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母乳喂养4障碍如何解决

2009年07月22日16:47 [我来说两句] [字号: ]

  妈咪们终止母乳喂养的原因

  生活情境:

  Linda怀孕的时候,曾认为母乳喂养会是一件轻而易举的事情。她读了很多关于新生儿喂养的书籍,也参加了一些培训班。在顺利生下自己的儿子Charlie后,她把儿子带回了家,等待着即将开始的天堂般的母婴生活。

  而随后的生活却如同一场噩梦! 她的小宝贝Charlie得了疝气,整天不停地啼哭,不能很好地吸吮她的乳房,这让她感到非常疼痛。无论白天黑夜,她不得不每隔两小时,就忙碌一次,将自己乳房分泌的乳汁挤出,盛放在奶瓶里,然后再用奶瓶将乳汁喂给小Charlie。

  尽管Linda十分想继续给儿子喂母乳,但现在她感觉到这个想法似乎离自己越来越遥远。她感到很失望,也很焦急,没想到哺乳竟然是如此难啊!

  在睡眠缺失、体内荷尔蒙分泌紊乱及挫折感的打压下,Linda认为自己应该做点儿什么。因此,她开始参加一些专业的母乳喂养指导班及网上母乳喂养指导热线。通过这些团体和机构的帮助,Linda终于能够亲自给小Charlie哺乳了。

  专家点评:

  生活中像Linda这样的妈咪并不少见。很多妈咪在怀孕的时候,对母乳喂养抱有乐观的想法,到分娩后,开始了真正的育儿生活,才发现自己会遇到很多问题。

  美国疾病预防与控制中心的调查显示,有74%的新妈咪尝试过母乳喂养,但是3个月后只有30%的妈咪仍然坚持纯母乳喂养,6个月后纯母乳喂养的比例就只占11%了。妈咪们终止母乳喂养的原因,有的是担心自己的奶量不够;有的是哺乳过程中感觉到疼痛不适;有的是自己需要返回工作岗位;有的则是家庭中的其他成员鼓励妈咪给宝贝使用奶瓶而非母乳喂养,以及未能从有经验的朋友或专业的哺乳指导机构获得帮助,而最后一个因素——从有经验的朋友或专业的哺乳指导机构那里获得必要的帮助,在母乳喂养中显得尤为重要。

  母乳喂养专家们认为出母乳喂养时,新妈咪经常会遇到以下的4个问题……

  1.独自一人面对哺乳难题。

  纠正错误法:离开自己的家,快到外面走一走;邀请一位这样的朋友过来相助自己。

  Linda曾经拒绝加入一个母乳喂养的支持小组,“我讨厌这种聚会。”她说。最终在无可奈何的绝望之中,她抱着试试看的想法加入了这样一个小组,才发现这些母乳喂养师的建议真是很管用,感到对自己帮助很大。

  比如,新妈咪如何抱起宝贝,怎样让宝贝的吸吮部位对准妈咪的乳头和乳晕;遇到乳头疼痛,如何进行处理等等,此外她还得到许多情感上的支持。

  美国人类学专家也曾就母乳喂养进行过专门的研究,他们认为如果妈咪单独在家给宝贝进行母乳喂养而出现失败,这并不出人意料。因为,人毕竟是一种社会动物,世界上绝大多数家庭是以大家庭的形式居住在一起,共同生活的。当自己的妈妈和祖母在身边,这些母乳喂养的过来者能够给予新妈咪很多的帮助和指导。因此,如果你是一位小家庭中的新妈咪,记住不宜独自在家超过8-10小时。

  如果妈咪在自己居住地周围找不到这样的小组,那么在自己的社区周围寻找一些正在母乳喂养的邻居和朋友,自建一个小组也是一个不错的解决办法。

  尽管母乳喂养专业指导机构的指导会非常有效,但如果不是那么方便的话,妈咪可以变通一下,邀请一位母乳喂养成功的朋友到家里来做客,让朋友给予你一些指导和帮助。

  妈咪可能会觉得把自己乳房这样的隐私部位暴露在朋友面前,感到很不好意思。但是,想一想宝贝的健康,小小的面子问题就显得无足轻重了。有丰富成功经验的朋友,能够帮助妈咪找到正确的母乳喂养姿势,调整好小宝贝吸吮部位怎样与妈咪的乳房更好的衔接,从而减轻哺乳时感到的不适,也可避免宝贝因吸吮不到乳汁而哭闹不已,睡眠不安。

  2.看到宝贝不停嗫嚅认定他没吃饱,觉得自己乳汁不充足。

  纠正错误法:重新考虑一下宝贝的吸吮表现

  很多时候,新妈咪看到小宝贝的嘴不停地嗫嚅,就认定是小宝贝没吃饱。于是,总是认为自己的乳汁不够,着急给宝贝添加配方奶,由此影响了乳汁分泌,甚至中断了母乳喂养。其实,小宝贝的嘴不停地嗫嚅,这往往只是一种婴儿期的正常行为,并不意味着宝贝没有吃饱,妈咪只需要继续坚持母乳喂养即可。

  3.觉得在公共场合给宝贝哺乳很尴尬,想中断母乳喂养。

  纠正错误法:摆正心态,必要时直言反击

  Linda说,在自己参加的母乳喂养互助小组里,经常听到其他妈咪抱怨,在公共场合喂奶时,有时会遇到别人好奇而让人不舒服的眼神,甚至有时候会直接听到一些让自己感到尴尬的话。这是,有些妈咪往往就想到给宝贝断了母乳吧,否则太不方便了。

  这种时候,一位有经验的妈咪建议,与其尴尬不如提前做好准备,她常用的反击直言有两条:1。如果你不想看到我给宝贝喂奶,那就请把脸转那边去吧,谁也没让你眼睛非往这边看! 2.如果你觉得这都看不得的话,想想你自己小时候你母亲是怎么把你喂大的吧!

  4.开始当乳汁没有大量涌出时,担心宝贝吃不到营养。

  纠正错误法:要认识到在刚分娩后,乳房不会分泌出很多的乳汁

  有一些新妈咪在刚刚生下小宝贝后,就指望着自己的乳汁能够如泉水般汩汩涌出,而事实上,那是不可能的。刚刚分娩后的新妈咪,一般都只能分泌出少量的初乳。但这些初乳是营养丰富的浓缩液体,只能以勺计或者盎司计,不可能分泌出一奶瓶或半奶瓶那么多。不过,这些少量的初乳,对新生儿却是极佳的食物。

  来源:《妈咪宝贝》

  了解更多宝宝母乳喂养方面的知识,请进入育儿手册!

(责任编辑:芯蕊)
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