☻大家好，我是资深育婴师西红柿妈妈！
我从确定怀孕，到儿子出生，一共去医院进行了11次产检，直到儿子出生的那一刻，听见他嘹亮的哭声，我那一颗悬着的心才算是落地了，流下了幸福的眼泪。
生个孩子就像是闯关一样，每一次产检都像是在等着医生宣判，我们是不是顺利晋级了。当孩子出生的那一刻，才是盲盒真正打开了。
我儿子出生以后，他很健康，有七斤多重，被医生笑称：是个壮实的小伙儿。就在产后几个小时，医生就建议我们给他吃母乳，真是一阵子的手忙脚乱。
而隔壁床位的产妇，和我几乎是同时生产，她的孩子却被抱去婴儿监护室观察，据说是有一点问题。
隔着一个帘子，我们这边是欢声笑语，夹杂着婴儿的清脆的哭声，她那边是一片沉寂，偶尔可以听见妈妈的抽噎声。怀胎十月，希望能早点和孩子见面，没有想到会是这样的结果。
孕妇妈妈们，产检是一定要遵医嘱按时去医院检查的，不能疏忽大意，因为这是保证宝宝健康最重要的方式了。即使是通过层层产检，孩子们出生以后的体质也是不一样的。
当孩子出生以后，我们观察孩子的这几项表现，就能知道孩子在妈妈肚子里过得好不好了。
Ⅰ出生后，宝宝如果哭得响亮，证明他身体健康，在娘胎里过得不错。
宝宝出生以后，医生会想尽办法让他哭起来，因为哭声一起，就说明宝宝的肺部进入了空气，已经可以进行自主呼吸了。如果宝宝哭得很响亮，说明宝宝在妈妈肚子里肺部发育良好，所以出生后呼吸顺畅，身体也比较强壮、健康。
Ⅱ宝宝出生以后，体重适中，证明在娘胎里发育得很好。
宝宝的体重也是代表孩子身体健康的一项重要指标，如果体重低于2500克，就是属于低体重儿了，代表在妈妈肚里吸收养分不太好，所以体重没跟上。
但如果宝宝出生体重高于4000克，说明宝宝在妈妈肚子里吸引营养太多，是巨大儿，这其实也是不太好的，出生后风险比较大，要观察。
新生儿的体重在3000克到4000克之间是最正常的，如果你的宝宝在这个区别，代表在妈妈肚子里吸引营养和发育都很不错，在健康范围内。
Ⅲ宝宝身体反应灵敏，力气大，证明在妈妈肚子里过得很滋润。
宝宝出生以后，会有一系列的条件反射，比如吸吮动作，小手的抓握能力，如果你家宝宝吸吮迅速、有力气，而且小手、小腿的力气很大，说明在娘胎里发育得不错。
你家宝宝出生后，有没有中以上三个特征呢？如果中了，恭喜你，宝宝在妈妈肚子里过得真的很滋润，各方面发育都不错，身体很健康。
宝宝在妈妈肚子里的时候，完全依赖妈妈才能成长发育，所以如果你都想生育一个健康的孩子，就要在孕期注意自己的一些生活习惯。
第一：妈妈要保持规律的作息时间，让宝宝好好休息。
现代人的生活作息不规律，有一位孕妈是位卖货主播，经常是后半夜才睡觉，一上午不起床，结果宝宝出生以后也和妈妈一样，白天不醒，晚上不睡，黑白颠倒。孩子的作息不规律，会影响身体健康成长的。
孩子在妈妈肚子里，可以说是和妈妈一起起床，一起休息，如果妈妈休息不好，孩子也不能休息好，影响胎儿的发育。所以，孕妇要保持良好的作息习惯，肚子里的宝宝才能休息好，发育好。
第二，妈妈要饮食健康，给宝宝提供充足的营养。
我是一个半素食主义者，很多肉食我都是不喜欢吃的，但是，在我两次怀孕以后，这样的规律就渐渐地打破了。孩子在妈妈肚子里，生长发育所需要的营养，全靠妈妈提供，如果妈妈挑食、偏食，孩子就可能会营养不良。
孕期，宝妈的饮食要清淡好吸收，不要多吃大鱼大肉和补品，营养均衡，肉、蛋、奶、鱼类、新鲜的蔬菜水果，都应该吃一些，保证充足的蛋白质、各种维生素等营养供应，营养全面对宝宝的成长才是最好的。
第三，妈妈要保持良好的心情，有利于身体健康。
孕妇的情绪要保持稳定，有的妈妈情绪暴躁，当妈妈情绪不好的时候，胎儿的胎动也会出现异常。那是因为当我们心情不好的时候，大脑会分泌一种激素，这些激素会通过血液循环影响到宝宝，让妈妈过度伤心、生气，可能还会造成比较严重的后果。
所以，家人除了照顾孕妇的身体健康，也要关心孕妇的情绪波动，尽量让她保持愉快的心情。
第四，妈妈要保持适当的运动，提高身体的免疫力。
孕妇像大熊猫一样，被全家人保护，但是孕妇也要有适当的活动，比如，一些女明星在怀孕以后都是坚持运动的，对孩子和妈妈的身体健康都有好处。
孕妇活动，不要有太剧烈的运动项目，比如，散步、游泳、瑜伽都是不错的。适当的运动可以让新陈代谢加快，缓解妈妈的压力，也让妈妈食欲更好，促进宝宝的健康成长，身体素质好，也能保证顺利生产。
母子平安是所有家庭的期盼，科学养胎，生一个健康聪明的宝宝，孕妈们加油！
✿Slogan:学习不一定能让家长百分百地培养出优秀的孩子，但不学习一定培养不出优秀的孩子，愿每个宝妈都能成为学习型宝妈！返回搜狐，查看更多
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