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新的一年,祝你好“孕”
时间:2007年01月04日13:53 我来说两句  

 
来源:搜狐母婴社区


    今年,是不是准备要宝宝了?在想要一个健康的宝宝之前,妈妈先要拥有健康的身体。因此,从现在开始,提前制定一个良好的孕前计划至关重要,其中,有12件事必须要做。

新的一年,祝你好“孕”

  做1次体检

  孕前体检没商量!你和他的身体健康,是孕育健康宝宝的基础。医生要求你做的孕前检查基本包括:血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外,医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目,一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。 >>>优生:孕前体检的明文帐

  有1项检查千万不能忘宫颈癌防癌筛查

  妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况,而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一,因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状,但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。
假如你在2004年没有做这项检查,在2005年或者你准备怀孕之前,一定要进行检查。

  有1种难炎之隐一定要先治疗

  几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症,这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去就十分严重,所以,很容易让人觉得没什么关系,在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是,如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕,可能会导致胎膜早破、早产,分娩时也会感染胎儿,使新生儿患鹅口疮。而且,女性怀孕后性激素水平高,使阴道充血、分泌物旺盛、更有利于霉菌生长,使原有的炎症更严重。 >>>孕前需防八大类疾病

  准备1份基础体温记录表

  掌握排卵规律对想做父母的人来说非常重要!而熟知排卵规律最好的办法是坚持测量基础体温。

  什么是基础体温

  基础体温是指经过一夜的完全休息以后,早晨从熟睡中醒来,躺在床上,在未受任何外在因素(如运动、吃饭、情绪变化)影响的情况下所测得的最原始体温。

  基础体温的作用

  最大的功能是预知排卵期,通常女性在来月经之前,体温较高,处于高温期;来月经之后,体温则相对较低,处于低温期。如果在24小时之内,体温增高了0.3℃至0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。由于卵子的寿命大约24小时,而精子的寿命达到72小时,所以,在排卵前2天开始进行性爱,孕气最好。

  基础体温怎么测

  把体温计(建议使用专门的基础体温计)放在床边容易拿到的地方,第二天早晨睡醒后先不要做其他事情,将体温计放到舌下,闭上嘴大约5分钟,然后把体温数值记录下来就可以了,一定要做到每天每月坚持记录,而且记录的时间要固定。


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(责任编辑:腾云)


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