宝宝的身高、体重发育是有科学参考标准的，并不是孩子长的越胖越好，过胖过瘦都是不健康的，宝妈宝爸们，你们的孩子发育健康吗？
0-3个月的宝宝。生长发育迅速，体重平均每月增长1000~1200克，身长平均每月增长4cm。3个月的体重会达到出生体重的2倍，身长达到约62cm。
4-6个月的宝宝。生长发育稍减慢，体重平均每月增长500~600克，身长每月平均增长2cm。
7-12个月的宝宝。体重平均每月增长200~300克，身长平均每月增长1 cm，1周岁的宝宝，体重会达到出生体重的3倍，身长平均达到75 cm。
男宝宝生长发育对照表
年龄 |
月龄 |
身高（cm） （正常范围） |
体重（kg） （正常范围） |
0 |
0 |
46.9~54 |
2.58~ 4.18 |
1 |
50.7~59 |
3.52~ 5.67 |
|
2 |
54.3~63.3 |
4.47~ 7.14 |
|
3 |
57.5~66.6 |
5.29~ 8.4 |
|
4 |
60.1~69.3 |
5.91~ 9.32 |
|
5 |
62.1~71.5 |
6.36~ 9.99 |
|
6 |
63.7~73.3 |
6.7~ 10.5 |
|
7 |
65~ 74.8 |
6.99~ 10.93 |
|
8 |
66.3~ 76.3 |
7.23~ 11.29 |
|
9 |
67.6~ 77.8 |
7.46~ 11.64 |
|
10 |
68.9~ 79.3 |
7.67~ 11.95 |
|
11 |
70.1~ 80.8 |
7.87~ 12.26 |
|
1岁 |
12 |
71.2~ 82.1 |
8.06~ 12.54 |
15 |
74~ 85.8 |
8.57~ 13.32 |
|
18 |
76.6~ 89.1 |
9.07~ 14.09 |
|
21 |
79.1~ 92.4 |
9.59~ 14.9 |
|
2岁 |
24 |
81.6~ 95.8 |
10.09~ 15.67 |
27 |
83.9~ 98.6 |
10.54~ 16.38 |
|
30 |
85.9~ 101 |
10.97~ 17.06 |
|
33 |
88~ 103.2 |
11.39~ 17.72 |
|
3岁 |
36 |
90~ 105.3 |
11.79~ 18.37 |
39 |
91.2~ 106.7 |
12.19~ 19.02 |
|
42 |
93~ 108.6 |
12.57~ 19.65 |
|
45 |
94.6~ 110.4 |
12.96~ 20.32 |
|
4岁 |
48 |
96.3~ 112.3 |
13.35~ 21.01 |
51 |
97.9~ 114.2 |
13.76~ 21.76 |
|
54 |
99.5~ 116.2 |
14.18~ 22.57 |
|
57 |
101.1~ 118.2 |
14.61~ 23.43 |
|
5岁 |
60 |
102.8~ 120.1 |
15.06~ 24.38 |
63 |
104.4~ 122 |
15.48~ 25.32 |
|
66 |
105.9~ 123.8 |
15.87~ 26.24 |
|
6岁 |
69 |
107.3~ 125.6 |
16.24~ 27.17 |
72 |
108.6~ 127.2 |
16.56~ 28.03 |
|
75 |
109.8~ 128.8 |
16.9~ 29.01 |
|
78 |
111.1~ 130.5 |
17.27~ 30.13 |
|
81 |
112.6~ 132.4 |
17.73~ 31.56 |
女宝宝生长发育对照表
年龄 |
月龄 |
身高（cm） |
体重（kg） |
0 |
0 |
46.4~ 53.2 |
2.54~ 4.1 |
1 |
49.8~ 57.8 |
3.33~ 5.35 |
|
2 |
53.2~ 61.8 |
4.15~ 6.6 |
|
3 |
56.3~ 65.1 |
4.9~ 7.73 |
|
4 |
58.8~ 67.7 |
5.48~ 8.59 |
|
5 |
60.8~ 69.8 |
5.92~ 9.23 |
|
6 |
62.3~ 71.5 |
6.26~ 9.73 |
|
7 |
63.6~ 73.1 |
6.55~ 10.15 |
|
8 |
64.8~ 74.7 |
6.79~ 10.51 |
|
9 |
66.1~ 76.2 |
7.03~ 10.86 |
|
10 |
67.3~ 77.7 |
7.23~ 11.16 |
|
11 |
68.6~ 79.2 |
7.43~ 11.46 |
|
1岁 |
12 |
69.7~ 80.5 |
7.61~ 11.73 |
15 |
72.9~ 84.3 |
8.12~ 12.5 |
|
18 |
75.6~ 87.7 |
8.63~ 13.29 |
|
21 |
78.1~ 91.1 |
9.15~ 14.12 |
|
2岁 |
24 |
80.5~ 94.3 |
9.64~ 14.92 |
27 |
82.7~ 97.3 |
10.09~ 15.67 |
|
30 |
84.8~ 99.8 |
10.52~ 16.39 |
|
33 |
86.9~ 102 |
10.94~ 17.11 |
|
3岁 |
36 |
88.9~ 104.1 |
11.36~ 17.81 |
39 |
90.1~ 105.4 |
11.77~ 18.5 |
|
42 |
91.9~ 107.2 |
12.16~ 19.17 |
|
45 |
93.7~ 109.2 |
12.55~ 19.85 |
|
4岁 |
48 |
95.4~ 111.1 |
12.93~ 20.54 |
51 |
97~ 113.1 |
13.32~ 21.25 |
|
54 |
98.7~ 115.2 |
13.71~ 22 |
|
57 |
100.3~ 117.1 |
14.08~ 22.75 |
|
5岁 |
60 |
101.8~ 118.9 |
14.44~ 23.5 |
63 |
103.4~ 120.7 |
14.8~ 24.28 |
|
66 |
104.9~ 122.6 |
15.18~ 25.12 |
|
69 |
106.3~ 124.4 |
15.54~ 25.96 |
|
6岁 |
72 |
107.6~ 126 |
15.87~ 26.74 |
75 |
108.8~ 127.6 |
16.21~ 27.57 |
|
78 |
110.1~ 129.2 |
16.55~ 28.46 |
|
81 |
111.4~ 130.9 |
16.92~ 29.42 |
影响宝宝生长发育的五大因素
1、遗传：父母的遗传基因决定儿童体格生长的“轨迹”、特征、潜力和趋势。如父母的身材高矮胖瘦对子代有一定的影响。
2、环境：包括社会自然环境和家庭环境，日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，这些都可影响孩子的生长发育和身心健康。
3、营养：是最重要的影响因素，年龄越小越重要，所以婴幼儿期需要合理的膳食结构，否则影响以后的生长发育。
4、睡眠：入睡后，脑垂体会分泌生长激素，促进生长发育。所以，儿童晚上睡觉不易过晚，保证合理的、充足的睡眠才能有利于生长发育。
5、锻炼：合理的进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。
6、疾病：长期慢性疾病如反复呼吸道消化道疾病、先天性疾病及内分泌疾病、遗传代谢性疾病等对体格发育有一定的影响。
供稿、图片：王新颖
责任编辑：王思琦
策划审核：王文奎
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