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【宝宝爱吃】

    “宝宝爱吃”精品栏目由搜狐母婴频道出品,旨在为宝宝们提供最适合的营养指导和最全面的口味选择。亲爱的妈妈们赶快行动起来,一起为宝宝健康加油吧!

苹果宝宝爱吃·苹果篇

宝宝课堂:苹果的价值

  苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。苹果的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。

  专家认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力,非常适合婴幼儿食用。

苹果的营养分析 苹果的营养分析

新鲜苹果汁婴儿能喝吗?

  近年来的有关研究发现,过量摄入苹果原汁会引起婴幼儿腹泻。婴幼儿的消化系统尚未成熟,唾液腺分泌功能差,胃酸和消化酶分泌量少,倘若再加上喂养不当…[详细]

苹果生吃通便熟吃止泻

  苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用,适合便秘和腹泻患者食用…[详细]

苹果可防治小儿内热

  在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出…[详细]

宝宝吃苹果的8好处

美国某杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率。苹果泥加温后食用,更是孩子消化不良的好药方…

专家认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。那么宝宝吃苹果的具体功效又在哪里呢?[详细]

宝宝多吃苹果的8大好处

  • NO1·苹果富含锌,可增强记忆力健脑益智。
  • NO2·苹果含有丰富矿物质,可预防佝偻病。
  • NO3·苹果对宝宝的缺铁性贫血有防治作用。
  • NO4·苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻。
  • NO5·苹果与胡萝卜煮熟吃,可治宝宝便秘。
  • NO6·苹果富含镁,使皮肤红润光泽有弹性。
  • NO7·苹果含有机酸和果酸质,可清洁口腔。
  • NO8·苹果含果胶和抗氧化物,可保护心脏。

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吃苹果的小窍门

问题一:吃苹果咋去表皮的蜡?

窍门:从营养学角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更多的抗氧化物质…[详细]

问题二:苹果的挑选与贮藏

窍门:苹果的营养价值和医疗价值都很高,被人们称为“大夫第一药…[详细]

问题三:不削皮吃苹果有诀窍!

窍门:俗话说“每天一苹果,医生远离我”,说明人们对苹果的喜爱…[详细]

苹果米粉泥

苹果米粉泥

适用:5个月以上的宝宝

营养分析:苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。同时,有机酸可刺激肠壁,增加蠕动,起到通便的效果。搭配蔬菜米粉,功效更会加倍,很适合肠胃不佳的宝宝食用。…[详细]

苹果胡萝汁

苹果胡萝汁

适用:1-3岁宝宝

营养分析:苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一,苹果胡萝卜汁不但美味,而且是最好的排毒剂和身体补充剂。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道,和水一起清洁消化道…[详细]

苹果麦片粥

苹果麦片粥

适用:1-3岁的宝宝

营养分析:苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;吃一碗高纤维麦片,有助于预防2型糖尿病及其他健康问题…[详细]

酸甜苹果羹

酸甜苹果羹

适用:5-10个月的宝宝

营养分析:苹果特有的香味可以刺激宝宝的食欲,还有提神醒脑的功效,孩子天性喜欢新鲜,多给宝宝尝试各种不同的口味,让宝宝吃得笑呵呵…[详细]

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