孩子一定要多喝水,多吃蔬菜水果,饮食均衡,补充足够的维生素和矿物质。营养物质的摄入有助于增加宝宝抵御不良环境的能力,提高宝宝的免疫能力,做个健康宝贝。
  改善局部干燥的状况很好的一个方法,刚才是全身的调理,这个就是增加环境的湿度。冬天有孩子的家里面,温度要在18到22度比较好,不冷不热,孩子活动也方便,湿度要在50%到60%之间。北京比较干燥的地区,保持这种湿度要用一些特殊的方法,比如说在家里放一个加湿器,另外,可以在暖气上放一个水槽,放湿毛巾,或者是晾晒一些湿衣服,用水擦地,或者是在屋里放几盆水,养几盆植物。屋里在保持一定温湿度的情况下,一定要注意通风
  冬天病毒感染也比较厉害,所以通风是特别好的方法,一般来说家里一天要通两到三次风。不管几岁的孩子都要做。通风的时候,孩子不要在直接有空气对流的空间,转到另外一个房间,通风二十分钟以后关窗,温度上升到正常室温以后,再让孩子回来。不要让孩子吹对流风。
  另外护理还有一个方法,室内比较干燥、孩子鼻子容易出血,用一些金霉素或者红霉素的软膏涂鼻中格的部位,每天涂一到两次,保持局部的湿润和油质的保护,就不会出现出血情况了。另外一种少见的情况是孩子鼻中格的血管畸形,老出血,这种情况下要到耳鼻喉科去看,有的用激光处理一下,就会很好。
 
  口舌炎是一个症状,有各种各样的,比如说全身的营养素缺乏,比如说维生素缺乏或者是锌缺乏,或者是局部皮肤的刺激,都可能以口舌炎的情况来表现出来。有的孩子经常会出现一些口腔溃疡等情况,或者是地头蛇,当有严重疼痛情况出现的时候,局部性用药效果也很好。比如说可以用一些局部外喷的药物,可以使创面恢复得更快,并且能够减轻疼痛。其实,孩子一旦发生口舌炎,一旦伴有疼痛,会很影响孩子的情绪和食欲。
  口舌炎一年四季都有发生,但是秋冬季比较干燥所以比较常见。这种孩子一定要少量多次多饮白开水,不要一次性吃太多的油性食物。蔬菜水果的量和品种一定要丰富一些,比如说蔬菜,各种颜色的蔬菜都要摄入。比如说绿菜、黄的,胡萝卜、南瓜、根茎叶的,冬瓜、土豆、萝卜、白菜,这都是非常好的含有维生素的又去火的一些食物。水果也适当的多吃一些,像苹果、香蕉、葡萄都是可以的。寒性的西瓜、芒果的量不要吃得太多,猕猴桃可以吃。
  另外有一些孩子,包括舌舔皮炎在内,都跟孩子的全身体质有关系,出现维生素和微量元素不平衡的状态,舌舔皮炎和口舌炎都可以服用多种维生素和微量元素,比如说含锌的,锌跟皮肤毛发都有关系,所以多补一点锌也是非常好的。维生素里面特别提到维生素B2对皮肤的影响非常大,B2缺乏会出现口舌炎和舌舔皮炎
 
  湿疹一年四季都有发生,常常发生在三个月以内的孩子身上。老话叫奶癣。这跟孩子的体质有关系,如果母乳喂养的话,跟妈妈所吃的食物也有关系。在天气干燥寒冷的时候湿疹会加重。
  很好的预防也是很重要的,如果有湿疹的孩子,一定不要过热。有的家暖气烧到25、28度,室内过热,会加重湿疹。尽量的让孩子少去抓、挠。从饮食上,吃辅食的宝宝和母乳喂养的宝宝也都有注意的环节。起了疹子的宝宝也要使用恰当的方法来洗澡...<<详细

先天因素引起的宝宝皮肤问题

 

  湿疹也跟孩子的体质有关系,宝宝很可能存在牛奶过敏的情况。如果给宝宝换低敏奶粉以后,孩子仍然得湿疹的话,还可以换一些不过敏的奶粉。必要的时候,也可以查过敏源。孩子五个月以后开始加辅食,辅食一定要一种一种的加,每一种加三到五天,观察加新食物以后孩子湿疹的变化情况。医院开的药,如果含有激素,最好在比较重的部位涂,中药因为不含激素,效果不是很明显,具体用哪种药,要到儿童湿疹科,让医生根据孩子的病情选用药物...<<详细

 

  很多皮肤上的特殊改变跟遗传是有关系的。不管是遗传还是环境因素造成的,加强护理也是很有必要的,也会很有效果。清洁以后要给孩子涂上很好的护肤品,外敷以后要给孩子戴手套,饮食均衡、多喝水。如果风大的时候,避免风直接吹到手,戴手套可以起到很好的防护。在天气干燥和寒冷的时候,尽量不要玩沙土、水或者是干燥粗糙的东西,这种情况下会加重皮肤的皲裂。还可以到皮肤科看一看,看是不是有什么其他的疾病。

宝宝臀部皮肤该如何护理?
 

