（来源：义乌工会）
疫情期间，除了正确佩戴口罩，测量体温也成了需要掌握的技能，一般家庭使用最多的是水银温度计、电子体温计、耳温枪。
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体温不是固定不变的
早晚有差异：下午体温相对较高，半夜、清晨体温相对较低。
不同年龄有差异：婴儿体温普遍比成年人高。
不同部位有差异：
- 腋温（最常用）：36.0℃-37.0℃。
- 口温：36.3℃-37.2℃。
- 肛温（更接近人体真实温度）：36.5℃-37.7℃。
- 额温：受外界影响较大。
- 耳温：受外界影响较大。
如何正确测量体温
一起来看看吧
水银体温计
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1.测体温时，要先把体温计上的水银柱甩到35 ℃以下，用棉花蘸酒精擦拭消毒后再用。
2.测腋下体温时，要先擦去腋窝下的汗，再把体温计有水银的一头放入腋部中央夹紧，10分钟后取出。
3.看体温计数字时，应横持体温计缓慢转动，取水平线位置观察水银柱所示温度刻度。
4.人体正常体温平均在36-37℃之间（腋温）。一般体温37.3℃以上为发热。低热为37.3-38℃，中等热度为38.1-39℃，高热为39.1-41℃，超高热41℃以上。
注意事项: 测量体温的时候，要避免刚刚剧烈运动完或者刚喝完很多热开水，这时都会影响你测量的准确、真实性。
电子体温计
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测量腋温：测量时要保证腋窝干燥，夹紧测量头，测量3分钟以上。
测量口温：将测量头放在舌头左或右下方，测量60秒以上。
测量肛温：将测量头轻轻插入肛门约1-2厘米，测量30秒以上。
测量注意事项：使用电子体温计时，不同部位不要用同一支体温计，测量时要保证头被完全夹紧，测量时间不够会影响测量结果。结果跟正常范围标准对照可初步判断是否存在发烧。
耳温枪
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耳温枪适合有宝宝的家庭。在测量前戴上耳套，将探头伸入到耳道内。为了让探头能够更深入，可以将耳朵轻轻地向后上方拉，确保测量到耳膜的真正温度。按一下测温键，哔声后即测量结束。
使用耳温枪时，最好固定一只耳朵测，或取左右两边耳温的平均值。
编辑：吴可凡
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