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母婴频道 > 精彩专题内容 > 宝宝的疾病和护理误区

宝宝常常夜醒,哭闹怎么办?

  网友:您好!我宝宝现在18个月(女宝宝),最近晚上容易醒,睡到一半就醒,醒来就,一定要走到房间外面,已经持续半个多月了,我怕睡眠不好影响宝宝的生长发育,请问刘主任有什么高招可以调养调养?

  刘春阳:目前孩子已经形成了一定的睡眠习惯,所以醒来就到房间外面,这是可以调整的睡眠习惯。

这个调整要循序渐进,所以在孩子夜里醒来的时候,可以用很低的声音跟他说话,房间最好不要开灯,他如果提出去房间外,尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子,可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话,这样让孩子感觉到妈妈很关心他,但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后,会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后,孩子可能就会接受你这种带养方式,就不再要求去外面。

  如果每次都满足孩子那种不合理的要求,逐渐会变成生物钟,形成习惯的调整,这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时,处理方法一定要慎重,有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。

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(责任编辑:芯蕊)

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