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育儿漫谈 | 记录妈妈的一天

宝宝夏季健康“七宗罪”(图)

来源:南方都市报
每天睡觉之前,最好给宝宝使用蚊帐或者用电蚊拍先灭蚊,不建议使用蚊香。C FP供图
每天睡觉之前,最好给宝宝使用蚊帐或者用电蚊拍先灭蚊,不建议使用蚊香。C FP供图

  夏季,一个高温多湿的季节。“气候”多变的广州,不但让宝宝免疫力普遍降低,更为病毒、细菌的大量繁衍提供了得天独厚的条件,再加上宝宝机体发育不完善,缺乏自理能力,使得广州的宝宝们每逢夏季总是“备受欺负”。广州伊丽莎白妇产医院的儿科专家李洁玲介绍,夏季是儿童疾病高发期,其中尤以腹泻、中暑、伤风感冒、蚊虫叮咬、痱毒、手足口病、红眼病等尤为常见,严重影响到儿童健康。作为家长,想让宝宝安全度夏,必须要尽早修炼“夏日防病”手册。

  腹泻

  夏季宝宝之所以常常腹泻,是因为夏季的高温给病菌繁殖创造了良好的条件,而儿童肠道尚未成熟,很容易受到病菌的污染,再加上冷饮等都会造成宝宝消化功能紊乱,让宝宝容易受腹泻的“侵袭”。

  轻型腹泻的宝宝每天排便数次至十余次,粪便呈蛋花汤样,偶有溢乳及呕吐,轻微腹胀等;而重型腹泻的宝宝每天排便十次以上,粪便呈水样,有酸臭味,同时伴有呕吐,发热、面色发灰、烦躁不安等症状,严重时甚至昏迷、惊厥,部分宝宝还会出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱等情况。

  [治疗方法]

  李洁玲表示,如果宝宝腹泻不太严重,只需饮食调整即可。当宝宝腹泻时,饮食宜清淡,以帮助肠道修复;同时限制脂肪和碳水化合物的摄入,以减轻宝宝腹泻症状。为防止宝宝腹泻脱水,必须及时补充水分。通过饮食调整,一般宝宝都可安全度过腹泻期。但如果宝宝腹泻次数较多,或出现口唇干燥、两眼凹陷、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性(即轻轻捏起宝宝腹部的皮肤,松手后很久不能复原)等症状,必须立即送医院诊治。

  [预防方法]

  预防宝宝夏季腹泻,最主要的是要注意卫生。宝宝的餐具,最好高温消毒,同时做好防尘和防虫工作。在为宝宝准备食物前,爸爸妈妈一定要注意卫生。与此同时,隔夜、变质的不新鲜食物不要给宝宝吃。除此之外,尽量控制宝宝不要吃太多冷饮,并注意夜晚吹空调时做好宝宝的腹部保暖工作,以免腹部受凉引发腹泻。

  中暑

  广州的夏季,天气十分炎热,很容易引起体温调节功能失衡、失控,从而体内余热大量蓄积,即我们通常所说的中暑。儿童由于体质很弱,且需在阳光的帮助下吸收钙质,更是成为了中暑的忠实“患者”。儿童中暑时症状表现为高热,体温检测一般为38℃-39℃左右,严重的可高达41℃以上。儿童中暑时容易出现惊厥和昏迷,严重时引发脑水肿、呼吸衰竭和重要肝脏器功能损害。

  [治疗方法]

  如果宝宝中暑,万不可惊慌,可先将宝宝移至阴凉处褪去衣物,同时打开电风扇或空调,以便尽快散热。与此同时,采用一些常规有效的物理降温方法,如用湿凉毛巾冷敷儿童头部,或用温水擦拭身体,一般都能达到降温解暑的效果。待儿童意识清醒后可让其饮服绿豆汤或淡盐水等解暑,李洁玲强调,这个时候补水是十分重要的。如果以上物理手段不奏效时,必须赶紧将宝宝送往医院急诊。

  [预防方法]

  晒太阳固然可以为宝宝补钙,但李洁玲提醒夏季一定要注意宝宝外出的时间,避开高温时段,最好选择上午10点前和下午4点后。带宝宝外出时,要带好防晒用具,以免宝宝在太阳下长时间暴晒。除此之外,要让宝宝多喝些绿豆汤和淡盐开水,每天勤洗澡、勤擦身。

  伤风感冒

  由于宝宝的体温调节中枢及皮肤散热、保温调节功能都差,夏天室内空调环境和室外高温环境温差大,使得伤风感冒非常频发。再加上广州天气闷热、潮湿,多雨、多变,因此每年夏季伤风感冒的宝宝都很多。

  [治疗方法]

  伤风感冒多数由病毒感染引起,抗生素对病毒是无效的,滥用还会导致肠道菌群紊乱,可出现腹泻、饮食不振等胃肠疾病。假如孩子发烧,体温低于38 .5℃,一般不用服用退烧药。可以采取物理降温方法,服用中草药、多喝温开水。一旦孩子出现以下情况之一,应立即带他去医院:体温超过39℃;哭闹不安,或自诉耳朵疼痛;持续咳嗽、流鼻涕等。

