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女性生殖器

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女性生殖器

  女性内生殖器,包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。阴道是经血排出和胎儿自母体娩出的通道,又是性交器官。

 概述

  女性生殖器不只有阴道而已,包括女性内生殖器和女性外生殖器,阴道只是女性生殖器的一部分。女性外生殖器指生殖器官的外露部分,又称外阴。包括阴 女性生殖器

  阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口,阴道口和处女膜。女性内生殖器包括阴道、子宫、输卵管、卵巢等。 子宫是孕育胎儿的场所,受精卵在这里着床,逐渐生长发育成成熟的胎儿,足月后,子宫收缩,娩出胎儿。女性从青春期到更年期期间,如果没有受孕,子宫内膜会在卵巢激素的作用下发生周期性变化及剥脱,产生月经。输卵管具有输送精子和卵子的功能,并且还是精子和卵子相遇受精的地方。受精后,孕卵经输卵管的输送进入子宫腔着床。卵巢是女性的性腺器官,内有许多卵泡,能产生并排出卵子,分泌性激素,维持女性特有的生理功能及第二性征。至绝经后,卵巢逐渐萎缩。

外生殖器结构 Go Top

  阴蒂

  为什么说它是退化的呢?原因就在于它在胚胎学上是与男性阴茎相同的同源器官,在人体解剖学上也有头部、体部、包皮,甚至可以随性兴奋而充血勃起,只是它较之男性的阴茎就太小了,更没有那么显赫,也不具备直接的生殖与排尿功能,所以说它是退化了。从外观上看它是一个很小的结节组织,很像阴茎,位于两侧小阴唇的顶端,在阴道口和尿道口的前上方。 说它敏锐,是因为它富有感觉神经末梢,感觉特别敏锐,是女性最敏感的性器官,能象阴茎一样充血勃起,对触摸尤其敏感,可以唤起较其他部位更为直接、迅速、强烈的性兴奋、性快感和性高潮,与G点相比较,它在人群中的性兴奋唤起和体验更多、更为人们所熟识。夫妻间的恩爱相沫,无论是前奏、持续、高潮、消退或性兴奋再唤起,阴蒂都起着至关重要的作用。

  阴户

  指女性的外部生殖器 ,看起来有些微微突起

  阴阜

  阴毛下的柔软多肉组织,用以保护女性内生殖器。

  阴蒂包皮

  用以保护阴蒂,由两片小阴唇的上方接合处形成。

  大阴唇

  柔软丰厚的皮肤组织,包含可制造油脂的腺体和少量阴毛 ,为外阴两侧、靠近两股内侧的一对长圆形隆起的皮肤皱摺。前连阴阜,后连会阴;由阴阜起向下向后伸张开来,前面左、右大阴唇联合成为前联合,后面的二端会合成为后联合,后联合位于肛门前,但不如前联合明显。大阴唇外面长有阴毛。皮下为脂肪组织、弹性纤维及静脉丛,受伤后血肿。未婚妇女的两侧大阴唇自然合拢,遮盖阴道口及尿道口。经产妇的大阴唇由于分娩影响而向两侧分开。

  小阴唇

  是一对柔软粘膜皱摺皮肤,在大阴唇的内侧,表面湿润。小阴唇的左右两侧的上端分叉相互联合,其上方的皮褶称为阴蒂包皮,下方的皮褶称为阴蒂系带,阴蒂就在他们的中间。小阴唇的下端在阴道口底下会合,称为阴唇系带。小阴唇粘膜下有丰富的神经分布,故感觉敏锐。

  前庭

  两侧小阴唇所圈围的零形区称前庭。表面有粘膜遮盖,近似一三角形,三角形的尖端是阴蒂,底边是阴唇系带,两边是小阴唇。尿道开口在前庭上部。阴道开口在它的下部。此区域内还有尿道旁腺、前庭球和前庭大腺。

  前庭球

  前庭球系一对海绵体组织,又称球海绵体,有勃起性。位于阴道口两侧。前与阴蒂静脉相联,后接前庭大腺,表面为球海绵体肌所覆盖。受伤后易出血。

  前庭大腺

  前庭大腺又称巴氏腺。位于阴道下端,大阴唇后部,也被球海绵体肌所覆盖。是一边一个如小蚕豆大的腺体。它的腺管很狭窄,约为1.5~2厘米,开口于小阴唇下端的内侧,腺管的表皮大部分为鳞状上皮,仅在管的最里端由一层柱状细胞组成。性兴奋时分泌黄白色粘液,起滑润阴道口作用,正常检查时摸不到此腺体。

