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产后妈妈怎样调适心情?

  主持人:产后妈妈怎样调适心情?

  马良坤:希望各位妈妈都能保持很好的心情,不要对自己有过高的要求,不要说万事必求做到完美,要有比较平和的心态。另外,也不要宝宝哭的时候无所适从,哭也是他的一种锻炼,因为他现在没有什么体力活动就是通过哭,哭也可以让他多吃一点奶,也不要特别担心。

我们说宝宝哭了怎么办呢?第一,要看尿布,是不是尿布湿了,第二,碰碰孩子的嘴旁边,如果饿了会找奶吃,可以给他喂奶。如果也没有尿布湿也没不需要喂奶,就要抱抱,他需要关怀和体贴。  

(责任编辑:腾云)

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