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宝宝最佳睡姿“大比拼”

  前曲后卷形如弓——侧睡

  侧睡,分左侧睡及右侧睡,是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。

  这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫,也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管,所以刚吃过奶已睡着的宝宝,最好让他侧睡。

  另外,有呼吸道及心脏问题,或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡,有帮助排痰的功用。

  【优点】

  1.右侧睡有助消化。
  2.宝宝呼吸较顺畅。
  3.可减少溢奶或呕吐时被呛到。

  【缺点】

  1.不易长时间维持此姿势。
  2.对于还不会翻身的宝宝,父母要经常协助变换姿势。

  【叮咛】

  1.可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状,塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿。
  2.长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏,最好每3~4小时翻身一次。
  3.左右侧卧时要当心,不要把小孩的耳轮压向前方,否则耳轮经常受折迭也可能造成变形。

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(责任编辑:芯蕊)

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