搜狐网站
搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗

如何给宝宝营造午睡氛围

2009年07月28日09:02 [我来说两句] [字号: ]

  营造午睡氛围的好方法

  ● 午饭后不要带宝宝到户外活动;

  ● 午饭时和午饭后不要开电视,不放欢快、节奏感很强的音乐;

  ● 把窗帘拉上,让室内光线暗下来;

  ● 陪伴宝宝一起躺到床上;

  ● 如果宝宝能够躺在你身边,不闹着你陪他玩耍,你就闭上眼睛睡你的觉;

  ● 如果宝宝让你陪着玩,你就闭着眼睛,搂着宝宝轻轻地哼摇篮曲或轻声地讲故事。

不要讲令宝宝兴奋的故事,语速要慢,声调要低,故事情节要平和;

  ● 如果家里有条件,可以把午睡地点和晚上睡觉地点分开,这样会让宝宝有兴趣躺下来。一天两次去一个地方,都是为了睡觉,宝宝会因为没有新奇感而拒绝上床;

  ● 告诉宝宝午觉后到户外玩去;

  ● 宝宝连眼睛都不闭,你就陪着宝宝躺半个小时,更长的时间没有意义;

  ● 如果你希望宝宝睡午觉,就要坚信宝宝总有一天会闭上眼睛入睡,即使现在不睡,也要按时躺到床上去。

  来源:《郑玉巧育儿百科》

(责任编辑:金惠)
[我来说两句]

搜狗搜索我要发布

以上相关内容由搜狗搜索技术生成
昵称:  隐藏地址  设为辩论话题

搜狐博客更多>>

精彩推荐

搜狗问答更多>>

最热视频最热视频更多>>

美容保健

搜狐无线更多>>

茶余饭后更多>>

搜狐社区更多>>

ChinaRen社区更多>>