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女人性福_两性健康

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性生活

    研究指出,一些性行为不利于胎儿的报告,大多出自于有疾病的孕妇身上。实际上,适度的性高潮造成的子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇是可以有性生活的。

  孕期可以有性生活吗?

  按传统的说法,孕妇怀孕期间是不宜过性生活的,但实际上在女性怀孕期间,很少有夫妻真正停止性生活,如是采取相应的措施,掌握分寸,是不会有问题的。再说,从“妊娠期不用避孕”这种解放感出发,提高了夫妻的性兴奋性,加深了两人的感情。

  孕期性生活的适宜体位 Go Top

  孕中期也是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会,此时可尝试和体验适宜孕期的体位,一般来说,下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取,如:女上位、侧卧位、后侧位等。

    孕期性生活注意事项 Go Top

    ·孕早期应适当减少性生活

    妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。

    健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。

    ·孕中期适当性生活

    怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。

    健康提示:此时为安全期,性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。

    ·孕晚期应尽量避免性生活

    怀孕后期,孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛,性欲减退。子宫敏感性增加,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产。

    健康提示:夫妻间应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外。性交时间要缩短,动作要柔和,最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位,避免造成腹部受压。

    ·孕36周后严禁性交

    此时,胎儿开始下降,性交易使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染。

    专家指出:为了母子健康,要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意,增加交流增进感情。

    产后如何恢复性生活的情趣 Go Top

  有的产妇坐月子后很长时间里,身体恢复得不错,剖腹产的伤口也早好了,但发现自己完全对性失去了兴趣。丈夫抱怨很多,数据显示,产后约50%的女性会出现性生活方面的问题。 影响产后性生活的因素很多,伤口早已痊愈,可排除对伤口疼痛和担心感染的原因,但可能还会存在其他原因。除了身体上的因素,下面一些建议或许对你有启发。

  1、 做父母和做爱都是需要学习的,需要时间,需要精力,需要耐心,需要克服困难,需要逐渐适应和创新。

  2、产妇不是男性,有时候站在自己的立场上很难理解性生活对丈夫的重要,澄清误会,互相体谅,共同寻找建设性解决方案。

  3、女性长期对性不感兴趣或因照顾孩子过度忽略丈夫,往往会严重影响夫妻感情,导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环,要及早防范。

  4、 性欲不一定要有了才能做爱,很多时候先决定做了,在做的过程中就会更有欲望。

  另外还有几个原因可能让女性坐月子后失去对性生活的兴趣,比如害怕再怀孕、带孩子再工作很辛苦、家庭冲突较多影响情绪等等。此外,产后抑郁也是导致性趣降低的常见原因,虽多发于产后几天,但一年后也常有复发。

    产后首次性生活注意事项 Go Top

   在妊娠和产后的一个阶段,性生活被迫停止了,好不容易等到生完孩子,坐完月子,会阴的伤口愈合了,性生活也可以开禁了,可是有不少女性在首次性生活中出现了会阴伤口裂开,因为疼痛而终止了性生活,用他们的话来说“真是败兴!”。这是什么原因呢?上海仁爱医院妇科的袁主任分析说:

  第一,可能与产后恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。袁主任特别提醒那些造成会阴撕裂伤的女性尤其要注意,她们伤口更易感染,最好在医生检查,确定已愈合后再开始性生活。

  第二,与妻子的全身情况有关,如果妻子体质弱、营养不良、贫血,或者伤口有炎症,这些都会延迟伤口愈合的时间,过早性生活也容易导致伤口裂开。

  第三,可能与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收,延迟伤口愈合。

  第四,当然,由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

  因此,产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时,丈夫动作要轻柔,一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血,应立即就诊,莫因“难为情”而自己草草止血了事,以免延误治疗。

性生活

"高潮"背后令人惊讶的事实

&bnsp; 来源:搜狐母婴
2014年06月25日 06:13

2014.06.25

性高潮

  性高潮就如同牙线一样是女性健康的一部分,并且也会有很多乐趣。跟随下面一系列令人启发的事实去丰富你的知识,这会是你一直在拼命寻找答案及你从未想到过的知识。

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秘密1:性高潮可以减轻疼痛

  头痛?或许你需要的是爱爱。

  “有数据显示性高潮可以减轻一切疼痛,包括关节炎的疼痛、术后疼痛,甚至分娩时的疼痛,”Lisa Stern 说道,她是一名已经获得护理学硕士的注册护士,在洛杉矶计划生育科担任护理师。

