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宝宝暑期健康防护攻略

来源:金羊网-新快报

 

让宝宝长更高有何办法?
    暑期风风火火的早教热潮,在让宝宝得到智力充电的同时,父母也需注意宝宝夏日出行的防护,让宝宝远离夏日常见疾病的困扰。

1.宝宝出行需注意防暑降温

2.宝宝饮食要规律

3.宝宝上课要防感冒

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  家长们在带着宝宝参加各种暑期培训课程时,也要关注宝宝的健康情况变化。低龄儿童代谢旺盛,一旦热散发不好,体温上升会比成人更快,加上孩子在假期经常外出,中暑几率会大为增加。

宝宝暑期健康防护攻略

  暑期风风火火的早教热潮,在让宝宝得到智力充电的同时,父母也需注意宝宝夏日出行的防护,让宝宝远离夏日常见疾病的困扰。

  1.宝宝出行需注意防暑降温。

  天气越来越炎热,父母带宝宝出门参加早教课程,需提防宝宝出现中暑现象。

  小贴士:带宝宝出门时,避开强烈阳光,外出时戴遮阳帽,注意给宝宝多喝水。

  2.宝宝饮食要规律。

  宝宝参加早教培训班时,父母一定不能忽视宝宝的一日三餐,做到按规律进食。随意进餐往往导致夏季食欲不振、食量减少,而摄入不洁食物和频繁进食更容易引起肠胃不适和腹泻。

  小贴士:在饮食上要保证营养均衡,每天要摄入蛋白质、谷类、水果和蔬菜,每天要保证1升半水,多吃清淡、容易消化的食品,如绿豆百合米仁汤、冬瓜小排汤、咸水虾、清蒸鱼、蒸蛋等。

  3.宝宝上课要防感冒。

  天气炎热,大多数早教中心都会开着空调,宝宝对于冷热变化的抵抗力低。因此,父母带宝宝上课要提防宝宝因为适应不了温差而感冒。

  小贴士:一、温度不宜调得过低,26℃左右即可;二、尽量不要使小孩长时间待在密闭的空调房间内,开空调时最好让一个门窗打开以保持空气流通;三、不要让宝宝待在出风口处;四、每天最好保证宝宝有一个小时左右的室外运动时间。

baobao.sohu.com false 金羊网-新快报 http://epaper.xkb.com.cn/view.php?id=534041 report 2795      暑期风风火火的早教热潮,在让宝宝得到智力充电的同时,父母也需注意宝宝夏日出行的防护,让宝宝远离夏日常

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