  尿道口

  尿道口介于耻骨联合下缘及阴道口之间,为一不规则之椭圆小孔,小便由此流出。其后壁有一对腺体,称为尿道旁腺,开口于尿道后壁,常为细菌潜伏之处。

  阴道口

  阴道对外的出口,是排出经血和阴道分泌物的位置,也是生产时胎儿头部露出的地方。

  处女膜

  阴道口由一个不完全封闭的粘膜遮盖,这粘膜叫处女膜。处女膜中间有一孔,经血即由此流出。处女膜孔的大小及膜的厚薄各人不同。处女膜破后,粘膜呈许多小圆球状物,成为处女膜痕。

  会阴

  是阴道口和肛门间的簿膜部分。分娩时会产生非常大的延展,能让胎儿头部顺利露出阴道口。

 内生殖器结构 Go Top

  阴道

  阴道确切地应称之为生殖道,因为它既是性交时紧握阴茎的地方,也是接纳精液的场所;既是性生活性兴奋主要体验之所在,又是胎儿娩出的通道。在正常状态下长约8-10cm,宽度则为闭合状潜在腔隙,性兴奋时则发生非常大的变化,可以提供可变的大的空间。这是因为阴道壁由三层组织构成,表层为粘膜,中层为肌肉,外层为弹力纤维组织,阴道内有大量的皱壁,富有极好的延伸性和弹性。其上端比下端宽,下端开口于阴道,上端含纳宫颈,平时像个瘪气球,四壁紧靠在一起,性兴奋时可以出现内2/3扩张,俗称“内勃起”,高潮时,外1/3紧握阴茎,又叫“高潮平台”,其弹力和扩张力使阴茎和阴道的结合达到至善至美的相容程度,有利于性交享受和精液的射入、暂存及精子游入宫腔。当然如果想要小孩,同时完成生殖繁衍功能。 阴道壁在性兴奋时可能因周围静脉丛的扩张而出现渗出液以润滑阴道,有利于阴茎的插入和抽动。不过阴道壁的弹性、皱壁、渗液受内分泌、特别是雌激素的调控,幼女及绝经后的妇女阴道上皮薄,皱壁少,弹力差,自洁润湿作用弱,容易受创伤和引起感染。 性高潮时的阴道周围括约肌和子宫肌肉的收缩可以客观地记录,但伴随的各种体验却无从反映,可以认为性高潮,性感体验是一个身体生理和大脑心理综合感受或功能表现,在女性更是如此。

  子宫

  子宫位于盆腔内呈倒置梨形,周围的韧带将其固定在盆腔内。子宫分子宫体、子宫底和子宫颈三部分。从青春期到绝经期,女子的子宫内膜受体内女性激素的调节呈周期性变化,在每个月的一定时间内可接受受精卵的着床。子宫是孕育胎儿的场所,受精卵在这里着床,逐渐生长发育成成熟的胎儿,足月后,子宫收缩,娩出胎儿。子宫的容量在未受孕时不超过10毫升,在妊娠足月时可达4000毫升;子宫重量亦从50克左右,增加到1000克左右,以适应孕育胎儿的需要。女性从青春期到更年期期间,如果没有受孕,子宫内膜会在卵巢激素的作用下发生周期性变化及剥脱,产生月经。

  输卵管

  输卵管约10至13厘米长的细管子,具有输送精子和卵子的功能,并且还是精子和卵子相遇受精的地方。成熟的卵子从卵巢排出后,由输卵管的伞端,从腹腔内把它输入输卵管。输卵管位于子宫两侧,其内壁的粘膜整个覆盖着能颤动的纤毛,卵子进入输卵管后,借助输卵管的蠕动和纤毛的运动,逐步向子宫方向移动。在这时候,如果遇到精子就结合成为受精卵,其一边不断分裂、发育,一边向子宫方向运行,然后进入子宫腔内着床。卵子如不受精,进入子宫腔后自行消亡。