  原理主要在于性高潮时,身体会释放出一种叫催产素的化学成分。

  催产素能够促进黏合,放松,激发其他积极的情绪状态。

  然而,即使她认可做爱可以减轻疼痛,但还是指出以下事实,以往的研究表明,性高潮减轻疼痛也只是暂时的,通常只能持续8到10 分钟。

秘密2:"安全套"不影响性高潮质量

  如果你仍旧在担心使用“避孕套”会不会影响高潮,别担心啦!

  “无论带或不带避孕套女性都会有高潮,所以忘掉带上避孕套就没有办法很好的做爱吧,”Debby Herbenick 博士说道,她是印第安纳大学的研究员,同时是Because It Feels Good 一书的作者。

  事实上,戴上避孕套后,男人就不必担心太早射而不断抽出了,这样可以让一对夫妇在爱爱上花更多时间。

  如果你的男人觉得戴上安全套没感觉了,在爱爱之前,不妨适当增加前戏,这样他就同样能够开心了。

秘密3:近30%的女性难达到性高潮

  如果你曾经到高潮有麻烦,你并不是唯一一个。

  根据计划生育统计,3 个女性里边就有1个在做爱的时候达到高潮有困难。同时,有80%的女性更难在自慰中达到高潮。

  事实上,做爱的时候通过阴茎刺激或者药物治疗都可以促进高潮。

  达不到高潮的女性性功能障碍是非常常见的,根据调查显示多大于43%,并且这也已经成为近来热辩的话题,同时引起了医学调查。

  对于一些女性,睾酮理疗或者一些口服药物都会起到一定作用,但是很少有药物治疗会有可靠的证据在支持它们。

  由于女性性功能障碍有可能会与某些医学状况相关,所以还是先去看看医生排除甲状腺疾病,抑郁病或者糖尿病等其他疾病。

秘密4:找到你的"G"点,会帮助你更好地达到高潮

  你知道自己的"G"点吗?

  "G"点是一位名叫Ernst Gr攀渀戀攀爀最 的妇科医生发现的,他在20世纪50年代以“发现”被人们知晓。

  性学专家们也很早就吹捧女性外生殖器这个研究领域,认为女性外生殖器上含有大量的神经末梢,而这又能帮助女性获得更长时间更强烈的高潮感。

  然而,这是一个颇受争议的话题。尽管据说意大利的研究员通过超声波发现了那个点并在他们的The Journal of Sexual Medicine 上发表了他们的发现,最近英国的研究员还是反驳它的存在。

