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产后记性不好怎么办?

  主持人:有的妈妈生完宝宝记性不好、反应迟钝,这种情况怎么处理自己的心态呢?

  马良坤:是这样的,因为现在大多数都要休产假,一般是4个月到4个半月不等,休产假的时间都集中到你的孩子,你就负责吃、睡、照顾孩子,你所有的情况都是以孩子为中心,以你和孩子为基本点这样来展开的。

脑子也是这样的,你要多用才好使,因为你主要在做这个工作,很多人上班之后会觉得我怎么原来的东西都忘了、我怎么该记住的东西都不记了,我怎么变傻了,这种情况都比较常见。

  怎么办呢?建议产妇休产假的期间,不要围着丈夫、孩子、家务团团转,要抽抽时间看看书、看看报,做饭的可以背背菜谱,教孩子诗歌的可以背下来,如果有电脑的可以上网,看看网站上所有的内容,可以看看育儿新的观点,这样思维能力会比较快的恢复。刚上班的时候或多或少都会不适应这个环境的,你不要着急,你要面对这个现实,你在平常多注意,上班之后再逐渐的恢复适应你上班之后的工作。  

(责任编辑:腾云)

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