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育儿漫谈 | 记录妈妈的一天

宝宝多汗,妈妈如何应对?

来源:搜狐母婴 作者:冯海波

  宝宝出汗是常见的现象,可是家长也不应忽视宝宝出汗的问题,特别是出汗多的情况。孩子汗多的原因有哪些呢?该如何改善呢?

  其实,宝宝出汗可分为生理性出汗和病理性出汗。先介绍一下宝宝生理性出汗的原因。生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性多汗常见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。

  婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

  此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

  夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”,一般都发生在上半夜刚入睡时,深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。

  有的宝宝出汗与某些疾病有关,如果出汗伴有爱发脾气、性情急躁等症状,可能是缺钙,可补充剂和维生素D或适当多摄入含钙丰富的食物,如奶类、豆类、虾皮、芝麻等;出现盗汗也可能是结核病所致;此外,体质较弱的宝宝也会出现盗汗现象,若宝宝出现多汗、消化不良等症状,家长们要注意给孩子调理肠胃,均衡营养,多吃些容易消化的食物。


 
 
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(责任编辑:李雪) 原标题:宝宝多汗,妈妈如何应对?

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