“缩宫汤”治疗流产后宫内残留妇人流产后，多阴血不足，气血失调，当以滋养调补气血入手，使气血充盛。故笔者自拟“缩宫汤”用于临床，可使患者在较短的时间内发生宫缩，将流产后宫内残留物排出。组成：党参30克，生黄芪3…

许多家长在选购婴儿泳衣时存在误区，导致防晒效果不佳。家长在选购泳衣时，应关注UPF值，而非颜色深浅。家长应选择轻薄、透气的泳衣，确保宝宝的舒适度和防晒效果。在春天游泳时，家长应为宝宝选择高UPF值的泳衣，结合…

很多家长盼着孩子能有个好身体，所以辅食必须要吃好，这5种辅食可以换着花样给孩子吃。对孩子大脑发育必不可少，孩子出生6个月的时候，身体中的铁元素就不够了，单靠母乳和奶粉没办法满足需求，一定要给孩子吃辅食，选择含…

唐筛一般在孕15-20周进行，通过检测孕妇血液中某些标志物，结合孕妇年龄、孕周等因素，评估胎儿患唐氏综合征风险。羊水穿刺是诊断唐氏综合征的金标准，在孕16-22周进行，直接获取胎儿细胞进行染色体分析，但它是有…

但睡前长时间盯着这些屏幕，却会严重影响睡眠。电子设备发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素作为一种诱导自然睡眠的体内激素，其分泌量的下降会导致睡眠紊乱。尤其是含有咖啡因和糖分的饮料，如咖啡、可乐等，还会刺激神…

在中国传统习俗中，关于大年初一不洗头的说法流传甚广。许多长辈会叮嘱晚辈在初一避免洗头，甚至延伸出正月不剃头等禁忌。这些民间习俗的形成，不仅与历史文化紧密相关，也受到地域环境的影响。本文将从多个角度探讨

“医生，最近感觉小腹有坠胀疼痛感，不规则出血有半个月还没好，是什么原因啊？”自己能忍受想着先不管，家人不放心还是带她去了医院。我院妇科手术团队分析她的情况，为她制定了个性化的手术方案，进行腹腔镜下卵巢囊肿剥除…

随着人们对健康与美丽的日益关注，郑州的月子中心也开始引入胶原蛋白肽饮品，成为孕妇和产妇们热门的选择。为什么这些月子中心都在囤积胶原蛋白肽饮品呢？ 胶原蛋白肽被认为是促进皮肤修复和再生的重要成分。产后许多女性会面临皮肤松弛、干燥等问题，而胶

血清叶酸也可以评估体内叶酸含量，但是红细胞中叶酸含量受外界因素的干扰很少，随红细胞更新，其水平能稳定保持3～4个月，更能真实地反映机体叶酸的浓度水平和长期储存水平，对叶酸干预效果具有更好的评价意义。血清叶酸和…

卵子质量与营养储备直接相关，春季饮食需注重“少酸多甘”，重点补充以下营养素：还有人觉得“只吃补品不吃饭”就能满足身体需求。吴恩新提醒，备孕不等于只关注女性，男性在春季也要注重补充锌硒（生蚝、南瓜子），避免久坐…

孕期腿脚抽筋多发生在孕中晚期，主要是由于体重增加和血液循环不畅、体内钙储备不足、过度劳累等原因引起。预防孕期腿脚抽筋的方法有：增强饮食营养，多摄取钙及维生素D，增加钙片、维生素D制剂的服用，注意下肢保暖，睡觉前双脚按摩。

这两种食材是好搭档，荤素搭配在一起随手一炒，鲜嫩又下饭，还能抗菌强免疫，每周吃二、三次，春天少生病。制作：1.准备好原材料；2.腰花加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制3分钟备用；3.提前调制好碗汁…

家长应学会尊重女儿的情感选择，但也要引导她慎重对待感情。通过增强亲子，不仅可以让孩子在面对恋爱问题时愿意与父母沟通，还能建立她坚定的自我价值感。同时，通过积极的沟通、情感教育和亲子的建立，帮助孩子在情感中成长…

盆腔积液分为生理性和病理性。一般来说，生理性盆腔积液直径小于1厘米，但如果积液比较多，直径超过5、6厘米，甚至十几厘米就要考虑病理性的可能，并且彩超发现盆腔积液，并不能明确积液是积水还是积血，因此需结合病史进…

加入红枣和冰糖：银耳水开后，加入红枣和冰糖，继续用中小火慢慢炖煮。加入桂圆和冰糖：将泡软的桂圆加入锅中，加入适量冰糖，继续用小火慢慢炖煮20分钟，至冰糖完全溶解，所有食材融合在一起。除了红枣，像西洋参陈皮瘦肉…

如何在书桌前科学养生？动态握力训练（提升专注力）手握压力球快速挤压30秒，休息10秒后重复3组。《运动医学期刊》研究显示，手部运动可刺激大脑运动皮层，间接增强前额叶活跃度。间歇性有氧（增强血氧供给）每学习90…