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小儿不宜玩蹦床

  很多游乐园里都有供小儿玩耍的蹦床,一弹一跳,挺好玩儿的。但这种蹦床对小儿没什么好处。

  人要跳起来,需要靠下肢肌肉的收缩和髂、膝、踝等关节的配合来完成。这时,脊柱诸关节要承受垂直力量的撞击。骨骼经常受到适度的撞击会促进骨小梁垂直顺应力的发展,对小儿的成长发育十分有利。

但小儿在蹦床上弹跳时,在力量的大小和方向的掌握等方面,都有很多不可知因素,很难保证每次弹跳都能垂直地承受重力。重心稍有偏斜,脊椎稍有失控,就会使脊椎的受力失去平衡。人摔倒不消说,脊椎骨、关节、韧带等都可能受损,这对于正处于生长发育阶段的小儿是十分有害的。此外,小儿玩蹦床时,注意力很难集中,容易降低对脏器的自我保护意识。振荡有可能对小儿的内部器官造成损伤,尤其对大脑不利。

  蹦床不如跳绳好,跳绳健身又健脑。跳皮筋儿也是挺不错的健身方法。

(责任编辑:朴珺)

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