搜狐网站搜狐母婴
 

87%的妈妈会因为怕乳房变形而放弃母乳喂养!

  据搜狐母婴独家调查,哺乳后有乳房变形困扰的新妈妈们占到被调查总数的82.5%,更惊人的是调查结果显示有87%的调查对象会因为害怕乳房变形而放弃母乳喂养宝宝。“怕乳房变形”很有肯能是除疾病外最主要的产后放弃母乳喂养的主观原因。卫生计生委公布的数据显示,我国0—6月龄儿童纯母乳喂养率为27.8%…[我来说两句][调查结果]

1.你有母乳喂养造成乳房变形困扰?

  •  有  没有

2.你会因为怕乳房变形放弃母乳喂养吗?

  •  会  不会

3.你母乳喂养后乳房最大的变化是什么?

  •  乳房一大一小  乳房下垂  乳晕加深

4.产后可能造成乳房变形的原因是什么?

  •  怀孕、生产后荷尔蒙水平改变
  •  孕期哺乳期文胸选择佩戴不正确
  •  母亲喂养姿势不正确
  •  孩子口含姿势不正确
  •  两侧乳房哺乳次数不均等
  •  其它 

孕后荣升34F,月宇曾沾沾自喜,哺乳很短时间,改喝奶粉。这一改很快罩杯不仅恢复到34B,乳房出现了下垂情形,形状像个袋子。

晓沣丰满乳房在断奶后很快出现了问题,丰乳如“魔术”般消失了,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛“缩水”了一样。

小楠宝贝晚上常常是含着奶头睡着。因为宝贝总是睡在妈咪的左侧,时间长了,小楠竟然在洗澡中发现自己的两个乳房明显的大小不一样了。

  生了宝贝后,新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。女性在进行哺乳后,为何会出现乳房变形、下垂的情况呢?

荷尔蒙水平改变
  生产完后,体内荷尔蒙量降低,脂肪和乳腺组织都快速减少,已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了…[详细]

孩子口含姿势不正确
  哺乳时,如果婴儿吸吮和含接不好,就会牵拉乳头,导致乳房下垂。每次哺喂时,先将乳头触及婴儿口唇,诱发觅食反射。当婴儿口张大做打哈欠状时,舌向下的一瞬间,迅速将乳头和大部分乳晕放入婴儿口内…[详细]

孕期哺乳期文胸选择佩戴不正确
 母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张,最好去买专门的哺乳胸罩…[详细]

两侧乳房哺乳次数不均
  给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂,才能使两边乳房大小相同…[详细]

母亲喂养姿势不正确
   母亲在喂奶时,体位要轻松、舒适,全身的肌肉要松弛,一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇,也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳…[详细]

乳房变形不要归罪于母乳喂养,只要怀孕乳房就会变形

  孕期37周以后对乳房需要简单的按摩,促进循环”,“产后乳房护理很重要,产后乳房健康,最重要生完以后及时让宝宝直接吸吮……【详细

王立新

北京五洲女子医院护理部主任。原北京市妇产医院护理部主任。

  孕育宝宝是个开心甜蜜的过程,做了妈妈以后心理上是一种升华,但生理上似乎是面临着一种衰退,乳房的变化也是一个很难接受的事实。

牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素…【详细
选择合适的产后塑身专用文胸,可以于哺乳期结束、胸部涨痛感消失后开始使用,它可有效集中托高乳房,使胸部挺立修饰胸部曲线。注意文胸肩带的拉力和罩杯的弹性张力…【详细
轻微下垂的乳房可借由局部按摩来改善,轻擦、振动、揉捏或压迫乳房等,由内侧向外侧按摩,由乳房基本部向乳头方向进行即可。将一只手的食指、中指、无名指并拢划圈…【详细
 比如扩胸运动、双臂上举、伏地挺身、俯卧撑、游泳(特别是蛙泳)、划船等运动,可以锻炼胸大肌和胸小肌,从而从里层给予乳房尽可能好的支撑,使乳房娇挺…【详细
用冷、热水交替淋浴对乳房可以起到“增高”的作用:每天早上用约1分钟的时间,以10秒钟为一个单位,交替地用冷、热水淋浴,在胸部画圈…【详细

动作要领
  1、两脚分开站立与两肩同宽,两臂屈肘侧举,手指松置于两肩前。然后两臂沿着肩轴,两肘向前,向上,向后,向下绕环,绕至开始的姿势。重复练习十次以上。
  2、身体直立,两腿并拢,两手按在胸下部两侧,开始憋气,用手压乳房两侧,然后两手臂向上举…【详细