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女性早衰症状的自测方法

  1.脸部不明原因的“显老”,面色晦暗,有了色斑,用名贵的化妆品很难遮盖。

  2.头发有些枯黄、出现分叉,洗头梳头时候往下掉。

  3.经常用补水霜,也挡不住皮肤干燥粗糙,没有光泽弹性。

  4.眼睛感觉发涩,一打开电脑就流泪,无法正常工作。

  5.特别烦躁,精神不集中,感觉压力特别大,食欲不振,身体极度疲乏。

  6.睡眠紊乱,想睡睡不着,该醒醒不来,烟越抽越凶,咖啡一杯接着一杯。

  7.几乎丧失对疾病的抵抗力,成为一推就倒的危墙,头痛发热感冒症状天天难熬。

  早衰有很多学说,包括自由基学说、细胞凋亡学说、蛋白交联学说等。实际上,早衰不仅包括面部的衰老,还包括器官等身体各种情况的变化。

  从生理角度来看,人的自然寿命应在100-125岁之间。我们都怕衰老的提前拜访,但无意间却透支了健康,给了它机会。而女性出现早衰的大致原因有:

  a.内分泌的作用,雌激素减少或出现紊乱等。

  b.营养问题,不适当的减肥,以及营养素不均衡,而许多营养不良是不可逆的。

  c.生活不规律,以及过多食用垃圾食品。

  来源:果园社区网

  编辑:秀芳

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