  注意宝宝臀部周围是否只是皮肤有一些溃烂,是否有没有肛周脓肿等严重感染情况发生,如果有这些严重感染情况,要尽快去医院就医治疗。如果皮肤已经发生破损,可以用一些消炎的药膏,比如说金霉素眼膏、红霉素眼膏都是可以的,并且要保持局部的干燥,如果室温很合适的情况下,在25到28之间,可以让孩子爬卧位,让孩子的屁股有一个干燥的环境,对溃烂的恢复也是有好处的...<<详细

 

  有一些孩子容易出现臀部出现粗糙的情况。这种情况家长在宝宝的日常护理时尤其要注意。
  第一,尿不湿要选择透气性好的,孩子没有过敏的反应。
  第二,大小便以后,一定要给孩子用温水清洗,清洗完以后涂上护臀霜。如果已经有尿布疹或者是炎症,可以用鞣酸软膏。如果正常的话,每次护理完以后用护臀霜涂一下就可以了。

冬季宝宝皮肤的日常保健
 
  3个月以内的宝宝洗澡的时候房间的温度要26到28度。大一点的孩子,温度最好25度以上,洗澡一般水温要比体温稍微高一点,37、38度。有湿疹的时候冬天洗澡37度就可以,不要过高。冬天,无论正常的孩子还是有点轻微湿疹的孩子,洗完澡以后,一定用润肤霜将孩子的皮肤擦一遍。因为皮肤干燥,皮肤的细胞层粗糙后就会破。用润肤霜会使皮肤的保护层有更好的保护功能,不容易发生干燥和皲裂。

 
  婴儿可以使用护肤品,一般新生儿可以不用抹,因为出生以后带来的脂类的东西还有,能够保护皮肤,新生期也不出门。满月以后就可以用一些润肤的产品。
  如果孩子小,尽量选不带香料、色素、儿童专用的护肤品比较好。通常护肤品有润肤露之类的,油脂不会太多。第二种是润肤霜,有很好的保护功能。第三种是润肤油。如果怕孩子比较敏感,当使用新品种的润肤产品的话,可以在孩子的局部进行涂抹,如果不过敏,可以涂抹全身。可以把护肤品抹在孩子的耳朵后,观察三天,如果没有变化可以给孩子使用。孩子一旦使用这种护肤品比较好,比较适用最好不要经常更换品牌。因为更换品牌可能会引起过敏。
 
  天气干燥、寒冷的时候孩子去户外活动,经过冷风一吹,湿度不够的情况下,皮肤就常常会皲裂,好发的部位是手、脚、脸蛋等。
  预防的方法最主要的就是,一个是保持皮肤清洁,孩子洗脸、洗手清洁。当然洗手、洗脸不要过勤,一天一到两次就可以。不要用碱性过大的洗涤用品,也不需要用特殊的杀菌或者消毒剂。
  第二重点是当清洁完皮肤以后,马上用非常柔软的干燥的毛巾把孩子手上、身上、脸上的水吸干。在皮肤还湿润的情况下抹一层润肤霜。润肤霜充分吸收以后,一般半个小时到一个小时以后,再外出这样比较好。风特别大的时候孩子要减少外出,只是寒冷,风比较少的时候孩子可以适当的外出,要戴上手套、帽子、围巾。这种状态下户外活动就安全得多。
  如果皲裂已经发生的情况下,比如说孩子的脸蛋、手、皮肤、脚,比较严重的皲裂,有裂一些小口子,常常在手背上,比较好的方法是用温热水浸泡孩子的双手十到二十分钟,有些孩子不喜欢在水里呆很久的话,可以用温热水浸过的毛巾敷手背。十到二十分钟以后,皮肤上角质可以软化。软化以后可以涂上润肤霜,手上的润肤霜可以涂得厚一点,尤其在皲裂发生以后。第二天再接着做,连续做两到三天,孩子的皮肤就可以慢慢的改善过来。
 专题出品:搜狐母婴频道     邀请专家:刘春阳(北京儿童医院儿童保健中心主任医师)   访谈制作:朴朴 晓雪