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为何“微量元素”备受广大父母关注
| 外因-国家因素 | 国家出于对儿童群体的关注,在儿童营养监测方面有相关的项目跟进。
《中国0-6岁儿童营养发展报告(2012)》:“中国与美国等发达国家的差距逐渐缩小,儿童常见微量营养素缺乏状况有所改善”
| 外因-医疗介入 | 微量元素检测结果会做为比如入园、婴幼儿常规体检的可选项。
| 外因-消费市场 | 相关产业链条吹捧。
| 内因-家长焦虑 | 对孩子生长发育情况过度关注,缺乏对孩子健康行之有效的判断依据。
家长需纠正心态 正确看待微量元素

微量元素的窘境:微量元素是宝宝身体必须,但微量元素检测手段是否科学可信一直争议多多。

家长必须要认清:否定的是微量元素检测结果的可信度而不是微量元素的重要性。

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记者调查——各方陈词

调查发现:虽然微量元素检测有争议,不过能够开展检测的医疗机构依然在做…[查看详情]

    田田妈妈说,女儿在8个月大的时候,在社区医疗机构打过疫苗后,“顺便”做了微量元素检测
    “因为当时医生提议,可以做个微量元素检测。我们家长也不懂,都听医生的”…详情 >>

    记者走访一些医疗机构发现,扎指血检测微量元素目前仍在正常进行
    某三级医院不愿透露姓名的检验科医生说,医院开展各项检测都是卫生行政部门批准的,是没有文件说不能做…详情 >>

    记者联系了北京最著名的几家儿童医院及儿科专业比较强的医疗机构,绝大多数儿科医生都拒绝接受采访
    某家三级医院儿科医生表示愿意接受采访,但不愿透露姓名…详情 >>

国外基本不给孩子查微量元素

当前票数:

专家:丁宗一
亚洲儿科营养联盟

专家观点:微量元素检测对食品和实验室的环境要求非常高,不是一般的医院实验室能做到。所以国外基本不查,孩子没病不会给抽血…[详情]

不能作为评判孩子健康的唯一标准

当前票数:

专家:李璞
新世纪儿童医院

专家观点:在入园、入学前,老师并不了解孩子的饮食习惯,做微量元素检查,可以更好了解孩子营养状况,作为一个参考依据…[详情]

检测微量元素根本没有意义

当前票数:

专家:崔玉涛
北京和睦家医院

专家观点:微量元素检测会引导家长过多关注微量元素,造成微量元素制剂盛行,从而忽视均衡营养,百害无一利… [详情]

《父母世界》
编辑部主任 李谊

妈妈心声:女儿上幼儿园定期会查,上小学也检查这项,有必要吗?

专业检测手段亦有缺陷

《央视焦点访谈》节目报道称:
微量元素检测专业方法:目前国内对于微量元素检测的方法主要有生化法等。

生化法

1、 用血量较大、耗时长

2、 需要前处理,操作复杂

3、 试剂成本较高

4、 灵敏度达不到临床检测要求

电化学分析法

1、 误差较大

2、 很难将保养做到最佳条件

3、 实验很难控制,结果不稳定

4、 前处理极其繁杂耗时

检测结果需客观看待

专业的检测手段依然有这样那样的问题,任何细微的内、外界因素都可能影响其结果的可靠性。

市面几类检测手段问题解析

指血检测
取末梢血的时候,不管扎手指,还是扎耳朵,它的影响受干扰因素太多。
缺点:表皮外露,消毒不好。采的时候会挤,有组织液溢出,进入标本里面,影响结果。

查发
基本已淘汰:头发长期暴露空气中,受环境因素影响较大,因此测量结果不准确

静脉血
相对准确:但专业的检测设备昂贵,操作过程复杂,耗时较长,一般医院不会购买。

操作人员技能、操作过程环境、机器设备等因素,也会影响检测结果。本身就是“微量”元素,加之诸多影响,检测结果不能作为评判宝宝缺乏微量元素唯一标准

"利益链条"催生"检测热"
点击查看大图 >>

微量元素检测被热炒,究其原因,是一些人利用了家长们对孩子的关爱之情,夸大宣传,鼓动家长心甘情愿,上赶着购买各种补品

在家长们的担心和忙碌中,一些医院、卖补品的商家、检测仪器和试剂的生产厂家,全都成了赢家,最终受伤害的还是孩子。

宝宝缺不缺“钙”该如何判断?


