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百种婴幼儿经典食谱大搜罗

  宝宝渐渐长大,生长发育的营养需求量变大,而母奶(或配方奶)已经无法提供足够的营养,所以最晚从6个月大左右,就要开始添加辅食。在喂食宝宝辅食时,要注意:

1、份量不要太多

2、注意喂食的方式

3、一次喂食一种新的食物

4、观察宝宝的反应


  除了喂养方式,喂养的食谱也同样重要,如何经常为宝宝更换营养又美味的辅食呢?我们这里搜罗了一百种辅食供爸爸妈妈们参考,让你的小宝宝爱上你们亲手为他做的百变辅食吧!

  精彩阅读:使孩子一生聪明伶俐的养分   五种错误的新生儿护理法

  (一)各种糕类食谱


  01 鸡蛋蒸糕

  原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干

  制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。

  (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。

  02 鱼肉蒸糕

  原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干

  制法(1) 将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。

  (2) 把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。

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