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夏天,让哮喘的孩子去游泳

  夏天来了,游泳成为孩子们热衷的运动。游泳是一种很好的运动,而且,专家建议,可以让哮喘的孩子去游泳队,对孩子的身体恢复有很好的作用。

  儿童期发作的哮喘往往是由于过敏因素引起的。如果治疗得当,在缓解期鼓励进行适当的体育锻炼。

  游泳是哮喘患儿最好的锻炼方式。吸入干冷空气后,呼吸道受到强烈刺激,容易诱发哮喘。而游泳时,空气湿润,温度适宜,对呼吸道没有刺激,不会诱发哮喘。另外,游泳时池水给胸部持续的、均衡的压力,可以锻炼心肺功能,增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳,可以降低哮喘发作频率。需要注意的是,要从夏季开始游泳锻炼,并应选择气温、水温适宜的场所进行游泳锻炼,时间不宜过长,强度不宜过大,注意做好热身活动,出水后注意保暖。
(责任编辑:朴珺)

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