  卵巢

  卵巢是女性的性腺器官,内有许多卵泡。卵巢位于子宫的两旁,输卵管的后下方,左右两侧各一个,卵巢呈卵圆形,借助韧带固定在盆腔内,卵巢排出卵子,分泌女性激素。女性激素维持女子的第二性征,如乳房隆起,皮下脂肪堆积,发音尖细等;又维持女子性功能,它通过血液循环作用于全身。女子在青春期到绝经期,即13周岁左右到49周岁左右,每个月排出一个成熟的卵子。至绝经后,卵巢逐渐萎缩。

  子宫内膜

  子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对动情素和孕激素都起反应,因此可随着性周期(发情周期、月经周期)发生显著的变化。

  子宫颈

  子宫颈位于子宫下部,近似圆锥体,长2.5~3 cm,上端与子宫体相连,下端深入阴道。阴道顶端的穹隆又将子宫颈分为两部分:宫颈突入阴道的部分称宫颈阴道部,在阴道穹隆以上的部分称宫颈阴道上部。

  子宫颈外口

  宫颈的中央为前后略扁的长梭性管腔,其上端通过宫颈内口与子宫腔相连,其下端通过宫颈外口开口于阴道。内外口之间即宫颈管。宫颈外口未生育女性呈圆形,经阴道分娩生育过的妇女呈横裂形。

 女性性器官的标准尺寸 Go Top

  1、小阴唇(6cm)∶女孩子小阴唇的平均长度,一般有五至七公分,为标准长度。

  2、阴道角度(15℃)∶女孩子躺卧时,阴道与床的水平面,普遍呈向下的角度,一般为十五度左右。

  3、阴道温度(38。5℃)∶阴道内的温度,平均约为摄氏三十七点三至三十七点八度。

  4、阴道壁(30秒)∶当受到性的刺激时,阴道壁开始分泌出爱液所需的时间,平均为30秒钟。

  5、阴毛(86平方公分)∶阴毛的平均面积,按每个人而不同,身裁较高者,面积可达140平方公分。

 胎儿的摇篮 Go Top

  1、小阴唇(6cm)∶女孩子小阴唇的平均长度,一般有五至七公分,为标准长度。

  2、阴道角度(15℃)∶女孩子躺卧时,阴道与床的水平面,普遍呈向下的角度,一般为十五度左右。

  3、阴道温度(38。5℃)∶阴道内的温度,平均约为摄氏三十七点三至三十七点八度。

  4、阴道壁(30秒)∶当受到性的刺激时,阴道壁开始分泌出爱液所需的时间,平均为30秒钟。

  5、阴毛(86平方公分)∶阴毛的平均面积,按每个人而不同,身裁较高者,面积可达140平方公分。

 胎儿的摇篮 Go Top

  简介

  公主和王子,既可以说是卵子和精子,又可以说是女儿与儿子,无论怎样他们都是当之无愧的。它们相聚、生长发育的初始地就是子宫。子宫的主要功能是孕育和营养胎儿,受孕后子宫为胚胎着床、发育、成长的场所。分娩时子宫收缩使胎儿及胎盘娩出。

  子宫位于骨盆腔中央,四周由韧带固定,前方通过子宫颈于阴道相连,两侧通过输卵管和卵巢相接。呈倒置的梨形,正常体积约为7.5*4.5*2.5cm。宫腔容积约5ml。由二层组织构成,内层为子宫内膜,其上2/3可随体内性激素的周期性变化而出现周期性的增殖和剥脱,剥脱物及出血即是月经。肌层非常强大,极富弹性和收缩力,为胎儿的生存和娩出作出巨大贡献,还有一个不为人知的作用是在性高潮时也会产生节律性收缩,主要感觉是在这个部位有广泛的愉悦欣快感。另外子宫肌肉的收缩还可促使产后自发止血、恶露排出和子宫回缩。

  子宫颈成人长约3cm,是连接阴道和子宫的通道,又是子宫的防御屏障,更是精子进入子宫完成“婚配大业”的第一门坎。周期性的宫颈粘液变化可造成利于或不利于精子通过的环境。它主要由结缔组织构成,表面由扁平和鳞状两种上皮组成,所以较阴道易发生感染肿瘤,宫颈糜烂成为常见的多发病,宫颈常成为许多慢性阴道感染,特别是性传播疾病感染的顽固病灶所在地。

