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孕妈咪产前3大危险防备

  预防胜于治疗,孕妈咪在防范各种产前危险状况前的准备心态应当如此,清楚了解母体反应出来的不适状况,有助于防范危险的发生,也能让宝宝健康地成长。

  CHECK 1:怀孕初期预防子宫外孕

  子宫外孕,指的是胚胎没有着床发育在正常子宫内,而是在子宫以外的地方,例如输卵管、卵巢、腹腔等,由于胚胎着床的位置不正确,所以容易引发母体的病变以及伤害,而胚胎也不宜继续发育成长。

  子宫外孕的机率约占所有怀孕的1%左右,而其中95%的子宫外孕位置都在输卵管,容易导致子宫外孕的原因有以下几种:

  1. 曾经进行过输卵管手术,结扎或输卵管重建整型。

  2. 子宫以及输卵管的感染,尤其是淋病菌或披衣菌会破坏输卵管的健全。



  3. 进行人工生殖技术,如人工受孕,试管婴儿等。

  4.曾使用预防胚胎在子宫内着床的避孕方式,像是结扎、子宫内避孕器以及黄体素为主的避孕药等,这些避孕方式原本是预防受精卵在子宫内着床做为主要的避孕途径,但受精卵很可能转而在子宫其它外面地方着床,增加子宫外孕的机会。

  【小心突发症状】

  子宫外孕是产科的急症之一,历年来因为子宫外孕所造成的死亡约占所有怀孕相关死亡的10%,虽然医疗技术的进步己经可以早期诊断子宫外孕,并且尽早处理,但是孕妇本身的警觉性是必须加强提高的。

  有计划怀孕的妇女,应该注意是否有突发性的腹部疼痛、不正常出血,要注意并非是正常的月经,以免耽误诊断的时机,若是经量不大或者与以前的月经状况不同时就要尽速就医诊断,若有怀孕可能都应配合医师检查,以排除子宫外孕的危险。

  再者,有些子宫外孕的妇女会出现骨盆腔疼痛,子宫会有像正常早期怀孕一样的轻微膨大的情形,医师内诊或者用超音波检查时,也会发现子宫外有不正常的膨大或肿块。

  如果过晚发现的话,子宫外孕会导致破裂内出血,孕妇的血压会急速降低并且心跳加快,更甚者还会出现休克现象。

  【急症的诊断与治疗】

  事实上,上述的症状只针对子宫外孕有反应的病人,早期临床上还是有很多的病人没有任何不适的现象,所以对医师来说子宫外孕的诊断在早期有时相当困难,同样担心无法及早发现而耽误治疗时机,影响到病人的健康。

  所以建议早期怀孕的孕妇,都应及早配合医师接受检验与超音波检查,以先排除子宫外孕可能,维护自身健康,只要有所警觉,大多数的子宫外孕都可在危及病人生命以前被诊断出来并加以治疗。

  CHECK 2:流产与早产的危险族群

  【提防流产的发生】

  胚胎着床至约20周之时,正是胚胎经历发育关键期并发展成可存活胎儿的时期,于此时期的生产称为“流产”,产下的胎儿无法存活,所以每个妈咪都要小心避免流产的危险。

  早期发生的流产原因有下列几点:

  1. 胎儿发育异常:如染色体及基因的异常占早期自发性流产的50%-60%。

  2. 母体疾病传染:如传染病及内分泌异常等,还有像是弓浆虫、披衣菌、梅毒等。

  3. 母体本身患有慢性衰弱性疾病,如结核病与癌症等。

  4. 内分泌缺陷。

  5. 生殖器官异常,如子宫畸型与子宫颈闭锁不全。

  6. 心理及身体的伤害等。

  早期怀孕的流产症状,通常是有阴道出血或是有下腹紧缩感、腰酸、下背疼痛等不适感,称为“先兆性流产”,应至医院进行适当的安胎治疗,日常生活上要放松心情,放慢生活或工作的步调,不要给自己太大的压力;尽量穿宽松的衣物;多多与有育儿经验的长辈、同事或护理人员聊聊;随时注意是否有不正常的腹部症状,留意饮食的均衡与药物的服用;避免外力撞击腹部;妊娠初期的性行为要注意姿势,避免压迫到腹部。

  CHECK 3:饮食不当影响母子健康

  【怀孕期的营养调整】

  十月怀胎是妈咪很大的责任,所以在饮食上要多加注意,丰富的营养补充能维持母亲的活力、为哺乳作准备的脂肪组织成长,而胎儿也能健康的发育器官功能。

  除了吃的内容要注意,孕期增加的体重也要控制,因为体重不足可能造成母亲贫血、早产、胎儿过小、新生儿呼吸不良等问题;而过度肥胖则会使母体患有妊娠高血压、糖尿病、泌尿道感染、肾水肿、难产、新生儿死亡率升高等问题。

  正常怀孕期的体重增加在12-15公斤之内,所以营养均衡比热量的摄取更为重要,蛋白质、铁、维他命B6、锌等都是对妈咪孕期有帮助的营养素,另外钙质也要注意补充,如果不能喝牛奶(有乳醣不耐症者),可以起司、优格、或低乳醣牛奶代替。

(责任编辑:陈静)

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