我怀孕期间就一直在吃DHA，
哺乳期DHA的补充也一直没有停过。
关于DHA的功课我也做了很多，
DHA被称作“脑黄金”，
对婴儿智力和视力发育至关重要。
我前前后后吃了很多种DHA，
所以在对DHA的选择上，
也有了我自己的一些经验，
宝妈们选择DHA有两个坑要避免：
1. 避免让宝宝过早摄入甜味剂
有的DHA可能是为了让孩子喜欢吃，
会添加一些甜味剂，
但是过早让宝宝吃甜味剂会对宝宝的牙齿造成很大的伤害，
因此需要避免让宝宝过早摄入甜味剂，
所以宝妈们在选择DHA的时候要选择无糖的。
2. 尽量避免摄入EPA
EPA一般来说主要作用于中老年人，在预防心血管疾病上有很好的效果。但是，宝宝还处于发育阶段的话，心血管还是比较脆弱的，所以尽量避免宝宝EPA的摄入。
综于这两点坑，宝妈在给宝宝选择DHA的时候要尽量选择0糖和藻油的。
我近期一直在吃的就是智金方的磷脂藻油DHA，我觉得很不错。
藻油提取的没有鱼腥味，宝宝吃起来也不反感，很容易接受。
而且这款DHA是无糖的，纯植物提取，磷脂还会促进DHA的吸收，
经过科学权威认证，宝妈们可放心囤~
宝妈们不要再犹豫要不要给宝宝补充DHA了，抓住宝宝大脑发育的黄金高峰期，让宝宝赢在起跑线~
责任编辑：