微量元素检测表实图
钙位列其中

用血检测钙不科学

纠正观念:钙其实不是微量元素
错误做法:微量元素检测钙
医院回应:“为避免孩子二次抽血”
事实上:钙的生理效应部位不在血液
综上所述:通过微量元素检测手段检测宝宝是否缺钙无意义。

  • 钙在人体内状况“检测手段”

    临床多检测血清钙、血清磷、血清钙磷乘积以及碱性磷酸酶作为参考数值。测量骨密度的结果也可做为参考。

  • “缺钙”有金标准吗?

    钙的代谢受维生素D、磷、肾脏功能调节,找不出金标准来说是否缺。医生要综合评估孩子生长发育、喂养…[详情]

宝宝的成长,钙的摄取非常关键,它是骨骼形成的必需营养,如何给宝宝正确有效的补钙,是爸爸妈妈都十分关心的问题
北京急救医疗培训中心 副主任 陈志

孩子缺钙的症状

综合判断

多汗、枕秃,哭闹不止,你放都放不下,鸡胸、罗圈腿,身高异常等等…
[专家详解]

补钙的四大原则

关键促进钙吸收

一、食补为先
二、D促进钙吸收
三、减少钙流失
四、药补要慎重…
[详情]

哪些食物可补钙?

饮食补钙最安全

奶制品是当之无愧含钙高,大豆、海产品如鱼虾、海带,绿叶蔬菜含钙量也高…
[宝宝补钙食谱]

补钙的几项注意

方法要得当

1、不要让钙遇草酸
2、多晒太阳补充D
3、婴儿别喝碳酸钙
4、钙过量伤害大…
[详情]

常见元素缺乏症状 VS 食补方法

元素

缺少微量元素可能引发的症状

如何补充

过量补充有何后果

厌食、偏食或异食

易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合

身材矮小、瘦弱

免疫力下降,经常感冒、发烧

严重者易引发智力发育迟缓

海产品:如牡蛎、干贝、瑶柱等

坚果:如核桃、杏仁、芝麻等

儿童性早熟、缺铁性贫血、食欲减退、上腹疼痛、精神萎蘼,甚至造成急性肾功能衰竭等

皮肤指甲颜色苍白,易贫血

易发生骨折

动物的内脏含铜量很高

用含铜的器皿烹调的食物,含铜量也高。

过多的铜进入体内可出现恶心、呕吐、上腹疼痛、急性溶血和肾小管变形等中毒现象。

脸色苍白,少微笑,精神倦怠,食欲不振

容易感冒,口腔炎

可以观察宝宝的口唇、眼睑、甲床是否苍白

动物的肝脏:如鸡肝、猪肝等

豆制品:如豆浆和豆腐;

蛋黄的含铁量很高,但吸收率稍差,也算是补铁的食物之一

水果:橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素C ,促进铁的吸收

会导致宝宝厌食、挑食、生长发育缓慢、血压低、胆固醇不正常,从而增加息心脏病、肝炎的危险
有的宝宝还会出现铁中毒的现象,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至有的宝宝由于长期过量补充铁,使铁沉着在心脏等部位造成器官功能障碍