  高潮

  性反应男女是有别的,较之男性,女子更注重情感的交流,温柔的呵抚,亲近的拥抱,许多时候只是以上的前戏性行为就可达到一定程度的兴奋和满足。和男性与射精直接关联的性高潮体验比较,女性一旦达到性高潮则较男性更强烈、更持久、更忘我,更欣快,也更多样性。女性的性兴奋过程亦可人为地分为四个阶段,即兴奋期、持续期、性高潮和消退期。

  兴奋期可由躯体、精神、想象、文学艺术作品等唤起,唤起的速度和程度每个人差异很大。女性性兴奋的特征是阴道出现润滑作用,阴道内2/3扩张,子宫颈和子宫体上升,大阴唇伸展,不过阴蒂还未出现真正的勃起,只有轻度的增大。此时乳头开始勃起,乳房增大,肿胀,上腹部先出现红斑丘疹,随意肌紧张,阴道壁扩张,腹壁和肋间肌张力增加,心率增加,呼吸加快,血压上升。

  持续期是性兴奋在基线之上呈显著增高,并且维持在一定的水平之上,若有刺激兴奋还会进一步加强,在女性这一期较长且有较大变化,很多人因男子的射精中止性交而使兴奋到此结束。在持续期阴道的外1/3发生显著充血,出现“高潮平台”和“紧握作用”,正因为如此,阴茎的大小对女性的性感影响不大。这时阴道内2/3略扩张,子宫也相应升提,阴蒂头和阴蒂体向耻骨联合退缩。此时乳头饱满,乳房继续增大,乳晕充血显著,性红晕遍布全身,肌肉紧张性增加,甚至出现轻微的痉挛性收缩。肛门括约肌随意性收缩,心率约110-175次/分,血压上升10-60毫米汞柱。

 生殖器损伤 Go Top

  生殖器损伤

  不少女性在月经尚未恢复之前,卵巢就先有了排卵,加之哺乳对排卵的作用在产后3个月逐渐减弱,如果不注意避孕,便很有可能怀孕。在分娩后,一定要在两年内避免怀孕,尤其是在分娩后的一年之内。否则,一旦在此期间怀孕,子宫在做人工流产手术时容易发生穿孔。

  子宫穿孔

  子宫穿孔是女性生殖道器械损伤中最为常见的一种意外,多见于人工流产手术、放置或取出宫内节育器、怀孕中期引产及诊断性刮宫等情况。除此,使用探针、宫颈扩张器、吸管、刮匙、胎盘钳或手指也可造成子宫穿孔。 引起子宫穿孔的原因:做高危人工流产手术者容易发生这种意外。高危人工流产者是指阴道分娩或做人工流产手术不足半年的女性,尤其是给婴儿哺乳的母亲,由于子宫刚刚复原,极为柔软,尚还出于充血状态,在做人工流产手术操作时,非常容易发生子宫收缩不良、出血或穿孔等;一年内做过剖宫产者,由于子宫的切口尚未愈合,所以不太牢固,也很容易在做人工流产手术时发生穿孔;一年内做过多次人工流产手术者,子宫内膜会因多次被搔刮而使基底层受损,不仅肌肉层变得薄而脆弱,而且纤维组织修复已使子宫失去了应有的弹性,受到器械刺激时易导致穿孔发生;子宫长有肌瘤或带节育器怀孕、子宫高度前屈或后屈、子宫畸形者,也容易发生子宫穿孔。

 生殖器发育异常 Go Top

  1、正常管道形成受阻所致异常,包括处女膜闭锁、阴道横膈、阴道纵隔、阴道闭锁和宫颈闭锁;

  2、副中肾管衍化物发育不全所致异常,包括无子宫、无阴道、痕迹子宫、子宫发育不良、单角子宫、始基子宫、输卵管发育异常;

