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学习游泳的益处

  学会了游泳,孩子能超越“陆地动物”的局限,尝到在水中撒欢的快乐,生命体验的范围宽广了很多。说到游泳的具体好处,数不胜数。

  1.提高身体的适应力和抵抗疾病的能力。

  2.有效地促进身体全面均衡地发展。

  3.游泳可以改善心肺功能,提高肺活量。

  所以,有的医生会建议患哮喘的孩子参加游泳班。

  4.减轻了骨骼系统的负担,使脊柱能更好地发育。

  5.提高心理素质。

  来源:《最热的26种宝贝才艺培养全书》

(责任编辑:朴珺)

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