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超级育儿家 | 送给新手爸妈的10点建议,分龄分段超详细!

原标题:超级育儿家 | 送给新手爸妈的10点建议,分龄分段超详细!

育儿本身是没有标准答案的,荷兰人主张孩子可以无监管,边界比规则更重要。发展天性,法国有一本书叫《法国孩子不乱扔食物》之类的,我们可以把各种各样信息集合在一起,找到和我们观念一致的,能让自己内心平静的的方式。

作为新手爸妈,在育儿路上都是摸索着成长,只有不断学习才能让焦虑的心逐渐平静。本期搜狐母婴【超级育儿家】特邀主持人乃歌,结合她的育儿经验,为大家带来一些分享和启发。快来学习一下吧!

嘉宾介绍

郭乃歌,新闻播音员、主持人、蒲蒲兰100个绘本故事公益朗读者

郭乃歌

新闻播音员、主持人,毕业于东北师范大学,北京大学硕士。2012年就职于石家庄广播电视台新闻综合频道,主持《石家庄新闻》《新闻夜班车》《本周聚焦》和高端人物访谈《约访大时代》等节目。参与本市要点事件的新闻直播,多次主持由省市宣传部组织的各项重大晚会和活动,连续多年参与报道省市两会。

2017年起,多次在除夕、中秋当晚作为出镜记者与CCTV-4《传奇中国节.春节》栏目现场直播连线,在万家灯火团圆之时给全球华人送去新年祝福。而后作为石家庄旅游形象大使出访新加坡、泰国,为两国政要元首做城市旅游形象推介。2019年,晋升成为一名新手妈妈,又因十年前,在美丽的彩虹色书店蒲蒲兰绘本馆,与绘本相遇,从而爱上绘本,致力于绘本推广。

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乃歌曾表示,她自己也是育儿分享的受益者。她曾看过大量的育儿文章,就在不停的学习。而育儿也不是一蹴而就的,针对不同的月龄去学习。育儿本身是很私人的事情,每一个家庭都有自己的文化,情感连接点,孩子独一无二的同时也携带着父母家庭的基因,其一发而动全身,非常宝贵。每个家庭都有自己的育儿道理,她希望,通过她的分享帮同行的爸爸妈妈放轻松。

0-6个月的育儿:积极心态最宝贵!

关于父母——重新认识我与“我们”

1. 给自己树立一个积极的心态是关键。面对养孩子这件事,我很快乐。也会读那些面对育儿积极的文章。慢慢发现,他带给你的积极改变,大过于我给他的。夫妻感情是家庭的第一顺位。新生儿需要父母团结协作。我们夫妻要彼此欣赏啊。新生儿出生的一年半是最考验,也是会让夫妻默契和感情快速升温的机会。当然,如果你是单亲妈妈或者爸爸,你要联合自己的家人,你要加倍的爱你自己。细节:如果你是新生儿的父母,新生儿出生四周之内,一定有一次和你丈夫单独约会的时间。

2. 夫妻沟通是有技巧的。“多用我们,少用你。”我们的孩子,我们的努力,如果孩子照顾的好,那是我们一起照顾的,如果是孩子摔了,发烧了,不是一个人的责任,是两个人的。这些微小的细节都能够让你们彼此感觉良好。一个新的三口之家需要很多磨合。

关于孩子——作息规律是关键

对于新生儿来说,吃奶,玩,睡觉,父母自己的时间。

3. 睡觉:从2个月,我学习了睡前仪式起到一岁两个月,都是可以做到。你需要准备,白噪音、睡袋、奶嘴(并不是每个孩子都喜欢)。首先,洗澡,抚触,穿睡袋,喝奶,拍嗝嗝,擦拭牙床或者刷牙,开白噪音,关灯,放进小床,说晚安,离开房间。给孩子一个“我们要睡觉了的信号”睡觉前尽量保持稳定的情绪,不要有太过激动的游戏。我的孩子六个月以前是六点半洗澡,七点十五分左右睡觉,雷打不动。特别重要的一点,孩子快睡着的时候就放下,尽量不要抱睡。