  虽是如此,像洛杉矶以Ava Cadell 为首的性教育者们,支持"G"点的存在,并且鼓励女性去发现她们自己的"G"点。

  不过,每个女性的“G”点位置可能会有细微的差别,通常情况下会被发现在引道内,更是被赋予了“狂野”的特征。

秘密5:年龄越大越容易达到高潮

  当上了年纪当然会有很多抱怨的事情,但是同时性生活却会改善,特别是性生活的质量和高潮来的频率。

  随着年龄增长高潮更容易了。

  作为例子,有61%18 岁到24 岁的女性在她们做爱最后一刻经历高潮,65%的女性在她们30 岁时,70%的女性是在她们四十岁和五十岁时。

  尽管这项调查并没有显示为什么高潮会随年龄增长更容易,但是我们可以这样假设,随着女性在性生活上越来有经验,她们就会在卧室里更有信心,因而更能满足幸福。

  另外,大部分女性在经历长时间的亲密关系后形成的信任和亲密,同样能够提升性信心。

秘密6:女性在被弄乱七八糟的卧室能达到频繁的高潮

  如果你在爱爱时难以达到高潮,不妨调整下,Dr. Herbenick 说道。

  女性在做爱时,尝试各种不同的姿势会比单单一种姿势更可能达到高潮,

  所以,自信些,和你的他多多沟通并且尝试,你会有很大的可能达到高潮。

  这或许就是因为不同的姿势意味着人们愿意花更多时间在爱爱上。

秘密7:一个女性的性自尊会影响她的高潮质量

  研究表明,一个女人对自己私处的认同感和是否能达到高潮和高潮的质量是相连的。

  “作为一个女性健康临床医师,我敢保证一个事实,就是每个人虽然看起来不太一样,但是也根本没有‘完美’的办法去看“那里”,”Stern 说道。

  只要你的私处不痛,或者没有任何异常分泌物,疮或者其他的医学问题,你就大可放心你自己是健康正常的。

  通过增加信心来发掘你的高潮潜力。

  重要的是你要像希望别人怎么对待你那样对待自己,给自己发送身体健康和积极的信息吧。

  如果足够自信的话:拿出一个镜子看看吧!好好了解

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[责任编辑:李雪]

世上那些闻所未闻的性爱习俗

&bnsp; 来源:搜狐母婴社区
2013年04月24日 06:50

 

性爱

  天下之大无奇不有,时代进步,但人类智慧有时并冇跟随时代进步,特别性风俗方面就更离谱。近日美国某性学组织走访全球,研究世界各地古怪性风俗。发现不少地方依然民智未开,性风俗相当奇怪呢,甚至用骇人听闻形容也不为过。

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1、切下小兄弟做颈链

  塔斯曼尼亚,如果老公死,寡妇必须切去老公“小兄弟”,防腐风乾后製成颈链,挂在颈部一段日子,直至找到新男人为止。但寡妇绝对不可以用那条好兄

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[责任编辑:李雪]

了解女性怀孕的“性”心理

&bnsp; 来源:搜狐母婴
2013年04月16日 06:18

2013.04.16    NO.943

  妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。
  的确,生殖功能的履行是生理机能健全的标志,不仅是爱的最高象征,也是最高的创造行为,是所有行为中最悦人的行为。
  孕期女人有不同程度的性疏远。进入孕期

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[责任编辑:陈磊]

女性“床上功夫”国际标准

&bnsp; 来源:搜狐母婴
2013年04月07日 06:11

  我们通常测定男性的性能力,那么女性的床上“功夫”又该怎么衡量呢?

  对女性性能力进行评定时,评定的前提有两个:一是伴侣要合格,态度积极、能力优秀,是女性性爱的动力而非阻力;二是不能借助人力以外的因素,即不使用性工具。

  我们认为,女性的性能力可以分为四级:第一是“普通级”,即在满足上述前提的情况下,尚达不到以下各级标准。

  第二是“三级”,经常或总是能够在各种性行为方式中达到性生活的顶点。

  

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[责任编辑:陈磊]

密切关注!产后房事问题大集合

&bnsp; 来源:搜狐母婴社区
2013年03月19日 13:30

  准妈妈生完宝宝后会经历一段恢复时期,特别是在产后性生活的过程中,新妈妈们需要有一系列的身心调整,需要细致的体贴与呵护。在产后的第一次房事前准妈妈都会有很多疑问吧,下面一起来看看吧!

  十月怀胎,宝宝终于千呼万唤呱呱坠地。经过这个漫长的怀孕期,新爸爸们想必已经开始蠢蠢欲动了,而身体经过这一次巨大变化的新妈妈们,在迎来产后的第一次,心里不免有些紧张。事实上,关于产后夫妻的sex问题确实值得您密切关

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[责任编辑:李雪]

调情指南 女人最想被爱抚的5部位

  来源:光明网
2013年03月19日 12:51

  做足前戏,性爱才会水到渠成。美国著名时尚杂志《大都市》最新载文,帮男性总结出他们应该爱抚的性爱“热点”。

  双脚

  按摩双脚有益缓解身心压力,以便心情更放松地投入激情。荷兰研究显示,按摩可温暖双脚,使女性高潮体验提升30%。

  脖子

  《接吻艺术》一书作者威廉·卡恩调查发现,96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。脖子皮肤薄、敏感度高。前戏过程中,多亲吻和抚摸脖子有助于将快感放射至全身。

  肚子

 

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[责任编辑:李雪]

揭秘男人有多在乎女人的第一次

&bnsp; 来源:搜狐母婴社区
2013年03月18日 13:53

  男人到底有多在乎女人第一次,女性怀念自己的第一次,而男人却在乎女人的第一次。男人总会觉得得到了女人的第一次就要珍惜她,好好待她一辈子,而对非处女,即使之前很相爱但都会大打折扣。那么,究竟男人到底有多在乎女人的第一次呢?今天一起来看看。

