“酸儿辣女，尖男圆女”
“孕妇要多吃燕窝，会让宝宝更白、更聪明！”
“怀孕不能化妆、不能喝冷饮！”
…
怀孕之后，关于孕期的衣食住行，总是能听到各种各样的说法，其中谣言裹挟着真相扑面而来，分辨信息真伪的成本急剧增加，让许多准妈妈苦不堪言。
今天小编就来给大家揭秘一下，孕期常见信息的真伪！
信息一：酸儿辣女，尖男圆女
这句“酸儿辣女，尖男圆女”流传之久，上至八十岁老人下至十岁孩童，可谓无人不知，无人不晓，但其实是不可信的！通过对孕妇的口味偏好（酸儿辣女）、皮肤状态（爱长斑、长痘的是男孩）、腹部形状（尖男圆女）都是完全没有科学依据的。准确判断胎儿性别只有这几种：通过孕中期及后期的超声，观察外生殖器而直观判断胎儿性别；有染色体遗传疾病的家庭，可以通过获取胎儿染色体的信息来判断胎儿的性别。
信息二：孕妇要多吃燕窝，会让宝宝更白、更聪明
燕窝含有丰富的水溶性蛋白及多种微量元素，有美容养颜、改善睡眠、滋阴润燥的作用，对咳嗽、喘息、盗汗有一定的改善，但是燕窝可以让宝宝更白、更聪明的观点并没有科学依据。燕窝含有表皮生长因子，它的确可以促进表皮细胞再生，也对皮肤伤口愈合有积极作用，但它在临床上主要应用于皮肤外部，和吃进肚子里完全是两回事。当燕窝进入人体肠道，会被各种蛋白酶消化分解，失去生物活性，就无法再发挥作用。
信息三：怀孕不能化妆
“怀孕不要化妆，会伤害胎儿的”，相信很多许多准妈妈都深受其扰，把自己每天打扮得漂漂亮亮的是一件多么开心的事。其实孕期是可以化妆的，绝大部分化妆品几乎不会经过皮肤吸收进入体内，对孕妇和胎儿不会造成伤害。目前，只要是在中国市场上获得安全、合格认证的化妆品，孕期一般使用都是安全的。建议孕妇们选择性质温和、低敏的产品，因为孕期皮肤敏感，这类产品对皮肤的刺激较小。值得注意的是，含有维A酸、水杨酸、烟酰胺的化妆品，并不建议孕妇使用，会有致畸的风险。
信息四：怀孕不能喝冷饮
孕期可以吃冷饮，但是建议要适量吃！怀孕初期，很多孕妇会出现反胃、呕吐等孕期反应，可能会想吃一些冰爽的食物来缓解不适感。这个时候适当吃一些冷饮是可以的，但是要注意控制食用量、食用速度，并且选择干净、卫生、没有添加剂的冷饮，或者可以选择冷藏的健康食品代替冷饮会更加健康哦。
怀孕是人生魔法，让少女变成了妈妈，让脆弱变强大。准妈妈们在选择合适生活方式时，不要过度焦虑，要用科学的知识丰富自己，以免增加不必要的恐慌哦！返回搜狐，查看更多
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