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对于爬山上台阶,宝宝是认真的,一定要自己爬上去!

原标题:对于爬山上台阶,宝宝是认真的,一定要自己爬上去!

有的宝宝喜欢运动,也非常的有骨气,不愿意让自己的宝爸宝妈累着,不知道你家的宝宝是不是也会这样呢?宝宝虽然还小,可是宝宝也会去理解宝爸宝妈的辛苦,有很多事情自己能做就会选择自己做,这样的宝宝想必是很多宝爸宝妈都喜欢的。

这个宝宝被自己的宝爸宝妈带到山里准备爬山了,一开始宝爸宝妈是想抱着宝宝上山的,可是宝宝却不愿意,这是因为有脾气吗?哈哈,其实是宝宝想通过自己来完成这个上台阶的运动,自己在台阶上一下又一下的爬着,看到宝宝这么用心的爬上台阶,我忍不住的为宝宝鼓掌呀。

想必不少的宝爸宝妈带宝宝去爬山的时候,都是自己要抱着宝宝上去的,可是这个宝宝却不愿意被抱着,而想通过自己来完成这个爬山的活动,是不是很不错呢?

爬山是一项很多人都喜欢的有氧运动,爬山也是可以增进人与人之间的感情,拉近距离的哟。那么,若是宝爸宝妈想带自己的宝宝去爬山的话,以下几个问题都需要注意:

第一,要多准备一些食物和水,爬山是一个很消耗体力的运动,很容易造成体力透支的,有着充足的食物和水分,能够及时补充宝宝们的能量,也让宝宝有爬山的动力呀。

第二,爬山和跑步差别并不是很大,跑步前要做好拉伸运动,自然而然爬山之前也要做好适当的拉伸活动,这样可以防止脚部受伤,尤其是对于那些很久没有运动,突然来爬山的小伙伴们,一定要做好拉伸哟,这可是非常的有必要。

第三,和宝宝一起爬山的时候,有的宝爸宝妈会选择抱着宝宝爬山,就当是负重训练了,可若是宝宝能过通过自己来完成爬山的话,对他们来说,可谓是成就感满满呀。那么若是宝宝真的是自己爬山,和宝爸宝妈一起完成爬山的话,各位宝爸宝妈要记住,一定要让宝宝走到自己前面,一方面可以保证宝宝的安全问题,另一方面让宝宝有着自豪感,自己带领着宝爸宝妈爬山,幸福感满满。

第四,给宝宝穿上隔汗巾,这也是很必要的。

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发布于:四川省
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