正常人体不会缺铅

无需额外补充

汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高,尽量少让宝宝接触这些东西。

造成钙代谢异常
造成神经系统问题,如记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉、肌肉震颤等

影响心脏、骨骼及胃肠道等器官功能

引致肌肉无力、抽筋等肌肉问题

谷类:如小米、玉米、燕麦

豆类:如黄豆、黑豆、蚕豆、豆腐

蔬菜:如冬菜、辣椒、蘑菇

水果:如桂圆、核桃仁

其它:如虾米、花生、芝麻,海产品等。

摄入量过多若合并肾功能障碍可能导致高镁血症,抑制中枢神经系统,表现为骨骼肌迟缓性麻痹,甚至出现呼吸抑制

不是人体的必需元素

无需额外补充

中毒早期表现咽痛﹑咳嗽﹑胸闷﹑气短﹑头晕﹑恶心﹑全身酸痛﹑无力﹑发热等症状

趣味小科普你不知道的那些事

1.人体酸碱平衡谁的功劳?

微量元素在体液内,与钾、钠、钙、镁等离子协同,可起调节渗透压和体液酸碱度的作用。

2.谁影响了遗传基因?

核酸中含有相当多的铬、铁、锌、锰、铜、镍等微量元素,它们影响核酸的代谢。核酸是又是遗传信息的携带者,因此微量元素在遗传中起着重要的作用。

3.谁是机体抗癌功臣?

铁、硒等对胃肠道癌有桔抗作用;对恶性淋巴病和慢性白血病有桔抗作用;对食管癌、肺癌有桔抗作用;对甲状腺癌和乳腺癌有桔抗作用。

4.营养元素中的“好朋友”

维生素C促进人体对铁的吸收
维生素D促进人体对钙的吸收
钙锌不是好朋友,同补的话,钙会影响锌的吸收

5.头发问题是谁惹祸?

铜是黑色素合成必需元素,头发缺铜生长速度慢,发质差,颜色变浅。缺铁会引起青少年脱发现象的出现。碘促使甲状腺素的合成和分泌,缺碘头发颜色和光泽会不好。

6.为啥缺铁会贫血?

是血红蛋白中氧的携带者,没有铁就不能合成血红蛋白,氧就无法输送,组织细胞就不能进行新陈代谢。缺铁大脑最敏感,孩子的表情就会比较呆板出现“战斗脸”…[详细]

7.治口腔溃疡神丹是啥

得了口腔溃疡,宝宝闹疼痛难忍不愿吃饭。维生素C片碾成粉末,用无菌棉签涂于创面,每日4~6次,每次2分钟,应用1小时后疼痛减轻,2天后疼痛消失,创面开始愈合。

8.这些元素也在工作着

和钙结合形成磷酸钙,是构成骨骼和牙齿的重要成分。科学研究表明,与正常儿童相比,肥胖儿童的血水平往往偏低 ,儿童Ⅱ型糖尿病的发生与体内镁的水平偏低有关。

9.有时,他们是坏东西

过量误服锌制剂及吸入含锌的粉尘会导致锌中毒,体检可发现脉速、咽喉部充血、两肺于哆音、呼吸音粗糙等;婴幼儿内服硫酸亚铁补铁制剂过量会发生铁中毒甚至死亡。

专家解读

家长切忌盲从应关注孩子日常饮食

  家长的常见心态,往往是人云亦云。一般而言,缺铁的儿童多表现为乏力、多动、食欲差、伤口易感染;缺锌则表现为口腔溃疡、挑食;睡眠质量差、夜惊、枕秃,则是由于缺乏钙元素且一段时间内没有补充过维生素D所致。只要正常进食,合理搭配膳食,孩子就不会发生微量元素缺乏。婴幼儿期的宝宝,按照医嘱补充维生素,按时添加辅食,应该不会缺乏微量元素… [查看详细]

做到膳食平衡 做到营养均衡

  宝宝每天都长,孩子不能挑食偏食,各种各样的优质蛋白,蛋、奶都吃,各种各样的蔬菜都要爱吃,水果作为加餐给他吃。家长要正确引导孩子有一个良好的膳食习惯,让我们孩子健康成长,将来成为国家的栋梁之才

李璞 儿科专家:李璞

新世纪儿童医院资深健康管理顾问,曾在北京协和医院从事儿科工作40余年。

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