怎样判断母乳喂养的宝宝吃饱了？

　　Q：宝宝还没有满月，我坚持母乳喂养，但我不知道怎样判断他是否吃饱了，每次喂奶都怕他吃不饱，使劲地喂他。请问怎样才能知道他是否吃饱了呢？

　　A：对于母乳喂养的新手妈妈来说，不免总是担心自己的奶水不足，饿着宝宝。下面几个指标可以帮助你迅速判断宝宝是否吃饱。

　　1. 每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈的乳房至少有一侧已排空。

　　2. 在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。

　　3. 在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。从出生后第3天开始，每24小

　　时排尿达到6～8次。

　　答疑专家：

　　张思莱（原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师）

　　来源：《父母必读》2012年第10期