4. 吃饭:从六个月开始添加辅食,我一直坚持BLW(baby led weaning)“婴儿主导式断奶”,婴儿会有比较敏感的咽反射。宝宝吃饭的时候一定要看着,软硬程度就想想自己是没有牙齿的老人,一抿就碎了。以根茎类蔬菜为主,胡萝卜,土豆,西兰花。逐渐添加水果,肉类。添加辅食初期是婴儿对食物兴趣最大,最敏感的时期,享受自己吃饭的乐趣,锻炼精细动作和触觉发展。

关于给孩子最好的教育和玩——陪伴

5. 在《荷兰育儿法》养育全世界最快乐的小孩的秘密写道,脑科学研究:人类大脑中负责记忆的海马体到十几岁才能发育成熟。学习知识并不是越早越好。儿童的情感、情绪却在出生以后就开始发展,所以父母要学会和孩子交往。让孩子从小养成积极的情绪、开朗的性格,一生才会幸福。例如:【读绘本,胎教就开始读,从小开始读。】【放下手机】【即使你睡着,也在身边陪着他】【陪伴是关注,即使回应,不是不停的打扰】

6-12个月的育儿法,更加得心应手!

5. 戒掉夜奶:3天就可以做到,国外儿学会的医生建议,6个月就可以逐步开始戒掉夜奶,方法也很简单,让爸妈解放可以安稳的睡整觉。

a. 先请医生去看一下孩子是否有先天疝气的情况。

b. 孩子大哭一定要抱起来,安慰,告诉他我们没有夜奶了。

c. 只要开始就不要半途而废,那样孩子白遭罪,父母前功尽弃。以上这些,有条件还是要去找医生面诊多听听他们的意见。

6. 睡眠训练:突然他就会站起来,不在接受简单的睡眠习惯,需要互动。抱起放下法,要有强大的耐心。

7. 脏玩的魔力:这对孩子的【触觉发育】非常重要,让孩子触摸不同材质比如摸石头、脚丫感受地面、玩水、触摸食物等沉浸式的自然体验感受,能让孩子更好身心发展。有家长就会问了,什么是【沉浸式感受】?怎么做到呢?其实也很简单, 比如我家孩子举例来说,A用酸奶➕食用色素,给他画画的权利。B 触摸地面,我让他在地上任意爬,只要手不放进嘴巴里就好,也吃过泥巴。C春天的时候,我会让他玩泥巴。D和我的狗亲密无间。

1岁-1岁半的育儿法:边界意识很重要

8. 一岁的时候,给孩子举行“奶瓶毕业”小仪式。从奶瓶换成吸管杯。

9.开始为孩子树立边界感:

  • 我们不可以打扰别人,爸妈的电脑手机不可以动,玩具应该在固定的区域;
  • 危险的地方不能去是我的原则,哭和生气都没用;
  • 你就是我的朋友,我可以跟你沟通。不哄骗,不欺骗。我也很少会在孩子面前掩藏我的情绪。

10. 关于工作与生活的平衡:我们不能拥有一切。

人生也不是永远lead in,也会有lay back。身边确实会有人告诉你,只要你努力,相信自己就可以事业和家庭兼得。我记得张泉灵老师在转型之后接受采访,面对记者的提问说女性是否可以平衡家庭与事业,就怼了回去,为什么要问女性而不是男性这个问题?

我面临的情况就是,我要当一名候鸟妈妈。周一到周五在工作,周末回家陪孩子。经过疫情之后,我们找到了一个更好的平衡,我们一起做事,一起育儿。我暂停了主播工作一段时间了,孩子与我而言不是平衡,是选择。想体验下规律的带娃生活是怎么样的。我为什么选择全职回家带娃?其实,对于孩子最好的教育,就是努力做更好的自己。

采访背景:蒲蒲兰100个绘本故事公益朗读活动返回搜狐,查看更多

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发布于:北京市
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