 

  生命中有太多的第一次,第一次收到情书,第一次和男生约会,第一次拉男人的手,第一次靠在男人肩膀上,第一次接吻,第一次和男人爱抚,第一次做新娘,第一次

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[责任编辑:李雪]

中国民间房事养生禁忌大全

&bnsp; 来源:搜狐母婴社区
2013年02月13日 06:51

2013.01.11    

房事 性生活

    房事禁忌是一种远古的禁忌,从图腾时代直到现今,这一禁忌始终存在。因为它直接关系到人类、族群的繁衍、生息,所以历来被人们所重视。中国人在性方面讳莫如深,因此,这方面的禁忌很难传播、很难搜集。许多有关习俗,也限于某一社区,或者在家族、种姓系统等极狭窄的范围内传继着,很少为外人所知。

1、婚

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[责任编辑:李雪]

女人处女膜的三个变化阶段

&bnsp; 来源:搜狐母婴
2013年02月08日 06:33

2013.02.08

  童贞不是女人“献出”的一件礼物,而是女人自尊与身体的完整一致。只有当女人真正了解和尊重自己的身体,处女膜幽灵才不会成为心灵的桎梏。下面一起来看看在女人一生当中处女膜的神奇变化。

  一、处女膜为何而生

  我们的身体,每一部分都是上帝的精心杰作,其构造功能总是无与伦比的精密和巧妙。那么,处女膜有什么功能?为什么没有“处男膜”?难道真的是上帝以此要求女性的贞洁吗?人类学家经过多年

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[责任编辑:陈磊]

亲吻私处暗藏健康隐患

  来源:生命时报
2013年01月21日 06:54

  追求“性”福的人们永远能创造出新的方式和花样,然而并不是所有的方式都可以让人快乐,有时甚至暗藏着健康隐患。很多男性认为亲吻私处可以提升女性的快乐感,进而达到性高潮,然而并不是每个女人都这么想。

  在美国的一项调查就发现,尽管有75%的已婚女性有过被吻私处的经历,但是其中45%的人难以接受对方的这种爱抚方式,或者出于尴尬,或者因为感觉不愉快。总之,这样做并不能得到所有女人的喜爱。如果想达到性爱的…… 阅读全文>>

[责任编辑:李雪]

揭秘女人性欲最强烈的时刻

2013年01月17日 06:40

  女性荷尔蒙的春季是第一阶段,即经期后(以经期平均五天计算)的第1—6天(即生理周期第6—11天),这个阶段犹如躁动的春季,世间的一切植物、生灵都鼓胀着各种冲动,所有细胞的分裂都开始加速度。此时,女性脑垂体会分泌一种荷尔蒙FSH(卵泡刺激素),刺激女性从沉睡中苏醒。

  刚刚经历完一场“流血”运动,有些或许还会经历惨烈的痛经,虽然有了精神,但可能更多的是想和闺中好友聊天八卦。压抑了好几天的丈夫们,

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[责任编辑:李雪]

女人不自信,性事打折扣

&bnsp; 来源:搜狐母婴
2013年01月01日 08:06

  俗话有云“做人难,做女人更难”,可不,现在随便看看电视,翻翻杂志就会让人感觉压力山大:到处都充满了各类身材玲珑,面容姣好的女性。瞅一眼妖娆的她们,再瞅一眼平凡的自己,作为一名无天使面孔,无魔鬼身材,甚至逼近球状的普通女性群众,感受着腰间抖动的节奏,自知其中差距不只一点点,这不仅有点影响心情,还可能影响性情。当然,这种影响是间接的,那些无处不在的美女们会先让你自信不起来,进而影响你床上的表现。

 

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[责任编辑:陈磊]

揭秘闹洞房所含的性暗示

  来源:环球网
2012年12月28日 10:32

 

  闹洞房也是性教育的一种。俗话说:“新媳妇三天无大小。”入房后,不论男女长幼都可入房“看新媳妇”,逗新娘,荤的、素的一起来,有意使原本羞羞答答的黄花闺女变成大大方方的泼媳妇。