  3、副中肾管衍化物融合障碍所致异常,包括双子宫、双角子宫、鞍状子宫和中隔子宫等。

 生殖器感染 Go Top

  危害

  女性生殖道感染的危害是较大的。由于女性生殖道生理的脆弱,很容易被细菌、病毒、支原体等感染。除了生殖道本身受到影响外,还会引起一系列的并发症。反复的生殖道感染,会导致生殖器肿瘤、月经疾患、不孕不育、妊娠疾病、产科疾病等。生殖道感染首先是影响女性自身。非特异性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、淋菌性阴道炎、非淋菌性阴道炎、尖锐湿疣、衣原体支原体、弓形体等感染均给女性带来痛苦,严重者影响工作、学习和正常生活,影响家庭和睦,影响下一代人。

  传染

  不仅如此,一些疾病还具有较强的传染性。这些疾病,均会通过性活动、衣物、用具、用品等直接传播给他人,影响夫妻感情,甚至秧及社会安定。在西方,艾滋病等性病的流行,已经成为严重的社会问题。在我国,虽然不是那么严重,但性病的区域、人数日趋增加,也达到了令人担忧的地步。 生殖道疾病的发生和蔓延,直接影响的女性的心理健康。生殖道感染性疾病,常被人称之为“难言之隐”,罹患这类病症,往往使人烦躁不安,日久常常导致精神上功能失调,降低工作效率,削弱女性意志,心理上造成压抑和自卑。严重、久治不愈的患者,还会产生轻生念头,因而不得不引起人们的重视。

  预防

  西医认为阴道的环境经常受到宿主的代谢产物、细菌本身的产物及外源性因素(性交、冲洗及其他干扰)而不稳定。阴道菌群非常复杂,除原虫、真菌外,尚包括很多需氧菌及厌氧菌,这些微生物可分为共栖的及病理性的,都生长在~个共同的环境内,各微生物之间可能有桔抗作用。另一个影响其生长的是氢离子浓度,在pH3.8~4.2时,有利于共栖菌的繁殖,尤其是乳酸杆菌,这是健康阴道中的主要菌种,阴道液中的密度可达105~108ml,当阴道被微生物感染后,假使乳酸杆菌占优势,仍能维持pH3.8~4.2,则不会致病,而且乳酸杆菌还能产生H202,对其他微生物有毒性作用而抑制其繁殖。其他如乳链球菌、肠杆菌、变形杆菌、加夫基球菌、韦永球菌等在阴道下端常见,平时不产生症状。阴道菌群之间彼此制约,使病理细菌不能有所作用,假使这种平衡被破坏,互相制约作用消失,所以氢离子浓度下降,乳酸杆菌失去优势,病理菌得以繁殖,就产生症状。

  细菌性阴道病是由于阴道内乳酸杆菌减少而其他细菌大量繁殖,主要有加特纳氏菌、各种厌氧菌及支原体引起的混合感染。滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫引起,属性传播性传染病,传染途径通过直接传染(通过性交传播,患滴虫性阴道炎的配偶,其精液中75%可找到滴虫)和间接传染(通过各种浴具、游泳池、公共厕所或污染的衣服、器械),在普查中,滴虫的检出率为3.56%,其中有部分妇女无炎症表现称之为带菌者。念珠菌性阴道炎主要由白色念珠菌引起,正常健康阴道内,亦常可少量寄生此菌,但一般不发病,当机体免疫功能低下或发生菌群失调时即繁殖面致病,故多见于妊娠、糖尿病、应用免疫抑制剂、长期抗生素应用者,另外在潮湿湿热的环境中,也易感染。据统计,非孕妇女中约10%及孕妇中三分之一感染本病,但因症状明显而就诊者少。至于非白色念珠菌(如光滑球拟酵母菌等)引起的阴道炎的发病率由1988年的9.9%上升到1995年的17.2%,已感染HIV的妇女受非白色念珠菌感染者比来感染者多两倍;患复发性念珠菌性阴道炎的妇女感染非白色念珠苗比感染白色念珠菌多2.47倍。

  因此,用碱性的沐浴露或自来水清洗是不科学的,频繁使用药字号洗液、消毒护垫等,也容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养,可以每天使用。当然,你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男士护理液给他使用。

