胸部作为女性的重要部位,不计展现着女性的外在魅力,更担任着哺育宝宝的重任,它的健康对于女性和宝宝来说都是十分重要的。但是生活中女性的这4大行为却在伤害着胸部的健康,今天小粉就来盘点下女性伤害胸部的行为,快来看看你中招了几个?
01、内衣不合适
很多女性为了丰满的胸部,往往会选择小码的内衣,想要借助“挤一挤就有的”想法,来凸显自己完美的胸部,其实这种美并不健康,还会伤害乳房。
过度的挤压乳房,不仅会影响乳房的发育,还会伤害乳腺,影响乳房内的血液循环,增加乳房的患病风险。
02、趴着睡觉
很多女性包括小编也很喜欢趴着睡觉,认为这样很舒服,殊不知,这种所谓的舒服让乳房十分不舒服。
长时间趴着睡觉,很容易挤压乳房,影响乳房周围的血液循环,还会挤压乳腺,引起乳腺疾病的发生;另外对于青春期趴着睡觉还会影响到胸部的正常发育。
03、经常生闷气
很多女性常常会因为工作、生活中的事情生闷气,又没有地方发泄,只能自己慢慢消化。
殊不知,经常生闷气、情绪不稳定会引起内分泌失调,导致体内的激素分泌紊乱,从而引起乳腺的各种问题,比如乳腺增生、乳腺结节等,影响着乳房健康。
04、服用含激素的减肥药
夏天到了,为了美美的展现自己的好身材,于是开始疯狂的减肥,节食减肥、运动减肥,但是效果平平,于是为了能够快速减肥,就选择了服用减肥药。
但是有些减肥药中,是含有雌激素的,如果大量服用的话,会导致体内的雌激素水平过高,刺激乳腺,对于乳房产生一定的影响,引发各种乳房疾病。
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