  [预防方法]

  预防夏季伤风感冒,室内空调温度不宜开得过低,同时注意保持室内环境的清洁卫生和干燥通风。此外,多给宝宝喂些淡盐水或者温开水,并经常给宝宝用温水洗澡。

  蚊虫叮咬

  夏天蚊虫肆虐,宝宝幼嫩肌肤最容易成为攻击对象。宝宝的手脚被蚊虫叮咬后,不仅存在感染风险,且会留下色素沉积,反复抓破结疤,严重的还会转变成蜂窝性组织炎。

  [治疗方法]

  孩子被蚊虫叮咬后,如瘙痒明显,要及时帮助孩子止痒,制止孩子抓挠。因为感染都是在皮肤抓破后才出现的。局部瘙痒但没有抓破时可用风油精、清凉油、炉甘石洗剂或荷酚液外搽止痒,如果瘙痒特严重,可以局部用激素软膏。

  [预防方法]

  如果家中有宝宝,夏季要格外注意居家环境的清洁,每天睡觉之前,最好给宝宝使用蚊帐或者用电蚊拍先灭蚊,不建议使用蚊香。外出时,最好带上万金油、绿油精、风油精等防蚊药品。

  李洁玲特别提醒,乙型脑炎主要通过蚊子传播,这也是宝宝受到蚊虫叮咬后伴随引发的疾病之一,特别是2-7岁儿童发病率最高。虽然学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种,但预防接种后的保护率只有76%-90%,所以仍不能掉以轻心。

  痱子

  痱子好发于颈、肘弯、腿窝、胸背和头面部,密集排列,互不融合。痱子周围稍红,有痒和灼热的感觉。如果婴儿挠抓,容易感染,引起汗管及汗腺发炎、化脓,形成痱疖,俗称痱毒,痱毒有豆子大小,大的可有葡萄大小,表面红紫色,疼痛、发烧,局部淋巴结肿大,严重的可引起败血症。

  [治疗方法]

  得了痱子,可以用马齿苋、蒲公英或者野菊花100-200克煎水,晾温后外洗,然后搽痱子粉或者痱子水。如果出现痱毒,要及时应用炉甘石洗剂,病变处用75%酒精消毒,并在医生的指导下使用抗菌药物,切忌乱挤乱捏。

  [预防方法]

  夏季要给宝宝常洗澡,并穿轻薄的棉质衣服,以便让宝宝保持皮肤干爽,减少痱子和痱毒的发生。

  手足口病

  手足口病也称为“手口足综合征”,是由肠道病毒引起的发疹性传染病。最典型的起病过程是发热,进而出现咽痛,幼儿表现为流口水、拒食。检查口腔时,可发现咽部黏膜上有多发疱疹,手足等远端部位也出现丘疹或疱疹,一般有米粒或绿豆样大小,呈圆形或椭圆形,周围有红晕,无明显瘙痒感。手足口病和水痘不同。水痘皮疹以躯干为主,而手足口病的皮疹主要出现在肢端,家长应该注意判断。

  [治疗方法]

  如果没有合并症,手足口病患儿多数一周即可痊愈。治疗原则主要是对症处理,在医生指导下服用维生素B、C及抗病毒药物。如体温超过38.5℃,可在医生指导下服用退热剂。疱疹破裂者,局部可涂搽消炎癣湿膏。李洁玲特别提醒,手足口病可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎等病症,应及时复查。

  [预防方法]

  预防手足口病的关键,是平时养成良好卫生习惯。在疾病高发期,加强孩子的营养,增强抵抗力。督促孩子养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不净食物的习惯。家长还应将孩子的餐具、玩具等用品及时消毒,预防病从口入。尽量避免让孩子到拥挤的公共场所,以防孩子与患儿亲密接触。

  红眼病

  病毒性结膜炎俗称红眼病,是夏季宝宝最易被染上的眼科传染病之一。李洁玲表示,其传染途径多为污染的毛巾、洗脸盆、手指或其他用具。宝宝红眼病的早期症状有双眼瘙痒不适,有异物感、烧灼感,接着眼睛红、肿、痛、眼屎多、怕光流泪、不敢睁眼,可伴发热、头痛。

  [治疗方法]

  如果是病毒感染引起的红眼病,可用温盐水轻轻清洗宝宝的眼睛,擦掉干了的分泌物,让宝宝眼睛周围保持清洁。如果宝宝的眼睛2周后还没有好转,就要带他再去看医生。如果是接触了过敏性的物质造成宝宝患红眼病,就需要确定过敏原,并让宝宝远离它,同时根据宝宝的症状,选择治疗过敏性结膜炎的滴眼液或抗过敏药物。

  [预防方法]

  预防夏季红眼病,最关键是要让宝宝勤洗手,不用手揉眼睛,同时流行期少带宝宝到游泳池、游乐场等人口密集的公共场所。

  采写:南都记者 米春艳

  作者:米春艳
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(责任编辑:秦晓雪) 原标题:宝宝夏季健康“七宗罪”(图)

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