图片说明

女性分娩前后生殖器的变化

&bnsp; 来源:搜狐母婴社区
2013年01月01日 07:42

2013.01.01    NO.555

  女性分娩前后生殖器发生了什么变化?顺产会造成阴道松弛吗?产后阴道的松弛可以恢复吗?会影响性生活吗?有必要通过手术来恢复吗?手术恢复效果好吗?很多妈妈都有这样的困惑……

  那么,就让我们来全面讨论一下这个生育话题。

  当妈妈怀孕的时候,意味着一位新的成员即将来临,在关注如何给宝宝更好保护的同时,有些妈妈也把眼光投向爸爸,选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受,注重对夫妻性生活质量的影响。

  苦恼的准妈妈苗苗——

  我是一位孕妈妈,还有3个月宝宝就出生了,最近我一直很苦恼于一个问题,就是分娩方式的选择,到底是顺产好还是剖宫产好?很多已经做妈妈的姐妹都告诉我,选择剖宫产,一来身材不会走型,二来不会影响性生活,老公喜欢。我自己是希望宝宝自然分娩,但又怕万一真的影响了老公的感觉怎么办?

产科医生告诉你分娩前后阴道的变化

  由于种族的不同,成年妇女阴道的长度也略有差异。阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm。统计了280例新疆维吾尔族成年妇女和汉族妇女阴道的长度,前者阴道前壁平均长度10.2cm、后壁长12.2cm;后者阴道前壁平均长度8.0cm、后壁长9.5cm。

  以后随着生育次数的增多及年龄的增长,阴道也随之延伸,每分娩一次,阴道前壁增长0.5-1.2cm,后壁增长1.0-2.0cm。在分娩时由于产道的损伤,常发生阴道及会阴撕裂,累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤,但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂,阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛,有的须作阴道前后壁修补。

阴道松弛与分娩方式有关吗?

  阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大(头部过大),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

自然分娩时阴道松弛的罪魁祸首吗?

  自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2。5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首,因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。

  经历分娩,女性生殖器发生的变化包括:

  阴道内部的肌肉发生变化

  会阴处撕裂或是侧切,造成不同程度的损伤

  阴道口变得宽大

  骨盆韧带变宽,子宫也比以前稍大

阴道松弛会影响性生活吗?

  由于产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

  因此,已育女性在性交活动中仅刺激阴蒂、阴唇及尿道口,难以性满足,而常要求同时配合刺激宫颈和穹隆,才能促进性高潮的到来。

阴道可以恢复吗?

  阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

  1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

  2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  3、收缩运动:仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

  4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

  经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。

  每个妈妈的情况不同,体质恢复也不尽相同,有些妈妈因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,可以采取手术的方式来修复。

阴道修复手术会影响以后的生育吗?

  阴道修复手术也称为阴道紧缩术,在国外是很普遍的妇科整形手术,我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术,对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选

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[责任编辑:朴珺]

孕前注意女性生殖器官保养

&bnsp; 来源:搜狐母婴社区
2009年03月23日 10:10

  ● 婚前应做生殖道感染检查, 一旦发现有生殖道感染, 应积极治疗, 治愈后再结婚最好。

  ● 孕前应做生殖器道感染检查,如感染应积极治疗,愈后再怀孕。

  ● 孕前3个月要避免使用药物,如果生病了,就先治病,病治好了,停药再怀孕。

  ● 每天用清水清洗外阴,没有疾病情况,不要擅自使用有治疗作用的外阴清洗剂,更不要使用阴道栓剂和阴道盥洗。

  ● 不要穿非棉质的内裤,内外裤都不要过紧,孕前准备期不穿

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[责任编辑:腾云]

女性内生殖器构造

&bnsp; 来源:搜狐母婴
2009年03月23日 09:35

  女性的内生殖器,包括阴道子宫、宫颈、输卵管、卵巢。女性的子宫非常漂亮,两边像两朵花的是输卵管和卵巢,中间的子宫象大鸭梨一样。这个象倒三角形的是子宫腔,三角形的底部是两侧输卵管的开口,顶部是宫颈的内口,宫颈外口通到阴道。输卵管主要起到捡卵的作用。卵巢有两个作用,一个是排卵,是为了人类的繁衍,另外一个功能是分泌女性激素,女性激素是维持女性特征的重要激素。卵巢排卵之后,输卵管直接把卵捡起来,向子宫

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[责任编辑:朴珺]

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