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第002期

细数孕妈那些不能缺的“钙”事

[准妈妈自测:你孕期缺钙吗?][宝宝缺钙会出现哪些病症?]

  调查显示,我国人均日缺钙量高达300毫克,而90%的孕妇都缺钙!中国孕产妇的钙的摄入量偏低(每天仅为600-700mg),低于中国营养学会关于钙的参考摄入量(孕产妇为1200-1500mg/天)。

本期看点

  马良坤,北京协和医院妇产科副主任医师,博士。现为中华围产医学会青年委员、中国优生科学协会理事。对围产保健、产科的合并症和并发症以及危重处理、产科健康教育以及产科遗传咨询、羊水穿刺等产前筛查和诊断都有丰富的临床经验。【详细】

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缺钙信号

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腰酸背疼

  除了缺钙的原因,不同孕期的腰痛是有病因差异的,症状也有区别,要先了解清楚病因,有针对性地选择应付办法。[详细]

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骨盆疼痛

  值得注意,这种腰酸是由于腹部增大隆起导致身体重心后移、腰背肌肉紧张而造成的,属妊娠期常见症状,并非疾病。[详细]

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小腿抽筋

  走得太多或站得过久,环境温度低也会引发小腿抽筋。如果经常肌肉疼痛,或腿部肿胀或触痛,该去医院检查。[详细]

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牙齿松动

  牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动,治疗主要是控制炎症,一旦急性炎症缓解,牙齿松动情况也能减轻或消失。[详细]

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妊娠期高血压

  孕妇的血钙可随着孕周增加而下降。低血钙可引起全身血管平滑肌收缩,血压升高,造成肾脏缺血,最终导致妊高症的发生。[详细]