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母婴频道 > 育儿手册 > 0-1岁 > 0-1岁保健护理

小宝宝是否要训练睡姿?

  Q:宝宝才8个多月,睡觉前很闹,睡觉时常要抬高自己的小腿,才能睡着,很不雅观。不知对小宝宝是否要训练睡姿?

    A:可能你的宝宝还没有养成良好的睡眠习惯。妈妈要帮助宝宝建立一个固定的睡眠程序,以便宝宝形成睡觉的条件反射。

如睡前洗脸、换尿布、吃奶、盖被子、拉上窗帘、调暗室内灯光等,孩子就会安静入睡。睡前不要让孩子太兴奋,最好让孩子选择自己喜欢的睡姿,父母不必刻意训练孩子的睡眠姿势。

  

(责任编辑:芯蕊)

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