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让宝宝胃口不倒新主张
  时间:2004年08月18日07:11      我来说两句我来说两句(0)
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  小编导读:每年夏天,都会有很多妈妈来询问,为什么一到天热,宝宝就倒胃口。这是为什么呢?让我们一起来看看吧:

  妈妈照料的误区

  担心宝宝热出汗 限制宝宝活动

  不少妈妈害怕宝宝出汗,长痱子,就不让宝宝蹦跳溜达,运动少,消耗就少,肚子自然就不饿了。

  建议:让孩子多运动。一早一晚,可趁着凉爽,带宝宝到户外,走走跑跑;上午10点-下午4点,天气比较热,不妨室内地板上铺上席子,让宝宝在席子上玩,或者把地板擦干净,干脆让宝宝光脚在地板上爬滚跑跳。
总之,每天都得让宝宝大玩一场,出身大汗,宝宝胃口就会大开。

  喝水少,嘴巴干,没了胃口

  有的妈妈自己不习惯喝水,也常常忘了给宝宝喂水。夏天,出汗多,身体的水分消耗也大。如果不及时补充水分,嘴巴一干,吃饭肯定没有胃口。

  建议:外出回家,午睡起来,千万记得给宝宝喝水。临到吃饭才想起来给宝宝喂水,太晚了,宝宝吃东西肯定不香。

  提示:如果发现宝宝湿尿布和尿量比平时减少,千万要引起注意,及时补充水或鲜果汁。

  饮料、果汁喝的太多,肚子灌满了糖

  几乎所有的宝宝都喜欢喝甜的饮料。有的妈妈纵容宝宝,甚至让宝宝光喝饮料,不喝开水,结果,宝宝的小肚子给饮料里的糖分填饱了,吃东西当然就没有胃口了。

  建议:一定要培养宝宝喝开水的习惯。家里少买含糖分高的饮料,冰箱里塞满甜饮料对宝宝没好处。

  冲调奶粉牛奶过热,饭菜太热

  有不少父母担心宝宝夏天容易腹泻而不敢给宝宝吃凉的东西,其实,夏天腹泻,多半是吃了不洁食品或者餐具不干净,受了细菌的感染而导致的,吃冷食并不一定会腹泻。

  建议:气温超过28℃,冲调奶粉或牛奶应该凉至10℃-15℃,可以给宝宝吃和自来水差不多温度的食品,宝宝比较乐意接受。

  天气过热,可适当给宝宝喂一点冰淇淋。

  延伸阅读——夏天怎么吃才健康 暑天给孩子做些保健粥 别让“半勺”害了孩子 用安慰奶嘴婴儿易患中耳炎

  宝宝身上的原因

  专家分析说,现代社会,天气炎热对婴幼儿的影响并不如大人想象的那样严重,尤其经常使用空调机的家庭,室内温度凉爽宜人。

  宝宝食欲欠佳可能有其他原因——

  1. 好奇心越来越重。不少宝宝进入夏天,正巧月龄到了好奇心越来越重的阶段,对什么都好奇了,喜欢边吃边玩。2岁的孩子也会因为太过强烈的好奇心而变的注意力分散。这是宝宝的心理发展到一个阶段的结果。

  2. 越来越好动。很多宝宝本来就好动的厉害,很难使他安静地坐下吃完一顿饭。

  3. 有自己的主张了。进入21个月的孩子,舌头有了辨别口味的能力,他往往只肯接受某一种的食品。假使父母给他换了口味,孩子也许会哭闹不停。

  建议:不强迫、顺其自然是最简单、最科学的方法。宝宝不爱吃,就不吃,大人心平气和的和宝宝逗乐,说话唱歌,让宝宝“充分享受和妈妈在一起的快乐时光”,获得心理发展不可缺少的精神食粮。情绪放松,宝宝饿了反而主动要吃。

  延伸阅读——宝宝不妨水中避暑 宝宝补水的方法要正确 过分逗笑有损婴儿健康 儿童哺育永远有用的建议

  专家提示:尊重宝宝的个人饮食差异

  有些孩子仿佛是专门为了吃东西而生活。他们多半是那种胖胖圆圆的体型。一年四季,很少有吃饭的麻烦,但是,另外有一种孩子,他们从来想不到吃东西,这是那种瘦小单薄型的孩子。他们的饥饿感往往很快就会消失。天气炎热,他们更加厌烦吃东西。对这样的孩子,只要他们活泼健康,妈妈就不用太着急,顺其自然为好。

  建议:少吃多餐,最好每天吃上5-6顿。过分强制,往往会把他们原来那一点点小胃口也给破坏掉。如果妈妈一心一意给这样的宝宝喂油重荤多的饭菜,那就麻烦就更大了。

  特别提示:夏天,潮热的气候给细菌繁衍创造了条件,要特别注意宝宝的食品卫生和消毒——

  · 不给宝宝吃凉拌菜和凉拌面食;

  · 冰箱里取出来的食品一定要充分烧煮沸开后,才进宝宝的口;

  · 给宝宝配制食物,大人事先必须洗净双手,不能马虎;

  · 不给宝宝吃隔顿奶,不吃隔夜饭菜;

  · 宝宝的餐具一定要清洗干净。煮沸消毒,小心收藏。

  延伸阅读——让宝宝摄入均衡营养 孩子爱吮手指的危害 大胖小子不“讨喜”了 听懂宝宝哭声

 

编辑:张文亭   请进入“育儿话题”论坛,与其他网友交流

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