  如今,结婚就是找个良辰吉日喝一顿喜酒,但是您或许不知道,中国传统的婚姻风俗有很多讲究。点喜日子、闹洞房、三天回门等这些风俗并不是封建迷信或繁文缛节,而是与性健康息息相关。

  结婚是不能避免性爱的,但性爱又是中

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[责任编辑:李雪]

9种挑逗让男人受不了

来源:家庭医生在线
2012年12月20日 09:27

  唇语永远是女人无法言传的经典,任何男人都会为之动情。精心描画你的唇,然后将一张印满你唇印的香巾纸摆放在你们恩爱的枕边,相信那一个个栩栩如生、性感撩人的红唇印能瞬间使他的身体温暖起来。

  (1)声音也会说爱你

  白天的女人聪明美丽,但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些,这样才会翱翔在天堂。一般说来,语言的沟通比较清楚,不容易产生误解。

  但因为比较直接,有时候难免会“破坏气氛”。因此,如果

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[责任编辑:李雪]

标准性爱应该做多久

来源:家庭医生在线
2012年12月20日 09:26

 

  一位男子来信说:“结婚后我们的性交时间越来越长,从原来的一触即发到如今坚持五六分钟,可妻子仍不满足,认为我早泄了。我却认为很正常,请问性交应坚持多久?”

  人类的性行为是一个极为复杂的生理、心理过程,一次性交持续的时间,不同夫妇的个体差异极大,只有为数极少的人能在一次性交中维持半小时以上。 要告诉大家的是,一次性交持续的时间长短并不重要,关键是双方的性感受,只要双方都能得到性兴奋的

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常说“我爱你”可能杀死性欲

  来源:人民网
2012年12月18日 09:38

 

  “老公”这种生物,总是沉默不语,对工作热情无限,对妻子却漠不关心;他不仅无视妻子的情绪和疲劳,连孩子也吸引不了他的注意。

  一天晚上,她撇下老公和孩子去参加闺密的生日Party。Party里的人有生有熟,男男女女一大堆人。可是整个晚上,她都没有看任何男人一眼,只跟朋友和酒精待在一起,话题也只有一个:抱怨自己的老公。

  “老公”这种生物,总是沉默不语,对工作热情无限,对妻子却漠不关心

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[责任编辑:李雪]

性爱十大健身效应你知道吗

来源:家庭医生在线
2012年12月17日 12:19

  性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦和繁衍小孩。并且,性爱还是一种锻炼身体的健身方式。

  1.锻炼身体

  宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规 律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组

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经常自慰的人最想知道的

  来源:人民网
2012年12月12日 13:47

  平均性伴侣

  一项全球调查显示,男性一生平均有13个性伴侣,女性平均为7个。不过调查也认为,女性的数据可能因为羞怯或害怕偏见而影响她们说出真实的数字。对于自己的性交对象数量,66%的人感到满意,22%的人后悔数量有点多,而12%的人仍不满足。

  第一次在何时

  男人发生第一次的平均年龄为16.9岁,女性则矜持些,平均为17.4岁。至于何为最佳的“第一次”年龄,则因为自己的喜好或者不同国家的传统

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偷走女人性欲的10个贼

  来源:生命时报
2012年12月07日 10:52

 

  美国两性研究专家发布的一项调查结果显示:女性性冷淡的发生率约为30%—40%,也就是说,每三个女性中就有一个曾出现性冷淡。为此,美国《健康》杂志请来多位专家,为读者总结出了“偷走女人性欲的10个贼”。

  药物偷走性欲。

  加州性医学专家迈克尔·克里奇曼博士表示,口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议,问清药物副作用,并采取非激素避孕措施。

  电子产品

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床上,有些话说不得

  来源:生命时报
2012年12月07日 10:49

 

  在男科门诊,常有男性朋友被妻子“押着”来看病,检查后发现,丈夫往往没器质性问题,常由于妻子不经意的话给他们带来紧张焦虑,引起性功能障碍,甚至不孕不育。有三句话女人在床上说不得。

  第一句:“你行不行啊”。有些妻子性生活中往往过于追求完美,要求丈夫随时都能“应声而起”,每次都能“坚韧挺拔”,经常稍有不满意,就责问丈夫“你行 不行啊”。殊不知,这会严重挫伤丈夫的自信心,甚至给丈夫带来严

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[责任编辑:李雪]

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